为什么总是离目标渐行渐远？读懂小逻辑，助你完成大目标

　　01hr有个朋友，在日记营打卡写作五个多月。
　　刚开始，她发在日记营里的打卡日记，并没有引起大家的注意。
　　因为群里的每个人，都在做这个动作，而且比她写的好的人很多。
　　只是，过了三个月，她还在坚持，热情不减。渐渐的，群里的好友，开始讨论她，佩服她，并且坚持每天给她点赞、评论。
　　大概在四个多月时，她的文章在公众号发表了，她将链接分享到群里，并说是自己的第一篇上稿文章，同时也赚取了第一笔稿费。然后发了大红包，求点赞留言。
　　紧接着，是一篇又一篇上稿文章，大家更加以她为榜样了。
　　看到自己影响了一大批人，她更加努力了。
　　人的注意力总是愿意给新奇事物，习惯了她一如既往的优秀之后，大家就再也没怎么关注她了。
　　等我再想起来，已经是半年后，特意去翻她的朋友圈，发现日记打卡已经断更很久，微信群也很少见她说话，朋友圈里也不怎么分享上稿文章了。
　　私聊她才知道，她早就不写了。
　　开始是忙，后来身体有点儿吃不消了，歇了一阵，就倦怠了，索性直接放弃了。
　　记得年初时，许多朋友都在朋友圈晒出自己的计划，然后开始奋斗了起来。
　　可快到年底，也并没有什么明显的变化。
　　一边写年终总结，一边感慨，年初的壮志豪情，现在都被消耗殆尽；一页页心愿清单，实现了的寥寥无几。
　　为什么我们总是离目标渐行渐远？这个千古难题，每年都在周而复始的循环。
　　如何能让周总结、月总结、年终总结不在遗憾中结束，《小逻辑》这本书，可以为我们答疑解惑。
　　02hr本书的作者是英国作家欧文瑟维斯和罗里加拉维尔，他们都是英国政府观察小组的核心成员，通过自己的实验和对身边人的观察，写出了这本《小逻辑》。
　　书中通过众多试验和案例，告诉了我们选择正确方向和完成最终目标的方法论。
　　秋叶大叔也给予这本书中肯的评价，与其说是一本‘小逻辑’，不如说是给很多人的‘小曙光’。
　　一场看不到终点的奔跑，应该是很多人恐惧的事情。在奔跑中，可能会被沿途的风景吸引而步入错误的路口，也可能因为太累而放弃，更会因为没有终点，站在原地陷入迷茫中。
　　只要能够清晰地勾勒出最终目标图景，我们就很自然而然地看清到达终点的路径。从这句话中我们可以看出，学会设定正确的目标，是成功的开始。
　　《小逻辑》教给我们在设定目标时，要注意三个规则：选择正确的目标；聚焦单一目标，设定清晰量值和最后期限；把目标分解成可控的小目标。
　　03选择正确的目标
　　村上春树曾说：喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。
　　这句话，在选择目标时，也同样适用。
　　在书中，作者给我们带来了能够提升自己和他人幸福感的五个因素，我们在列目标时，围绕这五个因素，就可以很好的设定一个让自己充满激情和提升幸福指数的目标，可以改善自己与周围人的生活。
　　这五个能提升幸福感的因素分别是：加强你的社会关系
　　变得更加健康、积极
　　学习新的东西
　　更加好奇
　　给予别人
　　现在，你可以拿出一支笔，一张纸，按照这个方法，写一个清单，列出生活中你想要改变的一些事情，然后按照两个标准评分：他对你的幸福有什么影响，你对这个领域有多大兴趣，花点儿时间写出来，然后继续下面的步骤。
　　04聚焦单一目标，设定清晰量值和最后期限
　　1。设定单一目标
　　年的年初，我们都会给自己列一个年度目标清单。
　　要变得更健康，要多存点儿钱，要在工作上更上一层楼。
　　但是，当试图同时实现几个雄心勃勃的目标时，我们的努力效果反而会被打了折扣。
