睡觉的时候应该扎着头发还是散头发？大多数女生都做错了。
　　生活上的一些小习惯，有时候会对产生挺大的影响。睡觉的时候扎头发吗？看似也是很小的一个习惯。但是长期以来，就会对我们的发质有不小的影响呢。
　　看心情决定？心情好扎起来，心情不好散下去，其实也未尝不可。我们今天就来探讨一下睡觉时候的头发问题，相信大家看完心中自有答案。
　　脱发早就成为新时代女性的噩梦，早早地发际线后移，发量减少，不仅影响女人的美观，还成为一种早衰的象征。其实造成女性脱发的原因，不仅仅是工作压力大，生活琐事多。
　　还有很多小姐姐睡觉扎头发的习惯，因为第二天起来不会为重新整理发型而烦恼，比较方便。不过在很多女人心中认为，它会对头发形成一种束缚，很容易伤害到毛囊。
　　其实这种想法不完全正确，因为大家在睡觉时，我们平均每小时翻身两次以上，这样我们头皮与枕头的摩擦次数会增加，引起头发的静电，时间久了，对我们的头皮危害非常大！如果睡觉时总是扎着头发，也会给毛囊造成物理损伤，影响头皮血液循环，进而成为造成脱发的诱因。
　　如果每天晚上披着头发睡觉，头皮也会像我们的肌肤一样，进行正常的代谢和修复。这样和扎头发睡比较，头发就不会像扎头发那样干枯毛躁，静电反应也会大大减小。第二天早晨可以把头发梳顺，自然看上去发质相对轻盈飘逸。
　　域发小阿毛提醒大家，再好看的发型都不如有一头浓密的头发，而且多观察你还会发现，那些从来不扎头发的女生，相对来说她们脱发会少一些，因为披散着头发也能保证发梢处得到养分。如果你不想被脱发问题困扰，快把这个习惯改掉吧！

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