为什么小孩子不知道累，越玩越有劲？有人做了实验，不妨来看看

　　对于家长来说，带一天娃可能比工作一整天都累，自己越来越累，但孩子却越玩越有精神，不知道这么小的人，为何精力比大人旺盛得多。为什么小孩子不知道累？有人做了一个实验，下面康康就跟大家介绍下，很多大人们看完后或许会很羡慕。
　　法国克莱蒙费朗大学的研究人员进行了一个实验，这项研究被发表在了《生物学前沿》杂志上，研究人员让三组参与者分别进行2组7秒钟的自行车冲刺骑行，然后连续30秒蹬自行车，之后研究他们的心跳和乳酸水平。第一组是铁人三项选手，第二组是平均年龄10岁半的男孩，第三组是从事剧烈运动的男性，每组人数都相同。
　　最后他们发现：孩子的抗疲劳能力堪比铁人三项选手！
　　他们分析，这可能跟小孩子个头小有一定关系，因为这样他们就可以更好地利用氧气，不仅如此，小孩子的体力恢复速度也比大人更快。而成年人运动时，小孩的能力往往比孩子多，分泌的乳酸也比较多，所以更容易产生疲劳感。
　　小孩子的肌肉构造跟大人也不一样，小孩子体内的红白肌占比，红肌纤维更多，红肌比白肌接受更多的血液供给，虽然爆发力比大人差一些，但小孩子的红肌耐力更好。
　　另外，当我们做自己感兴趣的事情时，往往不会感觉很累，反而会享受其中，对于小孩子来说，尤其是还没有上学的孩子，还没有学业的压力，他们玩起来是很开心的，不会像大人一样，即使休息天还要关注着工作，照顾家庭。如果你让孩子做不喜欢的事情，可能他就会很快觉得累了。
　　不过，即便如此，也要提醒各位家长朋友们，虽然孩子精力旺盛，体力恢复得也快，但也不要让孩子过度玩耍。小孩子的免疫力不如大人，长时间玩耍后，消耗的体力较多，也容易带来健康隐患，再加上玩热了，出汗多，孩子就会脱衣服，这是如果家长没在身边，孩子可能就容易感冒发烧了，这就是很多父母发现只要孩子疯玩之后就容易生病的一个原因。
　　所以，孩子玩耍时，家长最好陪伴在其左右，避免孩子突然脱衣服，或者乱碰一些东西，滋生细菌，引起感染。在陪孩子玩耍时，下面几点家长也要注意：
　　第一，玩耍的环境要安全，在家里玩耍时，不要让孩子接触到电器，在外面时，要注意远离危险水面，如果是在草地中活动，要注意蚊虫叮咬。尤其警惕蜱虫，特别是现在到夏季了，更要注意防范，如果不慎被蜱虫叮咬了，不能擅自处理，应及时就医。尤其不要用手将蜱虫拍死或者拽出来，因为它的部分组织可能会留在皮肤里面释放毒素，对孩子身体健康的威胁是非常大的。
　　第二，注意天气变化，适时给孩子增减衣服，以免孩子感冒。建议给孩子穿纯棉的衣物，吸汗性比较好。
　　第三，饮食方面，可能有的家长觉得孩子玩累了，又出汗，吃点凉的才舒服，但其实小孩子的脾胃功能不像大人那样完善，不管是外出游玩还是平时在家，都要注意，应避免给孩子吃太凉和口味较重的食物，以免伤及脾胃，影响孩子生长发育。家长可以带个保温杯，及时给孩子补充水分。
　　第四，玩耍结束后，建议先别急着给孩子洗澡，可以散散汗之后再洗澡，以免感冒。
　　而有的小孩经常喊累，排除了学习压力大的因素，家长也应该多重视，这可能是在提醒孩子的身体出现了某种异常，别拖久了拖出大麻烦才重视。
　　乐乐的父母平时工作比较忙，星期一到星期五她都在爷爷奶奶家吃饭，前段时间她总喊累，家长都没太在意，还没上初中，学业压力也不大，以为她就是随便说说。但之后孩子还是每天都说很累，没精神，后来家长带她去看，原来孩子累是有原因的，贫血让她感觉身体无力。
　　此外，孩子经常喊累，家长或许应该要多关心关心孩子，别忽视孩子的心理健康，也要学会理解孩子，不要总是用我在你这个年纪早就会做什么什么了这样的话语来跟孩子沟通，其实家长也要学会换位思考，平时多跟孩子交流。