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妙吃银耳,吃出健康好气色!

2月18日 菩提门投稿
  银耳又叫做是白木耳、雪耳以及银耳子等,其有菌中之冠的美称。中医指出,银耳性平,味甘,是名贵的营养滋补的佳品,同时还是扶正强壮的补药。银耳具有补脾开胃、益气清肠以及滋阴润肺的功效。
  下面就来看一下银耳的做法有哪些
  银耳南瓜粥
  原料:南瓜,银耳,大米。
  做法:
  南瓜去皮去瓤,切块;银耳,用水发好,洗净;大米先入锅煮,差不多大米煮熟的时候,加入南瓜银耳一起煮,南瓜大米都煮软的时候即可。
  莴笋炒银耳
  原料:莴笋、红椒、银耳。
  做法:
  将莴笋去皮洗净,切成片,用清水涤凉,捞出沥净水;银耳用水泡发,红椒切丝;锅中倒油,先煸香葱姜,放入红椒丝和银耳大火翻炒;最后放莴笋片,加适量的糖,盐翻炒几下即可。
  雪梨银耳羹
  原料:银耳,冰糖,雪梨,红枣,莲子,枸杞
  做法:
  银耳泡软洗净撕碎,梨削皮切小块,枸杞莲子用凉水泡半个小时;砂锅里加水,放入各种原料,慢火熬一个小时左右,熬至银耳挂汁即可。
  银耳排骨汤
  原料:排骨3两,银耳1朵
  做法:
  排骨洗净,银耳用水泡开;将排骨、银耳放在碗里,加水,大火煮沸后改中火再煮半小时左右。然后加盐即可。
  银耳莲子羹
  原料:银耳、莲子、红枣、冰糖。
  做法:
  将银耳用冷水泡15分钟,待发后,去粗蒂,切小块备用;锅中加入清水,先放入莲子大火烧10分钟;将红枣洗净后,连同处理过的银耳加入锅中,大火煮沸后转小火煮约1个小时,不时搅拌一下,否则银耳有可能会粘锅,最后加入冰糖调味即可。
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