疫情虽然还不容乐观，但很多企业也不得不复工，很多上班族开始到岗上班。那么如何在上班时做好个人的防护工作，钟南山院士给了4条建议：
　　首先是要佩戴口罩。
　　很多公司都采取的是集中办公的模式，就是大家都在一个大厅中，卡座工位分布，彼此之间的距离很近，几乎就是间隔两个电脑的距离。因此几乎可以说是属于近距离接触了。为此要配带好口罩。口罩不一定非得是N95口罩，一次性的医用外科口罩就完全可以，但是需要大约4小时更换一次。
　　在同事间交流的时候，要保持一米以上的距离，最好不要聚堆开会。
　　其次，就是要注意办公场所的通风。
　　因为通风比较好的环境，才不利于病毒的传播。因此上班到单位后，要每隔一段时间就要打开窗户通风一次。对于中央空调，如果可以保证全部新风通风则可以开启，否则不要轻易开启中央空调。第三，要对键盘鼠标等进行酒精消毒。
　　要对上班时容易接触到的部位，如桌面、手机、键盘鼠标、电梯按钮、门把手、工作证、文具、椅子等进行酒精喷洒消毒。需要注意的是，这些东西喷洒消毒后，要等自然晾干后再使用。
　　最后，就是要勤洗手。
　　进单位第一件事就是要洗手。吃东西前要洗手，上厕所前后要洗手。进出电梯间后要洗手。
　　总之，要勤洗手，多洗手。不再未洗手的情况下接触眼睛、鼻子等。
　　哆咖医生超能团关注新型肺炎

秋天养生有讲究！这3种食物不能漏，滋补不上火老话常说，一场秋雨，一场寒冷。却很少有人知立秋一场雨，遍地出黄金。立秋的雨水预示着会有好的收成，也会一扫夏季的燥热，傍晚的微风也总能感受到一丝凉意。每到这时总会有朋友开始着急养……你知道吗？这些水果不能放进冰箱说到水果你知道吗？不同水果需采取不同的储存方式这些水果千万不能放进冰箱哦！温度越低坏得越快第一种：香蕉香蕉生长在温暖的气候环境，不喜欢寒冷，……贵州苗王城诞生5位王族，至今风采不减，已成中国西部影视基地贵州是我国人类的发祥地之一，考古队在贵州发现了几十万年前人类生活的地方，几十万年前的人们在此繁衍生息，其中最为代表的，当属观音洞了，在观音洞中发现了大量旧石器时代文化遗址，还出……胃癌你身边的隐形杀手愿如梦的幻想消融在天边的彩霞里愿青鸟衔起我俩飞向生活的绿洲70岁的达叔患肝癌而亡一月后，66岁的金牌配角廖启智再次传来噩耗，于2021年3月28日罹患胃……让男性老得更快的行为，烟酒不算什么，排第一的多数男性需要面对在很大程度上生理衰老不可避免，但是能够延缓，如果你经常到广场或公园，就能够发现五六十岁的中老年人在日复一日的进行锻炼，不为别的，就为了提高生活质量，提高身体素质，最大程度的延缓……警惕！腹痛呕吐也可以是急性心肌梗死！急诊的时候来了一位老年患者，说自从早上起床就感觉上腹部不适，疼痛，恶心，并且吐了两次，以前也没有胃病，这两天没吃啥不合适的东西。我看了看这位老者，精神萎靡，手捧着上腹部，……菜多得吃不完，借夏日的阳光晒菜干，易晒易干，留到冬天炖肉可香导语：自家种的菜多得吃不完，借夏日的阳光晒成菜干，易晒易干，秋冬不愁没好菜吃，晒干存到冬天炖肉，可香了！最近菜园的蔬菜，多得像长疯了似的。话说我也没种几棵，竟然多得吃不完……夏季健康必备盘点雪糕的利弊现如今，天气逐渐升温，雪糕在我们身边随处可见，雪糕是比较常见的解暑神器。我们都对雪糕持有不同的观点，有的人认为雪糕是解暑神器，有的人认为雪糕是增加人体脂肪的神器，其实我认为雪糕……六味地黄丸的临床应用解析及其他地黄丸应用鉴别药物组成：熟地黄160g，牡丹皮60g，山药80g，山茱萸（制）80g，泽泻60g，茯苓60g。功能主治：滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盜汗遗精，……妈妈，我明明可以走路，为什么还要拄双拐？哎呀，最近几天可愁坏李女士了，为什么呢？是这样的，李女士10岁的宝贝儿子因为感觉右腿疼痛，就到医院就诊，经过医生诊断、拍片子检查等，……钟南山院士对复工上班族的4条防控建议疫情虽然还不容乐观，但很多企业也不得不复工，很多上班族开始到岗上班。那么如何在上班时做好个人的防护工作，钟南山院士给了4条建议：首先是要佩戴口罩。很多公司都采取的是……余海云一片赤诚感湘情八载春秋爱茶心湘西，这片神奇的土地，拥有着优质的生态资源，温润的气候条件，深厚的文化，淳朴的民风，这里，是黄金茶的故乡。加之精准扶贫政策的实施，让不少外地的各级专家、学者以及大学生选择湘西作……