1、必须先验光，去医院眼科或视光中心检测后再佩戴老花镜。
　　2、左右视力、瞳距、不同程度的近视、远视、散光等、屈光不正都要检测。
　　3、如果爱玩手机或户外活动，可以选择防蓝光、防紫外线的镜片。
　　4、戴上老花镜后于30厘米处，能看清报纸上最小的字而不出现物体变形、眩晕等症状，说明花镜度数合适。如习惯在40CM距离看书、则应略微减浅所配屈光度，反之略增。身体体质差可考虑适当提高度数。
　　5、戴老花镜需要一个适应期，还要定时保养维护。
　　6、一般两眼老花镜度数不能相差400度以上。
　　7、如果有影响眼睛的疾病，如三高，在吃药物等，不要急于配镜，咨询医师后再按照医嘱做好配镜准备。
　　8、为了舒适度，选择一对一量身定制。根据你的年龄、职业、兴趣爱好、脸型、视力状况等数据进行配镜。
　　总之，为了我们老花镜的佩戴舒适性，不要随便购买成品的老花镜。我们要先去超视立验光，然后再根据自己的兴趣爱好、脸型、视力情况等选择镜架、镜片等。为了我们的眼睛更健康，我们需要认真、谨慎，为自己的选择负责，为自己的幸福负责。

假如上帝只给你一只老鼠河南新思域教育马老师这是一位孤独的年轻画家，除了理想他一无所有。为了理想，他依然出门远行，来到陌生的城市，起初他到一家报社应聘，他认为那里有他需要的艺术氛围，但主编……菜吧太谷番茄小镇为乡村振兴插上科技之翼在太谷县范村镇西曲河村村民薛永明的温室大棚里，到处充满着科技的气息。大棚采用先进的水肥一体无土栽培技术，通过远程控制，实现自动浇水施肥。随着智慧农业模式在我区的兴起，薛永明强烈……宿醉后，头痛缓解的妙招宿醉（hangover），属于轻型急性酒精中毒，指由于短时间摄入大量酒精或含酒精饮料后出现的中枢神经系统功能紊乱状态，多表现行为和意识异常。酒醉商人看了许多烈酒瓶宿……睾丸的功能1男性的主性器官是睾丸，副性器官包括附睾、输精管、射精管、前列腺、精囊腺、阴茎等。睾丸左右各一，呈扁椭圆形，在胎儿79个月时由腹腔下降至阴囊，有些男宝宝出生后睾丸仍然没有降……像老虎一样饕餮进食，你为何不行？第一，人类肠道9米左右，约为躯干的12倍，肠道蜿蜒曲折，吃很多的肉，更容易腐烂变质，滋生细菌和垃圾。老虎肠道只有躯干的3倍，能迅速排出摄入的大量肉中的酸性垃圾。第二，老虎……千万别贪便宜过量购买这类食品原价126元的进口曲奇饼干，清仓价12。6元；原价18。5元的方便面，临期特惠买一赠一；原价7。8元的酸奶，限时第二件半价；打折食品一应俱全，促销力度动人心弦……痛风不能吃海鲜？送上25种常见食物嘌呤排行，请放心食用痛风究竟有多痛？连微微吹来的风，都感觉像针尖儿一样刺进骨髓，痛不欲生。而痛风与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关！所以，一定要在吃东西时避开高……配老花镜，我们更应该注意一些正确事项1、必须先验光，去医院眼科或视光中心检测后再佩戴老花镜。2、左右视力、瞳距、不同程度的近视、远视、散光等、屈光不正都要检测。3、如果爱玩手机或户外活动，可以选择防蓝……喝茶经常忽略的细节，看看你中了没喝茶是一门艺术，当中有不少学问，当主人请喝茶时，一些喝茶的礼仪需要多加注意，避免让客人感觉到不快。结合资深茶友们提出的饮茶礼仪，今天将列出大家平时喝茶经常忽略的细节。1、……如果你没有行动力，不停责怪自己，请你先看完本文明明计划着周末要打扫卫生、要出门社交、要读完一本书，可最后莫不是睡到中午，又在床上刷了一天手机。不必自怨自艾道，我就是个有拖延症的废柴，越是这样想，你就越无法从床上起身。……什么软件可以看地方频道来电视家就够了现在市面上的各种电视直播软件层出不穷，但是却不是每一个都可以看到当地的地方频道。今天，就给大家说一说最近发现的一款可以直接观看电视直播的电视直播软件电视家。无论是手机还是……乙肝的治疗，不要永远只停留在单一抗病毒的观念里案例分享：孙女士，乙肝患者，5年前体检查出的大三阳，当地医生说得抗病毒了，孙女士就一直服用替诺福韦，结果近期腹部老是微微疼痛，不料却被告知早期肝硬化，孙女士震惊不已，不知……