从食指看健康第9章，第三谐波（C3）脾经

　　前面曾提到过，当初研究脾经时，是将上肠系动脉钳住，才发现第三谐波开始明显减少，而上肠系膜动脉的功能与传统中医所说的脾经非常类似，因此我们怀疑第三谐波就是脾经，之后又透过针灸脾经上的穴位，确定第三谐波与脾经的关系。
　　上肠系膜动脉，主要是借小肠、大肠，胰脏，还有上肠系膜等脏器血液，分别负责我们身体的消化力、免疫力与血糖的调控力，所以在脾经太高或太低时，这三种功能都会受到影响。
　　正值（）：脾实
　　脾经过高的时候，我们称之为脾实，主要是消化力，免疫力太细造成的问题。消化力太强看似不应该有什么问题，但是大肠的其中的一个功能是吸收肠内水分，所以当大肠血液循环太好，有可能肠内水分被吸收过多，造成粪便过硬，引起便秘。免疫力太强则是会造成过敏，这里的过敏是免疫力过旺的过度敏感，也就是身体很容易把不应该产生免疫反应的物质当成坏人，让免疫系统动不动就发飙，像这样的过敏通常关于体质问题，不太好治疗，建议用补肾（增加第二谐波）或补肺（增加第四谐波）让肾经与肺经把过多的脾经能量给抢走。
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　　近年来发现有不少人因为错误的补脾补品而造成脾经高的情况，可能是因为这几年韩国红参很流行，很多人在不了解自己体质的情况下服用红参相关产品，如果产品浓度低，效果不好倒还好，偏偏补品效果太好，把原来正常不需要补的脾经能量越吃越高，曾经遇过有一位朋友吃了红参，过敏变严重，还没想到红参的问题，直到测量了脉象才知道，原来自己过敏越来越严重，都是吃了不适自己身体的红参产品。最近也发现很多肌肉男女的脾经呈现正值，要能是在健康房中追求肌大才是美的人越来越多，因为过量运动造成脾虚的人也越来越多，我们在后面还会有一个章节专门用来讨论过量运动与脾实。
　　负值（）：脾虚
　　华人当中有脾虚的情况很常见，研究发现饮食中蛋白质（肉类、奶蛋类）可以帮助补脾，而过多的碳水化合物会造成脾虚的状况，所以我们推测可能是华人的日常饮食中碳水化合物（米、面、馒头、饼类）摄取太多，不过也有可能是先天基因所造成，需要更多的研究来验证。
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　　脾虚的时候，消化力，免疫力和血糖的控制力都会不足，消化力不足并不代表人瘦瘦的，这里消化力不仅仅是食物的吸收能力，还包括食物消化吸收后的代谢力。
　　容易堆积脂肪
　　脾虚的人身体代谢能力也会变差，就容易堆积脂肪，同时碳水化合物在代谢过程中会生成更多的二氧化碳。这些二氧化碳就是中医所谓的湿气，如果没有办法正常地排出体外，身体为了不要让酸性的二氧化碳影响体内的代谢，不得不用脂肪包裹，结果不但瘦不下来，还会造成身体上更多脂肪的累积。
　　容易受到病毒感染
　　脾虚会造成免疫力下降，所以更容易受到感染，我们有发现当感冒病毒潜伏期间，身体免疫力受到攻击时，虽然身体并不会发生任何症状，可是脉象上可以看到脾经突然降低，这时候可以吃一些维生素D、多喝水以及赶快休息。
　　容易出现过敏反应
　　另外，我们还发现脾太虚也会有像过敏一样的反应，这样的过敏虽然在症状上称为过敏，实际上过敏的真正原因并不是免疫力过强所引起，相反的，是免疫力太差造成的。免疫系统健康时可以很快清除的外来物质，在身体免疫力不足时，就无法简单清除，结果变成了与外来物质的长期抗战。免疫力过强的时候，可以一举击倒，因为身体不够强壮变成你来我往的拉锯战，外表看起来与脾实的过敏症状一样，就是身体持续发炎，但其实治疗方法刚好相反，如果脾虚体质过敏，吃抗组织胺类固醇等抑制免疫反应的药物，反而会使身体的情况越来越糟。
　　提高罹患第二型糖尿病的机会
　　脾经也掌管着血糖的调控，我们发现脾经低的朋友得到第二型糖尿病的机会也提高了，初期第二型糖尿病可经由管理脾经，增加胰脏血液循环来控制血糖，但如果已经打开胰岛素的病人，因为身体开始依赖外来的胰岛素注射，胰脏会开始退化，这时补脾也没办法治疗了。
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　　前面有说过，过量的碳水化合物会造成脾经虚弱，这跟糖尿病的问题一样的，控制血糖的饮食方针里面，最重要的就是控制碳水化合物的摄取量，总而言之，含糖饮料、饭、各种面类及糕饼类的饮食多食无益。
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