　　原因就是，对于大多数人来说，问题不在于缺乏目标，而是设定的目标太多，
　　解决方法是设定一个单一的总目标，将注意力集中在这一个目标上。
　　2。设定明确的目标量值
　　我们的目标大多都是一个很好听、很好看、却很发散、很模糊的目标，比如我们信誓旦旦要减肥或学英语，但并没有搞清楚这件或者学在实际操作中意味着什么。
　　很可能你的清单上的一些东西是这样的，健身是否意味着更频繁的去健身房，但如果你去了健身房，却把大部分时间都花在健身房里的桑拿间或咖啡店里的店店里了呢，诀窍就在于要在减肥，戒烟和赚钱等各种领域中设定一个明确的目标量值，好像你能够知道你何时达到了目标，并且这样做也会让你看到自己的进展状况。会让你更有可能实现自己的整体目标，而不仅仅是尽你所能。
　　比如减重10公斤三个月不买烟月存款1万元等，如此，检验是否达到目标时，就不再含含糊糊了。
　　3。设定最后期限
　　在商场优惠券的使用中有一个失效突起现象，随着优惠券最后期限的临近，那些不想错过优惠机会的消费者，想方设法也要把这些优惠券派上用场。
　　比如在提交论文时，如果设定一个有约束力的最后期限，而不是在学期末再全部提交的时候，很多人会选择前者，如果没有按照最后期限提交，每延迟一天就会被扣减相应的分数，
　　给自己设定多个目标，如此，她们会比平时完成论文的时间要早。
　　再比如想要跑步，并且选定在一个小时内跑出10千米这样一个目标，你应该设定，什么时候做到它。
　　把注意力集中在单一目标，明确目标量值，明确实现目标的时间节点，这些努力投入的越早，你就更有可能坚持这个计划，最后，收获的也会越大。
　　05把目标分解成可控的小目标
　　在记忆法中，有一个方法是分块。
　　比如，把0584248691当做一个整体，不要拆分它们，给自己10秒钟，看看能不能完整背下来。
　　然后再把它们拆分成几个小块：0584248691，再给自己10秒钟，看看哪种效果会好些。
　　很明显，分块的方法，让大脑组织信息更容易，也有助于记忆。
　　同样的，当我们试着完成一个长期目标时，分块方法同样有效。根据不同的场景与实际情况，可以将其细分为两种方法：
　　第一个方法是为了达到最终目标，需要完成一些不同的任务。
　　比如找一份工作，最好的方式就是将找工作这个目标，分解成零散的步骤修改简历、有适合面试的服装、选择适合自己专业的单位等；再比如完成一项工作，需要将其分解到各个科室和人头上，各司其职，按照程序完成。
　　第二个方法是把整体目标分解成零碎的时间或一些重复的任务。
　　书中讲了一个帮助孩子学习数学的例子。在案例中，每个孩子得到一本42页的大本子，里面有258道减法题。这些孩子被告知，将有7个30分钟的时间段来解答这些题目。然后他们被分成了几个小组，其中一组收到建议，他们的7个时间段，每个时间段处理6页题目。这就是分块长期目标被拆分为易于处理的几个部分，另一组孩子的任务是一样的，但他们没有得到分块建议，他们被告知要在7个时间段结束之前完成42页题目。最终结果显而易见，得到分块建议的孩子解题速度要快很多。
　　当我们每一天，每一周或每个月都重复一个行动时，第二种形式的分块就特别管用。
　　如果你想在写作上有所建树，那么坚持一天写一页的人，要比那些动不动就熬夜的疯狂的作家，更容易接近成功。
　　如果想要省钱，那么可以把年度目标分摊到每月、每周甚至每一天去完成。
　　分块的关键在于把长期目标与短期目标关联起来，用这些小的分块，切实看到积硅步，至千里的效果。
　　最终目标实现不了时，很多时候是我们从一开始就错了，不如从现在开始，跟着《小逻辑》制定一个简单的计划，让自己逐渐向着小曙光迈进。