春节定时发文，倒计时2天做一桌健康菜炒菜
　　空腹食之为食物，患者食之为药物。山药即是上好的药食两用之品。
　　青椒山药炒肉片
　　主料是山药150克，猪瘦肉100克，青椒100克，佐料用花生油、菜油、料酒、生姜片、葱末、胡椒粉、湿淀粉、糖、酱油、盐适量。做法：鲜山药洗净，去皮，切面片；猪瘦肉用温水洗净，切成薄片，加料酒、生姜片、酱油、盐、胡椒粉、湿淀粉，搅拌匀后，腌渍10分钟，再加适量花生油，腌渍30分钟；青椒切成小块。炒锅烧热后放菜油，烧至七成热，放入山药片、肉片、青椒，用勺拌和，翻炒至肉色白时，倒入漏勺沥油。锅内留少许油，再烧热后，放入葱末、生姜末，煸炒一下，放入适量酱油、糖，并放清水少许，烧沸后，用湿淀粉勾芡，放入肉片、青椒片，拌和搅匀，起锅盛盘，佐餐食用。
　　杜甫的诗中充肠多薯蓣，说的就是山药。山药块茎肥厚多汁，又甜又绵，且带粘性，适宜于做菜肴主料。医书说它，主健中补虚，补中益气力，中医治疗虚损不足多用之。青椒有开胃的功效，富含维生素、钙、铁、胡萝卜素等，与健脾益气的山药等烹制，有助于开胃进食。

香蕉皮原来是个宝，好多人扔了等于扔钱，看完涨知识了，真实用香蕉是非常常见的水果，吃起来软糯香甜，能够促进胃肠蠕动，帮助消化，所以很多朋友比较喜欢吃，大部分朋友吃完香蕉后都是将香蕉皮直接给扔了，其实香蕉皮有很大的营养价值，今天咱们就用香……你听说过痣变么？小心形成黑色素瘤痣在医学上称作痣细胞或黑素细胞痣，是表皮、真皮内黑素细胞增多引起的皮肤表现。很多人身上都会有，平时并没有什么影响，只有少数才会发生病变，有可能形成黑色素瘤。有关痣与黑色素瘤的认……高血压会引发肾脏病？高血压和肾脏病的关系可以分两方面，一方面是原发性高血压病导致肾损害，另一方面是肾脏疾病导致继发性高血压。对于高血压病史长，尤其是长期血压控制不好的患者，很容。易出现肾脏等靶器官……如何把癌症变成慢性病？提高认知是关键说起癌症，你会想到什么呢？恐惧？不治之症？但事实上，癌症是一种可以控制的慢性病。早在2006年世界卫生组织（WHO）就正式公布将癌症纳入了慢性病的范畴。这意味……女性胸部下垂，或与这4个原因有关，3调整锻炼健美身材每个女人都想拥有无限的魅力和充满自信，但有些女人却存在胸部下垂的问题，这大大影响了女人的身材，有些女性也会非常的在意所以胸部的下垂也会导致女性自信心下降，于是很多女人都走上了丰……纪念南怀瑾在1995年12月29日，统一企业公司林苍生总经理曾在百忙中来函说道：记得十几年前听老师在讲课中提及，人类未来，二十一世纪是中国人的世纪，但中国人的世纪，并不是我们狭窄的……猪油真的不能吃了？该怎么吃，这3类人要谨慎猪油，是家乡的味道，也是很多人儿时的回忆，提起猪油，就有说不完的猪油美食，热气腾腾的猪油捞饭，黄灿灿的猪油葱饼、酥皮烧饼。。。。。但猪油在最近这些年，越来越多的观点都认为……一滴精十滴血，射精多了会肾亏折寿？近年来，男性ED（勃起功能障碍）发病率逐年上升，在美国40～70岁的男性中，52都有不同程度的ED。在中国虽然越来越多的人开始重视男性健康，但还是有不少人出于面子的原因不肯积极……做一桌健康菜一一炒菜春节定时发文，倒计时2天做一桌健康菜炒菜空腹食之为食物，患者食之为药物。山药即是上好的药食两用之品。青椒山药炒肉片主料是山药150克，猪瘦肉100克，青椒10……运动控糖没有最好只有最适合推荐糖友最适合的四个运动方式！得2型糖尿病，主要运动少、吃得多，肥胖而导致了糖尿病发生，运动还可以改善胰岛功能，增加胰岛敏感性，所以糖尿病人得运动起来！给大家今天介绍几种适合糖尿病人的运动：一、最适合……不起眼的小小创可贴，你会正确使用吗？妈妈，给我贴贴。中午我正在厨房里做饭，一岁的儿子迈着他特有的鸭步姗姗走进厨房找我要创可贴贴他被小凳子抠破的眼上皮。我一看，赶紧地告诉他，创可贴可不是万能的贴贴，不是那个地方都能……舌头有裂纹，主要是这6个原因造成的，中医6个小方可以治疗健康完美的舌头是红润有光泽，舌头又软又柔，舌头上面覆盖着一层淡白色的物质，不干不腻不湿。一旦你的身体内部出现问题，舌头也会出现各种问题，尤其是中老年人，能发现自己的舌头一道一道……