家住深圳市龙岗区的小真今年34岁，在一家国企上班。小真的日常工作会长时间对着电脑，小真平时就会颈椎酸痛不适，但活动颈椎后会有所缓解。
　　5月15日晚，小真下班回到家后，对着电脑工作了一天的她感觉颈椎又开始酸痛，于是反复扭了扭脖子来缓解症状。但这次收效甚微，颈部的疼痛令她无法入睡。
　　随后小真的老公带着小真去医院看了急诊，并做了推拿，可离开医院没多久，脖子又开始疼，且疼痛剧烈，吃止痛也无法缓解。
　　没过多久，小真发现自己的双腿无法动弹，小真的老公发现不对劲后，急忙带着小真赶往医院。医生给小真做了CT和核磁检查，发现小真第5、6颈椎的椎间盘轻微中央型突出。而小真的颈段髓腔内有一个巨大血肿，正是由于它的压迫才导致下肢瘫痪。
　　医生判断小真为颈椎管内急性出血，血肿压迫神经。而原因可能是小真不正确活动颈椎，导致椎管内出血，再进行推拿按摩时，加重了出血，出现血肿。医生表示小真必须尽快手术，否则可能会导致永久性瘫痪。通过手术清除血肿和颈椎复位后，小真的病情已明显好转，
　　由于长时间盯着电脑屏幕、伏案工作以及低头玩手机等等，颈椎病的发病年龄逐渐年轻化。患上颈椎病后会出现颈背部疼痛、头晕、恶心、四肢麻木伴活动不利等症状，在受到外力冲击时容易导致椎管内血管、神经的急性损伤，导致瘫痪等严重的后果。日常如何预防颈椎病
　　养成良好的生活习惯
　　改变长时间低头、在床上看书等不良的生活习惯。在使用电子产品时，视线要与屏幕尽量持平。
　　较长时间低头或伏案工作后，如12小时左右，要放松颈肩部，日常工作学习时要端正坐姿。
　　注意颈部保暖，避免空调、冷风等直接吹到颈背部。出汗后不要立即使用冷水冲洗头颈部。
　　注意锻炼，防止颈部外伤，适当的锻炼身体，如羽毛球、排球、游泳等；适当进行颈部锻炼，增强颈部肌肉力量。避免外力冲击而损伤颈椎，如坐车时系好安全带等。如何进行正确的颈部运动
　　在进行颈部运动时如前后左右的转动，动作要轻柔、缓慢，切不可用力过猛，全身要适当放松。长时间低头后，可抬头望远以及做颈椎操进行。
　　颈部运动时不宜过多的左右侧屈，颈椎节段不稳的患者反复左右侧屈容易出现头晕、恶心等症状。坚持规律和适当的颈部运动、保持良好的生活习惯才可有效的预防颈椎病。

出现高血糖，下面这些生活小细节，你一定要注意了糖尿病是慢性疾病，病情的发展也是一个相对平缓的过程，因此不少糖友会没有警惕心，看血糖短期内没有太大的变化，就仍然保持原有的生活习惯。但是，不积跬步，无以至千里，不做好生活……脖子酸痛，女白领一个动作差点瘫痪，推拿按摩也要谨慎家住深圳市龙岗区的小真今年34岁，在一家国企上班。小真的日常工作会长时间对着电脑，小真平时就会颈椎酸痛不适，但活动颈椎后会有所缓解。5月15日晚，小真下班回到家后，对着电……哪些人群，需要定期筛查乳腺癌，早看早知道乳腺癌在肿瘤病事非常常见的疾病，而且患者一般都是女性。乳腺癌最主要的危害是出现转移，这样会对生命造成严重的威胁。那哪些人群需要定期进行乳腺癌的筛查呢？1、对于那些没有没有……腰背部疼痛不能总怪腰椎间盘突出，骨质疏松也会来捣乱门诊过程中常常碰到腰痛的病人，一般都会怀疑自己是不是因为腰椎间盘突出，进行拍片检查的确也能找到突出的椎间盘，但是经过相应的治疗后，腰痛的问题没有得到很好的解决，这到底是为什么？……每日医方消风散【组成】当归、生地黄、防风、蝉蜕、知母、苦参、胡麻子、荆芥、苍术、牛蒡子、石膏各6g，甘草、木通各3g【功用】疏风养血，清热除湿【主治】风疹，湿疹……糖尿病28年，他坚持做到3点，双脚健康过常人！医生很有效大爷，您这脚好得很呢！完全看不出是糖尿病人的脚！医生检查完张大爷的双脚说。您是怎么做到的？我还一直担心以后出现糖尿病足，烂脚、截肢呢！旁边一位候诊的患者问道。张大爷……为什么痛风常在半夜发作？医生说，白天尿酸调皮的机会少夜深人静的夏夜，你总是十点洗完澡，准时上床睡觉。当你睡得正舒服时，大脚趾突然开始疼痛，你被疼痛弄醒，拿起手机看看时间，已经是凌晨。这种疼痛感并没有因为你的醒来而消失，反倒是逐渐……做人，心宽了，病也就退！什么都好了古人说得好：退一步天高地阔，让三分心平气和。生命中，很多事，放下便无事；很多情，释怀便会明媚。心仿若一个容器，承载太多只会太累，不如学会清零，轻装上阵。作家林……什么是阳痿之ampampquot惊恐伤肾ampampquot什么是阳痿之惊恐伤肾？看看中医分析与辩证诊治阳痿是中医称谓，中医认为阳痿的症型主要14种，分别是肝气郁结、肝胆湿热、命门火衰、惊恐伤肾、脾肾阳虚、心脾两亏、肝肾阴虚、心肾……南京同仁堂收购南京康普股权，共创战略发展新起点近年来，健康、美丽的主动式消费热潮如火如荼，站在新起点上的民族品牌南京同仁堂，迎来了新的发展使命与历史机遇。2021年8月27日，南京同仁堂健康产业有限公司（以下简称南京同仁堂……落魄的日子里一定要做的三件事哪有一蹴而就的成功，不过是人前风光，人后忙忙。每个人都会经历一段甚至几段至暗时刻，在落魄不堪中会渐渐成长起来，在落魄的日子里，你一定要学会做好三件事，这三件事是你日后成功……末伏快到了，末伏又叫秋老虎，难道比中伏还热吗？看完涨知识小时候看武侠片，常看见师傅教诲徒弟，想要练成绝世武功，一定要冬练三九，夏练三伏，三九是一年中最冷的时间段，三伏是一年中最热的时间段，按照三伏表计算，眼下仍在中伏天，马上即将进入……