血压高不高，看这4个表现就知道，若占2个，尽早做个检查

　　其实高血压是一种常见疾病，血液对动脉壁的长期作用力足够高，最终可能导致健康问题，例如心脏病等慢性疾病，而血压由心脏泵血量和动脉血流阻力决定。心脏泵血越多，动脉越窄，血压越高。人们可能在没有任何症状的情况下患高血压多年，而不受控制的高血压会增加人们患严重健康问题的风险，所以如果发现这些表现，大家要重视起来，及时就医检查，以免诱发并发症。
　　高血压可能诱发的并发症有哪些？
　　因为高血压对动脉壁造成的过度压力会损害血管和器官，而血压越高，不受控制的时间越长，对人体造成的损害就越大。
　　中风：血压长期失控，会导致动脉硬化和增厚，从而诱发中风或其他并发症。
　　动脉瘤：血压长期失控，会导致血管变得十分脆弱和膨胀，很容易形成动脉瘤，如果它发生破裂，可能会对人们的生命造成威胁。
　　心力衰竭：由于血管承受着很高的压力泵血，心脏的工作量是增加的，很容易导致左心室肥厚），而增厚的肌肉可能很难泵出足够的血液来满足人们身体的需要，这可能导致心力衰竭。
　　代谢综合征：这种综合征是一组身体代谢紊乱，包括腰围增大、甘油三酯升高、高密度脂蛋白（HDL）胆固醇（好胆固醇）降低、高血压和高胰岛素水平，这些情况使人们更有可能患上糖尿病、心脏病和中风。
　　记忆或理解有问题：不受控制的高血压也可能影响人们的思考、记忆和学习能力，而记忆力或概念理解问题在高血压患者中更为常见。
　　血压失控的表现有哪些？
　　1、反应迟钝
　　大脑之所以能够保持正常的工作运行，主要是依赖于血液供应，而如果血压失控的话，则极其容易导致大脑中的血液供应出现问题，诱发血栓或者是动脉粥样硬化，从而导致人们增加中风的风险。
　　这个时候大脑由于缺乏氧气和营养物质，很有可能会造成脑细胞死亡的现象，不仅会诱发中风，而且也会对大脑的血管造成破坏，使血管出现变窄或者是破裂的情况，人们就会表现为反应迟钝，因此，如果发现自己出现反应迟钝，极可能是血压失控所造成的，一定要及时就医。
　　2、耳鸣
　　人们之所以会有耳鸣现象，是因为体内的血脂出现不正常现象，这个时候对内耳毛细胞造成了伤害，血管也产生了萎缩现象，导致耳朵出现供血缺乏的情况，只要好好的稳定血压，这种状况就会得到改善。
　　3、头痛
　　之所以高血压患者容易出现头疼的情况，主要是由于颅内压随着血压的升高也得到增强，因此人们可能会出现头疼症状，如果发现这种情况，建议大家及时的稳定血压，日常饮食要远离重口味饮食，保持心态平和，坚持适量的运动，能够很好的帮助大家稳定血压。
　　4、失眠
　　人们如果体内血压出现问题，大脑皮层和自主神经功能就会出现不平衡现象，这个时候人们可能出现难以进入睡眠状况，或者是睡着后容易半夜惊醒，主要是由于自主神经的活性随着血压的升高而得到增强，不仅可能诱发心跳异常加快，而且人们可能会出现呼吸比较急促的现象，因此可能会出现失眠症状。
　　综上，如果想要知道自己血压是否正常，看自己身上是否有上文介绍的这4个表现，比如迟钝、耳鸣、头痛或者失眠，如果发现自己占其中两个的话，建议大家及时检查血压情况，以免血压长期失控，诱发并发症，危害人们的身体健康。
　　参考资料
　　《高血压为什么会导致失眠如何缓解呢》三九养生堂20170828