腰背部疼痛不能总怪腰椎间盘突出，骨质疏松也会来捣乱

　　门诊过程中常常碰到腰痛的病人，一般都会怀疑自己是不是因为腰椎间盘突出，进行拍片检查的确也能找到突出的椎间盘，但是经过相应的治疗后，腰痛的问题没有得到很好的解决，这到底是为什么？除了可能的其他疾病之外，今天我给大家提一下骨质疏松这个疾病，因为很多人对于这个疾病是非常轻视，以为到了年纪到了骨头松了也是正常的，其实早期进行骨质疏松诊断并且对症治疗可以让自己的晚年生活更有品味，不然最终严重的骨质疏松将会严重影响自己的生活，过一个痛苦的晚年，这样的滋味可不好受。
　　病案：
　　张女士是一个部门的主管，工作非常出色，但是最近一段时间常常出现腰背部酸痛，考虑可能工作辛苦的缘故，以为适当休息一下就会好转，没想到休息后反而症状加重了，到了医院检查，发现是腰椎间盘突出，进行对症的治疗，但是效果就是不明显，治疗过程中会缓解，一旦停药又出现疼痛，这样的状态非常影响生活，也怀疑过是不是其他原因，因为看了腰部的片子，很多医生都告知也腰椎间盘的问题，而且是一种退化性的问题，所以也就默认了，只要自己注意，好好治疗，想想也会好起来，但是经过一个周期治疗，腰背部疼痛没有明显缓解，这就让她非常苦恼。
　　为了进一步检查治疗，到了我们科室，张女士的目的很明确就是控制腰痛，寻找原因，经过相关的检查发现除了腰椎间盘突出外她有严重的骨质疏松，骨密度检查发现她的骨质的质量很差，加上血液检查，更是确定了张女士有严重的骨质疏松症，那么这个腰痛就有可能是跟骨质疏松是相关的，大家可以想象一下，正常的骨骼是能承受人体的重量的，同时也能抵抗外力，现在骨骼的质量很差，甚至是处在一个疏松的状态，那么腰部的骨骼就无法支撑全身的重量，时间一长就会出现微骨折，这个骨折是一个长期积累的过程，虽然在片子上没有发现严重的骨折图像，但是人体能感受到这种骨折，久而久之就出现腰背部疼痛不缓解。
　　通过这些结果我们有针对性的给了抗骨质疏松治疗，之后张女士腰痛的情况得到了很好的解决，没有像之前这样一直持续出现腰痛，腰部这种下沉感也渐渐消失，同时也发现自己其他地方的关节疼痛也慢慢缓解，所以只要抓住病因，对症治疗才能有疗效。
　　思考：
　　为什么很多人得了骨质疏松没有在意，因为大部分人都会认为这仅仅是老年性的改变，自己现在还年轻，不会有事，其实骨质疏松需要从年轻时候就要注意，人体的骨骼储存量是有个最高值，也就是骨量的峰值，一般在年轻的时候达到，然后随着年龄增加不断减少，最后出现骨质疏松，所以预防骨质疏松关键就在年轻的时候将自己的骨量峰值提高到最高的程度，这样到了年纪大了就算骨量丢失一部分也不至于出现骨质疏松。同时生活上也要注意一些细节，张女士长期坐在办公室里，外出活动也很少，至于晒晒太阳的事情更是不多，其实人体内活性钙质的产生就需要光照，看似不经意的细节，往往就是导致各种问题，同时张女士也是个素食主义，她还自认为多吃蔬菜健康，其实这样不合理的饮食习惯更是导致了疾病加重，所以为了健康生活，不要想当然的去做事情。
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