Hello大家好，欢迎大家收看农民营养师聊养生。
　　我现在是在一个高山上，这里的海拔有点高，生态环境非常不错，在这样的山上容易生长一些，价值珍贵的野生植物，我在这里就发现了一种野生的百合。
　　在这个山上野生的植物还不少呢，你看这里还有一株野生的花椒，还结了不少的花椒呢，也没有人来摘它，真是可惜啦，你看那株野生的百合就在这个山坡上。
　　它的这个茎好粗大的，上面还有几株，都没有这株大，那它的块茎就是百合，到底有多大的呢，等一下我们把它挖起来看一下，让我们拭目以待吧。
　　百合可能好多朋友吃过，或者见过百合花，所以听这名字并不陌生，但真正见过野生的百合的可能就没有多少人啦，因为野生的确实不多，而且很难遇见，今日能遇见它，运气还是不错的。
　　百合的品种有很多，从生长环境可以分为卷丹百合，百合，细叶百合，这株是什么百合呢，有朋友知道的可以评论区留言。
　　大家看这个就是它的块茎，也就是我们平常吃的百合，它是白色一片一片包在一起来，像这样野生百合它的价值十分的珍贵，在网上可以买到100300元一斤。
　　它也含有丰富的营养物质，百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、镁、锌、硒、维生素B1、B2、C，泛酸、胡萝卜素等营养素，这些都有良好的营养滋补作用。
　　它还有很多的价值与用途，具有养阴润肺，清心安神之功效。常用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。仅供在参考，任何疾病的治疗请遵医嘱。
　　具体应用请遵当地专业人士指导运用，我是农民营养师聊养生，大家可以关注我了解更多的养生知识，记得点赞评论转发收藏，我们下期再见，拜拜。本内容仅供参考，任何疾病的治疗请遵医嘱。

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