夏季很多宝宝都被暑热症纠缠着。绝大多数暑热症病儿为周岁前后到两岁。专家指出，此病是一种常见病，家长们不必惊慌，重点是要在家调养，最终便能康复。那么夏季小儿暑热症应该怎样进行调养吧？
　　西瓜切开西瓜取其瓤，用纱布绞汁后喂服，可获得清暑热、生津液之效果，达到降温之目的。
　　绿豆莲子粥绿豆30克，莲子（去心）50克，糯米50100克，矾碱少许，白糖适量。先煮绿豆，加入矾碱，至熟后加入莲子与糯米，煮烂成粥，放入白糖调味，一日分3次服。
　　蚕茧大枣汤蚕茧、大枣各20枚，一起煎汤饮服。具有补益、止渴、摄尿的作用。
　　清凉绿豆粥绿豆30克，粳米50克，加水煮为稀粥，撒入薄荷末3克，搅匀后再煮沸，放少量白糖或食盐饮服。适用于暑热少汗之病儿。
　　调胃藕荷粥鲜藕一节，切成细粒；粳米50克，加水煮为稀粥。待藕粒酥熟后覆盖鲜荷叶14张，再煮沸，揭去荷叶，加白糖调味服食。适用于夏季热伴食欲不振之病儿。
　　黄瓜豆腐汤黄瓜250克，去瓤后切成条状，豆腐250克，一起煮汤，加盐调味后饮汤吃瓜和豆腐。适用于夏季热伴口渴多饮之病儿。
　　瘦肉丝瓜汤瘦猪肉100克切丝，丝瓜250克切块。将猪肉用菜油炒后同丝瓜一起煮汤，煮熟后加盐调味食之。适用于暑热食少、体形消瘦之夏季热病儿。
　　清热豆腐饮豆腐200克，生石膏50克打碎撒在豆腐上，隔水用小火蒸2小时，滤出汁液，加盐调味饮服。适用于体温较高之夏季热病儿。
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