牛奶大家都知道吧！常被人们誉为白色血液对皮肤美白的卓越功效可想而知了。那么在这个炎热的夏天，怎样才能花极少的钱让自己拥有细腻嫩滑又皙白的肌肤呢？今天茜茜就教你两个牛奶美白小窍门。
　　一、牛奶的美容护肤功效
　　牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。含有丰富的矿物质：钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼及多种维生素；牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙有光泽；其含有的维生素B2，可以促进皮肤的新陈代谢；而牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕。所以被人们誉为白色血液。
　　二、牛奶美容美白小窍门
　　1、牛奶草莓润肤汁：自制牛奶草莓润肤汁非常简单，准备新鲜草莓250克，一杯新鲜的纯牛奶，已用完空瓶爽肤水瓶一个。先将草莓洗净放入榨汁机中榨成汁，用纱布过滤取出草莓汁，倒入洗清洁的空瓶爽肤水瓶，再倒入纯牛奶摇拌均匀，放进冰箱冷藏室内保存。使用时先喷在化妆棉上擦拭脸部，并配合适当的按摩，大约10分钟之后就可以用清水清洗干净即可。有清洁肌肤、滋养肌肤、收敛毛孔，防止皱纹滋生的作用。
　　2、牛奶蛋清美白面膜：自制牛奶蛋清美白面膜非常简单，一杯新鲜的纯牛奶、2个鸡蛋，少许面粉。将鸡蛋里面的蛋黄和蛋清分离开来，将蛋清倒入装有牛奶的玻璃碗中，再加入少许面粉，倒完后使用勺子把面粉、牛奶、蛋清搅拌均匀成面糊状既可，然后均匀敷于脸上，大约二十分钟用清水洗净就ok了。每周敷2次，坚持下去能够达到去除暗沉，美白肌肤，让你的肌肤如牛奶一样白皙光滑
　　温馨提示：但必定是家里自制，没有封闭的保鲜储藏条件，切记每次使用自制牛奶草莓润肤汁和牛奶蛋清美白面膜后，请立即放入冰箱冷藏室陈放，并尽可能在一周时间内用完，以防变质，伤害皮肤。
　　最后希望姐妹们关注我，凡遇美容、化妆、保健等方面的问题都可随时咨询我，我都会在第一时间给大家回复的。祝姐妹们天天开开心心，皮肤保养得越来越好，越来越年轻美丽。
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巧用牛奶，让自己皮肤细腻嫩滑又皙白牛奶大家都知道吧！常被人们誉为白色血液对皮肤美白的卓越功效可想而知了。那么在这个炎热的夏天，怎样才能花极少的钱让自己拥有细腻嫩滑又皙白的肌肤呢？今天茜茜就教你两个牛奶美白小窍门……用新鲜的豆子就能冲出好喝的咖啡吗？我们可能对咖啡了解的都知道，咖啡也是属于食材的一种，买咖啡时会讲究咖啡豆的新鲜度。01。用新鲜的豆子就能冲出最好喝的咖啡吗？这是个大众的误区。很多人会误以为咖啡豆越……经常失眠的人看过来！教你3个方法，帮你快速入睡夜幕降临，结束了一天疲惫的生活，终于可以躺在床上，好好享受一番幸福时光。可半小时过去了，一小时过去了，却没有丝毫睡意。从早上吃剩的馒头再到晚上没看完的小说，一天的光景像过电影一……吃牙膏会不会氟中毒？牙膏不能吃是一件总所周知的事情。大家看到这个标题会不会有点摸不着头脑？小时候刷牙就一直被大人说，牙膏可不能吃，为什么不能吃？那时候我理解的是，牙膏不好吃。后来，才知道牙膏……水果是宇宙无敌的最佳营养品？秋天天气逐渐转凉，相对于夏天来说胃部不适的病人在门诊明显增加，是因为天气的缘故吗？在我看来原因与天气固然有关，但是可能有一个更大的原因被大家忽视了。胃部不适在增加一位病人……年娱乐不至死你也许会反驳娱乐的浅薄，我也知道，大多数娱乐明星只是依赖于流量的韭菜，割了一茬马上就新长一茬，流量的生猛浇灌，也让他们日渐娇惯但我仍然相信，时光会帮我们筛选出好的偶像。过……突破文化落地的障碍用心不够、用人不强、用法不当、用力不足，这大概是企业文化不能落地的主要问题。所谓企业文化落地，是用企业文化理论和企业具体实际相结合形成的企业文化理念指导企业实践、促进企业……那些靠奶茶续命的都市年轻人，最后都怎么样了？听说现在有一种流行病要靠奶茶来续命，心情不好来一杯、心情好也来一杯、工作时来一杯，逛街时来一杯，闲暇时也来一杯。总之没有什么事情能够阻挡她们想喝奶茶的心，每天最幸福的时刻……补牙有哪些步骤？需要注意哪些？蛀牙也叫龋病或者虫牙，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与肿瘤和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。蛀牙之后如果不及时进行治疗，有可能会损……缺铁性贫血问与答文周其锋去年三月，刘大爷因乏力、面色苍白2月，收住我院血液科。入院后经过完善相关检查，确诊为：缺铁性贫血。在为刘大爷静脉补充蔗糖铁10天后，为了查明缺铁性贫血的病因……老人闲时做做保健操头颈运动：两腿分开，自然站立，两手摩擦脸部，上下顺时针、逆时针各摩擦1020次；两手叉腰，左右转头，眼朝天看，各8次。上肢运动：立正，臂屈肘，两手置于肩上，肩部向前向后各……神非蒙昧，北斗周旋之所示也中医不是科学？中医来了如何对待中华传统文化哲学《説文解字》：神，天神，引出萬物者也。从示，申。神：示申。示：天垂象，见吉凶，所以示人也。从二。（二，古文上字）三垂，……