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宝妈2020年感悟给与信任时间管理自我成长是最该做的事

5月1日 相见欢投稿
  时间过得飞快,转眼间2020年已经飞逝,2021年已经悄悄地来临。在时间这件事上是最公平的,因为对于任何人来说上天分配给每个人每天的时间都完全一致,没有丝毫一分一厘之差。
  然而每个人的人生想要达到什么样的境界完全由你自己掌握,你付出得多相对来说一定会有所回报(并不是完全成正比),你付出的少一定会得到的更少。
  我是一名2岁娃的在职宝妈,糊里糊涂地过了这么些年,忽然在孩子出生的那一瞬间似乎才意识到自己应该要长大了,因为自己有了孩子似乎懂得了为人父母的不容易,理解了自己父母的辛苦和辛劳。当有人需要你的保护和照顾的时候,你必须努力成长丰满你的羽翼了,否则你拿什么去守护你爱的人呢?
  我的2020是怎样的?
  2019年下半年我无意间踏入自媒体道路,成为了一名育儿领域的创作者,加入了一个宝妈宝爸的大家庭,每天更文成为了我生活中的一大乐事。简单来说2020年我的生活可以用4个字来概括:忙碌、充实。白天上班,晚上带娃,在白领与宝妈之间自由切换,没有一点缝隙可言。
  来看看我一天大概的作息时间:
  六点半起床,准备早餐与午餐(孩子和老人的午餐)。
  七点给孩子穿衣洗漱喂饭(我家孩子起得很早),之后自己匆忙吃饭准备出门上班。
  白天全天公司上班。
  下午六点到家开始准备晚饭,之后给孩子喂饭,自己再吃晚饭。
  七点到八点陪孩子玩耍(趁孩子看电视期间自己搞卫生、准备第二天的早饭)。
  八点半给孩子洗漱,之后给孩子睡前阅读,培养孩子阅读习惯。
  十点给孩子喂奶,关灯睡觉。
  可以说我的一天还是比较忙碌和紧凑的,孩子睡着之后就会有属于我的一段自由时间,可是常常耐不住困意,陪着孩子也能睡得很香,自己的事情却一拖再拖,让人很郁闷。2020年虽然很忙,但更多的是身体上的忙碌,我还有更多的空间需要去规划和发挥。2021年必做的3件事
  1、学会适度放手
  回顾2020年,很多时候自己犯了完美主义的错误,常常觉得事情只有自己才能做得好,对于别人做的自己会不放心。相信会有人存在和我一样的思维,尤其是在带孩子方面,想要做到亲力亲为,面面俱到。可是后来会发现这种情况下只会把自己累得够呛,事情也并不见得就做得很好。
  例如我总是认为爸爸不会带孩子,给孩子穿的衣服总是皱皱巴巴,让人看了就很难受。于是自己包揽了一切,当孩子爸爸想要插手时我会自然地来一句算了,算了,我自己来!。
  这种方式只会有两个结果,爸爸变得越来越懒,自己变得很累产生怨念。惯性思维总是会固化我们的思维,让我们难以跳脱出来。
  其实,当我们学会适度放手的时候你会发现原来事情并没有我们想象的那么糟糕。爸爸带孩子同样很不错,孩子同样能够玩得很开心,父女感情瞬间升温。自己也能够得到一些解放,获得了自由时间去放松自己。学会放下心中那些高标准,给自己寻找好的帮手和资源,何乐而不为呢?
  2、有效管理时间
  每个人每天都会有各种不同的事情需要去处理,爆炸式的信息充斥着我们生活的每一个角落。那么,此时时间管理就显得尤为重要。同样的事情有规划的人就会做得游刃有余,匆忙胡乱应付的人会一直觉得心累被驱赶。
  列出当天要做的每一件事,把紧急且重要的事排在最前面。花费你80的时间去做那些重要的事情,零碎的事情分散到零碎的时间去处理。
  例如早起1小时作为自己的时间,可以用来集中看书或写作,陪伴孩子的时间就专注一些,利用闲暇零碎的时间去解决卫生清洁等工作。只有结合自己的实际情况排定切实可行的时间管理计划,你的节奏才不会被打乱,你才能有条不紊地去做好每件事。
  3、自我价值提升
  我们常常会感到身心疲惫,觉得自己上班好累好辛苦。其实很多时候我们陷入了误入:我们的累只是身体上的劳累,我们每天都在重复劳动,并没有获得真正的自我价值成长。一个人的思想决定了你能走多远飞多高,没有成长的思维是局限的,你的眼界会被限制。就像井底之蛙一样,你眼中的天空只有那么一小块,殊不知真正的天空是无边无际的。
  只有真正努力想要自我价值提升你才可能会去实际行动,每天给自己预留一块时间多看书,可以参加一些自己感兴趣的培训。只有真正行动起来你立的Flag才不会倒,才能真正实现自我成长和价值目标。
  2021年已经来临,希望我们每个人都能够突破自己,实现自己的小目标!
