奶粉冲错，营养白费！冲泡奶粉容易犯的4种错，看你中招了没

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　　给宝宝冲泡奶粉，看似简单，实则操作起来还是有很多需要注意的地方。
　　若冲泡不当，不仅没营养，严重时可能会影响宝宝的健康！
　　今天我们就一起来看看，那些给宝宝冲泡奶粉容易中招的点都有哪些吧！
　　1。冲泡奶粉易出现的操作误区
　　01hr误区
　　冲调水温不当
　　为了杀菌，选用沸水给宝宝冲调奶粉！
　　Oh，NO！
　　事实上，用沸水冲调的奶粉，不仅会让奶粉中的乳清蛋白产生凝固，不利于宝宝消化和吸收，而且还破坏了奶粉的营养成分，不利于宝宝的喂养。
　　另外，放凉的冷开水也不适合冲奶粉，温度过低的凉白开冲调奶粉容易结团，产生奶粉块。
　　正确做法
　　将清水煮沸5分钟并冷却至40左右备用。
　　02hr误区
　　冲调顺序不当
　　先加粉，再加水？这么随意的给宝宝冲调奶粉真的不可以！
　　这样的方式，会导致奶粉出现结块、溶解不均匀，冲泡出来的奶粉宝宝难以消化，容易导致宝宝积食上火。
　　正确的做法
　　根据奶粉罐上标注的冲调比例，先往奶瓶中注入指定刻度的温开水，后量取定量的奶粉加入。
　　03hr误区
　　冲调比例不当
　　宝宝吃的奶粉越浓越好，多放点奶粉吧，更有营养！
　　人为改变冲调比例，确定不是再害娃！
　　宝宝吃过浓的奶，不仅影响肠胃消化，使宝宝容易出现食欲下降、腹泻等症状，而且还会大大加重宝宝的肾脏负担，损害宝宝的健康。
　　同理，宝宝吃的奶粉冲得过稀，也不利于宝宝的健康成长。
　　奶粉冲调过稀，容易导致宝宝出现瘦弱长不高等现象。
　　正确的做法
　　严格按照奶粉罐上标注的冲调进行调配，不要随意增加或减少奶粉浓度。
　　另外，大部分奶粉罐口都设有刮口，取奶粉时尽量将每勺多余的奶粉刮走，保证平勺，非满堆勺或半勺。
　　另外，若不小心打翻了奶粉罐，为了宝宝的健康，撒出来的奶粉，也不建议重新装回罐里。
　　04hr误区
　　大力搅拌或者摇晃奶瓶
　　为了让奶粉更好的溶解，选择大力搅拌或摇晃奶瓶也是不对的哦。
　　因为在搅拌或摇晃奶瓶的过程中会融入空气、产生很多气泡，宝宝吃后很容易产生吐奶、腹胀、打嗝的情况。
　　正确的做法
　　双手手掌夹住奶瓶，让奶瓶来回滚搓至充分溶解或是手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，使奶粉在水平面上旋转至充分溶解。
　　如果不小心产生了气泡，就待气泡消失后再给宝宝饮用。
　　2。宝宝的奶粉究竟该怎么冲？
　　宝宝的奶粉冲调不当居然会造成这么大的影响。
　　那么，究竟该怎么给我们的小宝贝冲泡一瓶合适的奶粉呢？
　　奶粉冲泡具体操作步骤
　　1。清洁双手及用具；
　　2。煮沸开水至冷却至40左右备用；
　　3。消毒奶瓶及奶嘴保证奶瓶、奶嘴的洁净；（若已消毒此步可略）
　　4。根据奶粉罐上标注的冲调比例，往奶瓶中注入指定刻度温开水；
　　5。再根据水和粉的冲调比例，往奶瓶中放入等量的奶粉。
　　6。手握奶瓶中上部，沿着同一个方向摇晃奶瓶或双手手掌夹住奶瓶，让奶瓶来回滚搓至奶粉完全溶解即可；
　　7。为了测试奶液温度是否适合宝宝食用，哺喂前，最好在手腕内侧滴一滴奶液，感觉不烫或不太凉就适合给宝宝食用。
　　3。宝宝奶粉冲调注意事项
　　01hr注意
　　冲调奶粉调配比
　　冲调奶粉调配比例多数是30ml水兑1平勺奶粉，但实际调配比例应详细阅读所买奶粉奶罐罐上的说明。
　　02hr注意
　　冲调奶粉的存放时间
　　冲泡好的奶粉若宝宝没有及时饮用，在常温存放下不要超过2个小时；
　　如果放冰箱也不要超过24个小时。
　　如果是宝宝已食用的配方奶常温最多保存1小时。
　　03hr注意
　　冲调奶粉的水
　　最好不要用纯净水或矿泉水给宝宝冲泡奶粉，最好就用自来水，煮沸后放到适温即可。
　　而且冲奶粉的过程中也不要额外加糖、药或其他添加剂等，特殊情况按医嘱。
　　结语
　　奶粉的冲调方法是否正确，直接关系到宝宝的健康。
　　因此，宝爸宝妈在给宝宝冲调奶粉的时候一定要谨慎对待，这样才能尽可能避开那些误冲奶粉的坑！
　　END
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