每当夏季来临，不少人就容易患尿路感染的病症。对女性来说感染率高于男性，因为女性尿道口较短，就容易受细菌的侵袭，常出现尿频、尿急、尿痛等烦恼的困扰。
　　做好这些预防尿路感染的措施：
　　1。每天要补充足够的水分。多喝水不仅可以消暑利尿，还可以帮助冲洗尿道中寄生的细菌，进而消除感染的隐患。
　　2。尽量少用护垫。护垫可增加感染的机会，长期使用护垫在潮湿的环境中局部的温度会升高，湿度也大大增加，这就会给真菌和细菌创造有利的生长环境，此外，由于护垫来回的摩擦影响，容易损伤局部的皮肤与毛囊，导致外阴毛囊炎，同时也会破坏正常的酸碱度。
　　3。舒适得体的衣服。裙子、裙裤、或者短裤，都是夏天不错的选择，一方面比较透气宽松，可以保障身体不受细菌的侵害，另一方面，夏天潮湿，闷热，身体会大量出汗，容易造成霉菌繁殖，穿宽松的衣物，不仅凉爽，对预防生殖道感染也很有好处。
　　4。养成有尿就排的习惯。一些人因为工作的原因，忙起来，没时间上厕所，这样是不对的，尿液里的细菌很容易造成尿路感染或者膀胱炎，所以，一旦有尿意，必须放下手头的工作，立马上卫生间。
　　5。每天清洗。要养成每天清洗外阴和肛门的习惯，这样做不仅可以避免细菌的入侵，对于夏天的湿疹也是有好处的，清洗时要有顺序，先外阴在肛门，切不可反其道而行之。
　　6。保持局部干燥清爽。每晚沐浴完，一定要擦干外阴后在穿内裤，避免裸睡，避免喷一些香水或者芳香液之类的，容易刺激局部粘膜，从而增加炎症的产生。
　　7。勤洗手。研究资料显示，我们的双手沾有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，而这些微生物就可以通过我们解便这一环节感染尿道。所以便前养成勤洗手的习惯，对于保护女性私处也很重要。
　　8。对于一下反复顽固性的尿路感染，可以在医生指导下，使用药物治疗，直到彻底治愈，以免复发。
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