俗话说：男人30而立，40而不惑，50知天命。男人到了40岁以后，往往会由于生理和心理的变化而给健康带来各种各样的困惑。40岁，算是男人健康上的第一个关口，往后还有经历多个关口。今天我们主要来看一下男人40后，都有哪些关口需要引起注意！
　　体力关
　　男性在进入40岁以后，体能和身体的各方面机能都会出现明显的下降，身体容易感觉到疲倦、乏力、体力不支和腰其酸软等症状。这个时候，一定要注意适量的加强运动，养成良好的生活习惯。
　　睡眠关
　　中年男性往往会由于生活和工作的压力，出现睡眠质量下降的情况。平常饮食中可以多吃些红枣、薏米、玉米和小米等补气血的食物来帮助睡眠。
　　外貌关
　　这个阶段的男性，无论身材和容貌都会发生变化，容易出现秃顶或啤酒肚。所以改善饮食状况，加强锻炼，减缓压力是非常必要的。
　　心理关
　　都说女性容易进入更年期，其实男性也有更年期。更年期的男人常会变得非常敏感、急躁、容易发脾气等。出现这种情况应该学会适当的释放情绪。
　　欲望关
　　人到中年，夫妻生活力不从心是很多男人的难言之隐，其实这种情况也不容太为难自己。可以通过别的方式增加夫妻之间的感情，如一同旅游、看电影或者体育锻炼等，都能有助于调节身心健康。
　　疾病关
　　男人到40岁以后，身体的各脏器比较容易出现器质性病变，如脑动脉硬化、高血压、神经衰弱、胃肠道肿瘤等疾病。所以，一定要注意少吸烟喝酒，定期的检查身体。

男人年过40，需要注意6大关口，最后一关最要命！俗话说：男人30而立，40而不惑，50知天命。男人到了40岁以后，往往会由于生理和心理的变化而给健康带来各种各样的困惑。40岁，算是男人健康上的第一个关口，往后还有经历多个关口……读书的滋味书，让我增长见识；书，让我浏览世界；书，给我以启迪。可是，妈妈给我买了一本原版《西游记》，我却十分抗拒。安吉龙，看我给你买了什么！妈妈提着一个大包，我拆开一看，原来是原版……一支血液标本的检验之旅体检抽完血之后，我的血去了哪里？血液经过了怎样奇妙的旅程后变成了体检报告中的一堆数据呢？这是很多体检者好奇的问题。今天就让福能健康君带大家在福能健康管理中心一探究竟吧。行……茶的好坏之分，主要看这几点筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶爱茶人常说，人生得一知己难，得一好茶也难。也有茶友总问：好茶的标准是什么？究竟什么样的茶才算好茶？有没有什么客观标准？……这种春天卖得很火的水果，吃错会中毒，还没特效药甘蔗作为水果中唯一的茎用水果，其含糖量高，浆汁甜美，被称为糖水仓库，能提供相当多的热量及营养，被称为锅中佳品。但再过不久就是清明了，吃甘蔗要多加注意。霉变甘蔗，毒过……军统四大金刚杀手王天木是伪装者王天风的原型说到军统，首先想到的肯定是戴笠，他一生神出鬼没、行踪不定，被称为最神秘的人物。而军统四大金刚，就是戴笠手下的四大杀手，他们专门进行暗杀行动，多次刺杀汉奸亲日分子等，为抗日立下过……医生提醒4050岁之间，膝关节退化速度变快，建议少做4件事膝盖是人体关节中非常重要的部位，也是承受人体重量的关节。人体只要行动就都需要用到关节，随着年龄的不断增加关节也会慢慢老化，这时容易出现磨损、退化以及脆弱等不良现象，这也就是医生……特别的一天生活中总是有那么奇怪的事情，正应了那句话世界那么大，无奇不有。在我的脑瓜子里头总有一些稀奇古怪的想法，一天，我突然蹦出了一种奇妙的想法。我跑去正在看偶像剧的妈妈说：妈妈，……家中如果有这8种食物，记得赶紧扔掉，吃了对身体没有好处作为一名早起晚归的上班族和一名家庭主妇，买菜成了我生活中的头等大事。我总是见缝插针地去菜市场去超市大包小包的采买，有时会因为打折囤起来；有时会因为后面没空余时间，所以多采购一点……客厅空调安装位置选择空调、中央空调都是现在家庭必不可少的温度调节设备，对于这些设备的安装很多人只知其一不知其二。其实要想让这些温度调节设备的功效发挥到极致，最关键的一点就是把握正确的安装位置。那么……张根仙如何保护你的视力？根据世界卫生组织统计：中国目前有6亿近视患者，尤其是中国的中小学生的近视患者人数，居世界第一，所以保护视力的工作在我国显得尤为重要。近视是身体的一种缺陷那么你如何做……多病造句用多病造句大全一百二十一、最新一期《国际临床实践》杂志公布了希腊约阿尼纳大学的研究人员记录的有关这一病症的众多病例，其中的一例患者是一名每天喝7升软饮料的怀孕妇女。一百二十二、即如此，……