36岁男明星黄鸿升洗澡突然死亡，吓坏了这7700万人

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　　前天，也就是9月16日，台湾知名艺人黄鸿升在家中猝死，年仅36岁。
　　据警方推测，黄鸿升死因系在浴室滑倒撞到头，因为独自在家，无人第一时间发现和救治而不幸去世。
　　由于黄鸿升呈现趴卧状态，且口鼻有出血，电视开着，空调也没关，浴室内又早已放好水，警方初步判断可能是准备洗澡时在走道滑倒撞到头部，引发突发性心肌梗塞。
　　由于黄鸿升的死讯来得实在是太突然，让网友们震惊不已，纷纷不敢相信自己的眼睛。
　　他22小时前还在ins晒出喂狗狗吃东西的视频，一天时间都没有到，意外就先来了。
　　人称小鬼的黄鸿升是个非常优秀的艺人。演过《终极一班》、主持过《娱乐百分百》，发过唱片，开过演唱会。
　　得知他的死讯，他的艺人朋友们，几乎每个都在感伤。
　　炎亚纶发文说：抱歉我没有经常跟你聚，但谢谢你过去的照顾。
　　小s发文，只说了两个字：心痛！
　　明星里反应最大的当属杨丞琳。
　　因为黄鸿升是杨丞琳的初恋男友，两个人从高一就在一起，哪怕最后分手后，也和亲人一样。
　　前阵子杨丞琳演唱会邀请黄鸿升，杨丞琳巡演的主题叫《青春住了谁》，她当场就说自己的青春，住的就是黄鸿升。
　　而在得知小鬼黄鸿升去世后，杨丞琳对记者说：我没有办法形容我有多痛，鸿升对我来说就像家人般的存在，知道这个消息我真的没有办法接受。他的好，我永远都会记得，也请大家记住他努力、认真、有才华的样子，我会永远想念他。
　　因为他是独居生活，当时如果有人能在身边及时发现，或许会是另一个结局。这也是人们无法接受这一噩耗的原因。
　　而大家在惋惜之余，独居安全问题一下子成为了社会共同关心的话题。
　　于是，在知乎上，艺人黄鸿升因在浴室摔倒无人救治而去世，在独居的生活状态下，怎样才能保护好自己？迅速登上了知乎热搜榜。
　　人们也开始疯狂转发一些《独居人士救命手册》。
　　比如针对洗澡问题，要购买防滑拖鞋、防滑地垫，浴室要装防爆玻璃，安装把手小心摔倒，冬天洗澡时要及时通风，避免一氧化碳中毒。。。。。。。
　　可这些救命贴看多了，就会陷入一种无奈的绝望中。因为会发现，为了预防意外，独居青年们要做的事实在太多了。
　　独居青年还有个独属的焦虑，比如有天笑笑上班后，突然想起来早上使用的电夹板，忘记了是否关闭了电源，吓得笑笑一通百度：电夹板一直开着会不会引发火灾。
　　一搜才发现，有同样经历的人很多。确认过眼神：都是独居的人。
　　这种焦虑还有：出门后家里的煤气阀门关了没？睡觉时钥匙是不是还插在门上？
　　严重点的，心脏稍微剧烈跳动下，就开始担心自己会不会要猝死了，让谁叫救护车呢？
　　要是独居女性，那就更麻烦了。
　　要特意买几件男士衣物挂阳台；收外卖和快递从来都是放门口；只敢浅眠，稍微有点动静就开始担心有人破门而入；要是做了噩梦，那这晚上就别想再睡了（别问我是怎么知道的）
　　担心意外随时降临的焦虑感，是每个独居者都要面对的宿命。
　　而这一切的一切，只要家里有个其他人，就可以游刃而解。
　　黄鸿升的去世戳中了独居人士的软肋，他们担惊受怕、谨小慎微，不禁开始重新审视自己的生活：
　　还要继续独居吗？
　　根据民政部统计，目前中国有超过2亿单身成年人，其中包括超过7700万独居成年人。另有数据显示，20岁到39岁的独居人群数量接近2000万。
　　独居很自由，很无拘无束。然而享受一个人自由的同时，也要一个人承担风险。
　　当一个人承担风险的时候，就会发现，哪怕一个微不足道的疏忽，就会导致大的灾难甚至是生命危险，比如浴室滑倒。
　　据世界卫生组织统计，每年有将近30万人因为摔倒而死亡，而摔倒引起的受伤情况更是数不胜数，其中老年人、小孩占相当大一部分比例。
　　10岁小孩洗澡时打闹，撞倒玻璃门被划两道大口子，顿时血肉模糊；
　　酒店浴室防滑措施不足，内蒙古的陈女士摔成腰椎骨折花3万；
　　88岁独居蔡姓老翁浴室滑倒受困7天无人知；
　　房客浴室滑倒左手受重创，酒店未警示赔偿17500元；
　　家中浴室洗澡滑倒，男子左臂肌腱断裂。。。。。。
