如果你喜获麟儿,那么恭喜你!但突然发现以前整洁的房子现在成了灾区,你该怎么办?也许可以雇佣一个女佣,或者向岳父母求援,但或者出于这样或那样的原因,这些可能都不是你的选择:该怎么办? 首先,提醒你自己和你的配偶,目前的家庭状况是有更重要的事情要处理的结果。 当事情真的有些失控的时候,这里有一些建议可以帮助你突破重围。 1、让做事有条理起来,摆放东西或安排事情有秩序起来。(理想状况是:在分娩或收养婴儿之前就养成这样做的好习惯。)通常,你不会有太多的时间去收拾杂七杂八的东西,或者翻找放错地方的东西。所以,要让家里的成员都行动起来,每个人都要习惯随时随地收拾好东西,不要到处留尾巴。 2、善于安排事情,确定任务优先次序。婴儿的健康和安全是第一重要的,你的心智健全和幸福应排在第二位,其次是像准备食物、预备卫生纸之类重要的家务,其它则是不那么重要的。 3、不要以琐碎的方式处理事务,要把任务分成大区块来处理。比如,安排一整个星期六的上午来洗衣服,要比每天洗两件有效率得多,甚或安排去一次洗衣店把所有的衣服一次性洗完。 在白色背景的洗衣机洗衣房,特写 4、每次起床都收拾好一件东西。虽然这似乎是个微不足道的数目,但是确保物品归回原位常态化会起到不可小觑的好处。 5、同时进行多项任务。当你在煲电话粥时,可以顺便把洗碗机里的东西拿出来一下,或擦拭一下桌子台面。看电视时,可以顺便叠叠衣服、切切菜,或在广告的时间段用吸尘器做一下卫生清扫。在一个较长的时间段里,比如说,做饭时,或洗刷物品时,应将宝宝安置在一个远离危险的(游戏)护栏内,如一个位于角落的地方。这样能让他们看到你(反之亦然,你也能看到宝宝)。如此,可以让宝宝身心放松,因为他们知道你仍然和他们靠得很近,他们会有安全感。美国儿科学会不推荐使用汽车座椅作为宝宝的椅子或睡眠设备。 6、尽可能利用各种可以节省时间的办法处理事情。比如,外卖。还有,通过购买的方式获得婴儿食品,而不是尝试自己做所有的东西。或者,娱乐时使用纸盘,从而免去要清洗的麻烦。 7、尽可能地简单化。例如,不要买需要熨烫的衣服。 8、获取外援帮助。做大扫除时,请朋友或亲戚临时代为照看一下婴孩,哪怕只有一个小时也是很有帮助的。 9、借助婴儿背具把婴儿背在身上。采用背宝宝的方式带孩子,可以解放你的双手,这不仅能让你一展手脚,也会让人感觉终于可以喘喘气了。你的宝宝可能只是想要有人陪,只要他她在你身边,他们是不会介意你顺带叠叠衣服、洗洗碗或用自动拖把拖地的,甚而他们可能会随着你的律动而乐在其中呢。 10、与婴儿共享家务劳动之趣。给宝宝穿上温暖干净的衣服,在你做家务时带着他她一起玩:叠毛巾时玩躲猫猫,扫地除尘时和他共舞几步,解冻豌豆时让她看微波炉转盘的转动,从洗碗机里卸货时顺带递给他一个塑料盘子让他秀秀 11、只在宝宝晚上睡觉或午睡前使用吸尘器吸尘器低沉而单调的嗡嗡声会让宝宝昏昏欲睡:合理地安排做这事的时间,可以让你一举两得! 12、务实一点。埃尔玛邦贝克说:在孩子们长大的过程中太在意要打扫房子,就像企图在雪停之前要铲掉人行道上的积雪。家里的来访者都是来看宝宝的,他们一点也不关心这里的凌乱。放松点!保持基本合理的卫生标准,让自己省省脑力,不必为这些杂乱而感到羞愧因为此时你有最好的借口作挡箭牌! 我追新赶阅是一名教育工作爱好者,喜欢实践与分享国内外事无巨细的育儿、教育新知先见,期寄在这里同您一起耕耘出一片充满希望的田野愿华纳百川:洋为中用、古为今用。 育儿经父母学堂宝宝