血脂高就是病？医生辟谣血脂里面也有好人，升高并不是坏事

　　如果你关注健康，一定对很多慢性病都有所了解，而且你更为了解的可能包括冠心病。
　　什么是冠心病呢？其实它是
　　一个简称，全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病。
　　人体中的各个零件都会变老的，并不会永远保持在年轻力壮的状态，血管也不例外。
　　血管变老之后就可能慢慢变硬了，于是就出现了这种情况。
　　如果出现在心脏当中，我们就称之为冠心病，可是要知道全身上下哪里的血管都可能出现粥样硬化，也就是说我们全身的血管都可能发生问题。
　　跟冠心病一样，缺血性脑卒，下肢动脉硬化闭塞症，这些其实都包含在动脉粥样硬化性心血管疾病中，和血管的问题分不开。
　　可是血管变硬化跟什么因素最有关系呢？很多人并不知道，原因很多，不过最重要的可能就是血脂异常。
　　特别是在现代，大家的生活质量比以前有了显著提高，不但吃得好了，运动量也比以前少了，所以血脂异常的问题更为显著。
　　可是你知道吗？血脂到底指的是什么？胆固醇其实也是分好坏的？
　　今天我们就来一起看一下关于血脂异常的小问题。
　　康复Therapy一、什么是血脂？
　　看到血脂二字，我们第一反应就是血液中的脂肪。
　　其实说得差不多，不过并没有那么准确。
　　在医生眼里血脂其实是血中的三种物质，包括胆固醇，甘油三酯和类脂。
　　在我们国家的很多医院当中，都可以采血化验，看看血液中的血脂情况，其中最主要的就是两个参数。
　　胆固醇和甘油三酯。
　　胆固醇分为两种，一种是高密度脂蛋白胆固醇，另一种是低密度脂蛋白胆固醇。
　　这两个物质是很重要的，敲黑板，一定要记住。
　　因为他们两个人中，有一个是坏胆固醇，而另一个却是好胆固醇。
　　猜猜坏的是高密度？还是低密度？倒计时三秒钟：
　　3hr2hr1hr真相只有一个：低密度脂蛋白胆固醇是坏人。
　　为什么这么说呢？二、低密度脂蛋白胆固醇。
　　很多类似的研究都分析过，发生动脉粥样硬化性心血管疾病的患者当中，低密度脂蛋白胆固醇是较高的。
　　在人体内低密度脂蛋白也是有作用的，他就负责把胆固醇从肝脏内运出去。
　　要知道如果运输到了适合的地方还好，可是低密度脂蛋白会把胆固醇从肝脏，最后运送到血管中的斑块内。
　　什么意思呢？
　　只要低密度脂蛋白越来越多，那么血管中的斑块也会越来越厚。
　　但是有运进去的，有没有人运出来呢？
　　有的，高密度脂蛋白就跟它的作用完全相反，可以把血管斑块中的胆固醇运出来。
　　这一过程我们称为胆固醇的逆转运。
　　所以我们说的坏胆固醇其实就是低密度脂蛋白胆固醇，而好胆固醇指的就是高密度脂蛋白胆固醇。
　　所以很多指南都建议，把低密度脂蛋白胆固醇的多少，和动脉粥样硬化性心脑血管疾病直接挂钩。
　　如果能把这个数值降下来，那么发生心血管疾病的风险也就随之下降。
　　下次拿到血脂报告单的时候，一定要注意一下高密度脂蛋白胆固醇，如果变多其实并不是坏事，这说明你的身体还很健康。
　　可是话说回来，我们的血脂报告单该怎么看呢？三、看懂报告单很简单。
　　在谈这个话题之前，我们必须明白一个问题，专业的医生可能会通过这些指标解读出更深层次的内容。
　　而对于关注血脂的普通人来说，只需要知道自己血脂是否在正常范围内就可以了，重点关注的项目其实并没有那么深奥。1。低密度脂蛋白胆固醇。
　　上面也说过这个指标其实是坏胆固醇，我们应该争取让它降下来，如果他升高其实并不是好事。
　　对于不同类型的患者，即使目标值并不一样。
　　比如有严重的心血管疾病患者，就要努力控制到1。8mmolL以下。
　　但是对于大多数高血压患者来说，3。4mmolL之下一般都没什么问题，如果超过这个水平就需要考虑积极治疗了。
　　而超过4。14mmolL为明显增高，一定要重视了。2。高密度脂蛋白胆固醇。
　　同样我们在抓坏人的时候，也应该提高好人的数量，这个数值越高，其实我们的危险系数就越低。
　　可是对于大多数人来说，力争保持高密度脂蛋白胆固醇在1。04mmolL以上，这是比较理想的数值。
　　3。甘油三酯。
　　甘油三酯的关注度并没有前面几种那么高，不过这也是血脂中需要注意的项目，如果甘油三酯超过5。6mmolL，那就属于严重增高了，这很有可能增加急性胰腺炎的风险。
　　平时我们应该控制到多少呢？1。7mmolL其实是上限，不要超过这个数值。总结。
　　大家越来越关心自己的身体健康问题了，血脂异常一直是关注的焦点，因为稍有不慎就会沦为血脂异常的受害者。
　　但其实血脂当中并不全是坏人，也有一些好的胆固醇，我们应该帮助他们上升。
　　对于更多人来说发现血脂有一项异常也别太着急，看看这是不是高密度脂蛋白胆固醇，如果是就可以放心了，说明你不但健康，而且是很健康。
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