  今日话题:2021年你的目标是什么?你是如何规划自己的呢?欢迎评论区留言讨论!
  我是七悦妈,关注我和我一起轻松聊育儿!
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宝妈2020年感悟给与信任时间管理自我成长是最该做的事时间过得飞快,转眼间2020年已经飞逝,2021年已经悄悄地来临。在时间这件事上是最公平的,因为对于任何人来说上天分配给每个人每天的时间都完全一致,没有丝毫一分一厘之差。……哈佛研究发现看电视和不看电视的孩子,长大后差距很大现在家长都比较重视孩子的教育,在最早的时候都会给孩子报各种各样的早教班,希望孩子能够赢在起跑线上,但是随着科技的发展,我们的生活已经离不开网络了,无论大人和小孩经常就抱着手机玩……辟谣化妆可以掩饰年龄,但生育力是一瓶最残酷的卸妆水不知源于何时何因,38妇女节,被大家夸成了女神节。那一天的仪式之一就是把身边上到99下到刚会走的女性都夸为女神,对于高龄的女神还要赞其冻龄不老。今天手札君偏要唱唱反调,忠言逆耳……钦州坭兴陶,教我如何不想它有时逼着自己写文,不是说自己有多喜欢写文,而是不想虚度青春。写文也有被逼进死胡同的感觉,尤其是那种代表单位意志的材料,常常让人苦思冥想不得其解。写单位的材料,不能以个人的……乘风破浪的姐姐,吹动兴风作浪的资本,芒果超媒又水涨船高6月12日午间,芒果TV突然上线已官宣许久的原创综艺《乘风破浪的姐姐》,即便微博热搜暂时关停,却也没能阻挡观众对于姐姐们的讨论热度。30岁已成名女星选秀成团,独创性就足以……研究结果证明,爱做家务的孩子会更优秀!6点建议送给家长做事能力是成就孩子自身的关键能力,无论是对孩子当前的生活、学习,还是对他未来的工作、事业都起着非常重要的影响作用。毋庸置疑,孩子的做事能力将在很大程度上决定他未来事业的大小。……吃动平衡两点掌握好,轻松管理体重各年龄段人群都应天天运动、保持健康体重。食不过量,控制总能量摄入,保持能量平衡。坚持日常身体活动,每周至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上;主动身体活动最好每……有效的性教育,正确引导强于一味回避,助力孩子成长之路许多家长总是在对孩子开口谈性的最后关头放弃,对他们来说,内心存在这样一种侥幸的想法,就是孩子们有一天一觉醒来就什么都懂了,可以直接实现从少年到成人的跨越。现在的资讯发达了……教育出了错责任并不全在父母,让孩子学会承担后果同样重要家长是孩子暂时的帮手,而不是一辈子的承包商教育的责任并不是一个人说的算,而是双方共同维护和承担,但教育并不是只有热情和信心就可以做好的,很多时候需要的是时间和精力。……心级服务移动办公,助力提升办公效率移动办公是中国移动打造的专属线上办公产品,能够为客户提供丰富的办公应用、特色的营销活动、专属的业务办理入口及相应的自助服务模块,可以满足各行各业的移动办公需求。移动办公是现代数……年轻父母到底要不要让老人带孩子?别一刀切,注意这两点娃不会差不知道从什么时候开始,越来越多的年轻父母不再愿意把孩子交给家里老人带,更多宝妈宁愿自己苦一点累一点,辞职当全职妈妈陪伴孩子的点点滴滴,也不想叫老人过来了。据调查发现:绝大……饭后百步走,活到九十九,但这种人走反而有害老话说得好,饭后百步走,活到九十九,很多人都有吃完饭散步的习惯,认为其有益健康。但饭后百步走也是有讲究的,走得不对反而会对身体有伤害。散步是一项成本低,无场地限制的运动。……
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