很多生了孩子的女人都会有各种各样的问题，肛肠疾病就是其中的一种，那么，产妇如何预防肛肠疾病呢？就让本站的小编和您一起去了解一下吧！
　　如何预防产后肛肠疾病
　　有些产妇产后初期会出现阵发性下腹痛，称为产后宫缩痛。哺乳时尤为显著。产后宫缩是子宫复原的表现，并有止血和排出宫腔内积血和胎膜的作用。在宫缩时，于下腹部可摸到隆起变硬的子宫，这是生理现象，一般持续34天自然消失，不需做特殊护理。
　　疼痛严重的产妇可做下腹部热敷、按摩。但必须排除胎盘、胎膜在子宫内的残留，这种原因引起的宫缩痛往往较重，常伴有较多的阴道出血。当疼痛剧烈时，应及时请医生检查。
　　有些产妇会发生35天或更长时间不解一次大便的情况，这会造成排便愈加困难，肛裂、痔、腹胀等多种不良后果。产后便秘几乎是所有的产妇遇到的麻烦。由于产后腹压下降，排便时使不上劲；而且在分娩前后有些产妇进食比较少，如果是剖腹产，还要在术前术后禁食；肠道内没有没有一定容量的食物残渣，不足以刺激排便；如果有会阴裂伤或会阴切开，蹲下排便时可引起疼痛，产妇不敢排便；如果怀孕时就有痔疮，不会在产后马上就好，仍然是便秘的原因；剖腹产后不能马上下床，但大多数人不习惯在床上躺着排便排尿。其实，除非产妇还有其他产后合并症，医生需要产妇卧床休息。通常情况下，剖腹产后24小时就可以下床大小便。为防止产后便秘，产妇应适当增加活动量，加强腹肌与盆底肌的锻炼，做产褥期保健操，正确搭配饮食，多吃新鲜蔬菜、水果；也可睡前饮蜂蜜水一杯，如果情况比较严重，要看医生。
　　为了保证产后不发生肛肠方面的疾病，专家还建议：
　　室内空气流通，室温不要过高，室温保持在24左右。
　　春季气候干燥，室内放置加湿器，保持室内湿度在4550左右。
　　不要盆浴。要用淋浴，最好用流动水冲洗外阴。
　　合理饮食，早下床活动，及时小便，以避免膀胱内尿液滞留，影响子宫的收缩及恶露的排出。
　　最好使用消毒过的卫生纸和卫生棉。
　　一旦发生肛肠疾病，一定要及时看医生。母乳喂养时，要告诉医生，你是一个正在为宝宝哺乳的妈妈，以便医生开具不会影响妈妈泌乳的药物。如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注本站产后饮食注意安全常识栏目。

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