　　这一件件不慎摔倒案例都在告诉着独居群体突发意外事件的严重性。
　　64岁的马未都先生，不慎在浴室滑倒摔伤后，为了呼吁更多人重视和关注老人意外滑倒事件，防患于未然，在他撰写的《平安书》里有过一个统计：
　　每年有1的人滑倒
　　每天发生概率0。000027
　　大概36500人次一年摊上一个
　　就是1400万人
　　这其中有10受伤，就是140万人；如果伤者中再有10直接或间接死亡，就是14万人；
　　这样平均每天有383人因滑倒意外死亡，相当于每天掉两架大飞机，比交通事故死亡数字高一倍，想想真是不寒而栗。
　　而独居显著将这种意外的危害提高了，不能及时救治不仅带来延迟送医的严重后果，还有一个人独自承担痛苦的绝望。
　　豆瓣上有个孤寡人士中老年送医收尸互助小组。
　　里面的组员，大多都是独居的年轻人。所谓中老年，是一种自嘲。
　　小组里的活动是这样的，独居的孤寡人士可以相互组队，每天晨起睡前电话沟通，
　　确认健康情况。
　　如果发生不适或死亡事件，对方会帮你联系紧急联系人及时送医。
　　初看挺不可思议的，可这不恰恰是独居人士的不安吗？
　　白天我们认真工作，好好生活。却不知道意外和明天，哪个会先来。
　　然而独居生活，放大了意外的概率。
　　所以我们需要找一个熟悉的陌生人。如果在某个清晨或深夜，我杳无音信了。就麻烦你，将我的死讯告诉家人。
　　不禁感到悲凉。
　　除了怕死，还有心理的孤独。
　　据调查显示：57。9的独居青年缺乏感情寄托。
　　独居者不仅独自处理生活的种种，自己换灯泡、修马桶也会习惯把很多事咽到肚子里，久而久之陷入抑郁情绪，难以排解。
　　谁不想有人陪着呢？在感冒发烧的时候，递上一片药，倒一杯温热的水。在低血糖或摔倒时，将你扶起。在生病手术的时候，帮你在风险书上签字。又或者你睡了一个下午醒来的时候，在你身边陪你看黄昏和晚霞。
　　可是初来乍到没朋友，恋人分手搬走了，为了工作离家了
　　独居，不是他们的选择，而是独居找上了他们。
　　无奈活成了孤岛，只希望彼此可以抱团取暖。
　　曾经的超女周笔畅在节目中爆料，自己已经独居15年。
　　节目曝光的周笔畅家，布置得温馨整洁，一切都以自己的喜好为主，怎么舒服怎么来。
　　屋子里随处可见她喜欢的绿植，有趣的手办在柜子里摆放得整整齐齐，还有早上用过的专业咖啡机
　　除了布置精心的房子，周笔畅的生活状态也很让人羡慕。
　　虽然是一个人住，但她从不敷衍每一顿饭，厨房里设备丰富，餐具精致，调味料齐全，在家就会认真地给自己做美食。
　　冰箱上，贴满了她从世界各地带回来的冰箱贴。
　　一个人开车出门购物，会开着自己喜欢的音乐，跟着音乐摇摆。
　　虽然是一个人的独居生活，但看着完全没有孤独和悲凉感，反而是一副岁月静好的画面。
　　看了周笔畅的独居生活，笑笑发现：独居并不可怕，可怕的是对生活的态度。有的人即使是一个人，也可以把枯瘦的日子过得热闹。
　　对于独居的意外事故，其实一个applewatch就可以解决：摔倒警报，监控心率
　　而重要的是，怎么在独居的状态下保持身体和精神的健康。
　　在孤寡人士中老年送医收尸互助小组里，那些独居的过来人，分享自己的独居经验，特别强调了健康的重要性。
　　要合理的饮食。很多独居者喜欢狂点外卖、暴饮暴食，不仅引发肠胃问题，还会陷入身材焦虑，周而复始，陷入恶性循环。
　　合理的饮食是维持身体健康的第一道屏障，还可以避免内分泌失调保持情绪健康。
　　要适当的运动。很多独居者喜欢躺着煲剧打游戏，连垃圾都要积几天才丢，不上班时的运动步数甚至是个位数。
　　运动不仅可以促进血液循环、增强体质、加快新陈代谢；还有助于大脑分泌多巴胺，让人变得快乐起来，如果你感到孤独和无助，就运动吧。
　　要主动的社交。多出去接触人，既避免了一个人瞎想，也能活跃自己的思维，丰富自己的生活，如果可以结识一些志同道合的朋友，也许就可以告别独居了。
　　所以，重要的不是生活方式，而是对待生活的态度。一个人照样可以热热闹闹，风生水起。
　　笑笑有话说：不管几个人一起住，都要好好生活呢。
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