见光就晕，可能是美尼尔病，做到这4点可以减少发作

　　法国医师美尼尔，在1861年时，发现了1种特发性内耳疾病，这种疾病的主要病理变化是膜迷路积水，会导致反复发作的眩晕和听力下降，以及耳鸣和头部胀痛。该病的名称，叫美尼尔氏综合征，也称为美尼尔病。这种病，有哪些特点？有什么方法可以预防发作吗？咱们现在来解析。
　　美尼尔病的患者，通常会说自己从小到大，已经有过无数次的眩晕发作。直到某1天，突然晕倒，才意识到问题的严重性。后来，经过专业的检查，才确诊为美尼尔病。这类患者的自述，正是这种疾病的特点，许多患者，都是在复发次数越来越多，正常生活受到严重影响时，才去看病，并且得到确诊。
　　美尼尔病的诱发因素，是多种多样的，可能是熬夜、睡眠不好、焦虑、气候变化，或者是搭车、密闭环境、室内拥挤等。发作时，感觉天昏地转，吃什么吐什么，还会出现眼睛肿胀，不能见光，只能平躺在黑漆漆的房间内，暗自挣扎。这种发作，最快会在1天内好转，有时，则会在3到4天内，都感觉昏昏沉沉。更重要的是，这种感觉是他人难以理解的，这样就会给患者带来更多焦虑情绪，也会使疾病发作更为频繁。
　　美尼尔病，总结起来有这样几个特点。第1，是眩晕，通常是在无任何征兆的时候，突然感觉到剧烈的眩晕，常从睡梦中惊醒，或者是在晨起时发作，感觉周围物体在绕着自己旋转；闭起眼睛，则会感觉自己在旋转；活动时，症状会加重，但是，神志清醒。发作时还会伴有恶心、呕吐、出冷汗、面色苍白、血压下降。几小时或几天后，症状会逐渐消失。
　　美尼尔病的第2个特点，是听力障碍，出现波动性的感音性耳聋。在早期眩晕症状缓解后，听力则会得到大部分或完全恢复。但是，也会因为多次的反复发作，而导致全聋。部分患者，还会出现对高音听觉的过敏现象。第3，是耳鸣，这是症状发作前的可能先兆，会出现轻重不一的高声调耳鸣，发作停止后，耳鸣也跟着消失。第4，是耳内闷胀，感觉耳内发胀，头重脚轻。
　　美尼尔病，需要与耳石症相鉴别。耳石症，又称为良性位置性眩晕，是耳石脱落在半规管之中，来回滑动引起的症状，主要由外伤、特应性原因、突发性耳聋等导致。主要症状是在位置改变时，比如由坐着转为躺下、躺着时突然坐起、在床上翻身、低头或抬头，导致不超过1分钟的天旋地转感觉。美尼尔病的症状持续时间较长，而且会伴有听觉波动，这是症状鉴别的要点。
　　美尼尔病的发作，可能与变态反应、内分泌紊乱、病毒感染、情绪波动等因素有关，其中，情绪因素的影响更为显著。美尼尔病的症状，也会使患者的情绪难以保持稳定，形成恶性循环。但是，目前学术界还没有对美尼尔病的病因，形成一致的看法。普遍认为，由于自主神经功能紊乱，以及血管神经功能失调，使得毛细血管渗透性增加，导致膜迷路积水，蜗管及球囊膨大，刺激耳蜗和前庭感受器，引起耳鸣、眩晕、耳聋等系列症状。研究也发现，部分患者的发作，有季节性特征，认为可能与花粉引起的变态反应有关，或者与可疑的致敏食物等有关。
　　近来年，有学者发现，美尼尔病可能与病毒感染有关。病毒感染可以引起内淋巴管和淋巴囊损害，内耳的亚临床病毒感染，可以在10年以后引起膜迷路积水，产生美尼尔病症状。
　　美尼尔病，目前没有特效的根治方法，不过，做到4点预防措施，可以减少发作。第1，是调整情绪，消除紧张，以免因为植物神经功能失调而加重病情；同时，注意改善环境，卧室整洁、安静、光线稍暗为宜；第2，是加强锻炼，增强体质，预防感冒；第3，是劳逸结合，避免劳累；注意保持充足睡眠，减轻焦虑和紧张；饮食宜清淡，并且控制饮酒；发作时，要绝对卧床休息，头部不要左右摆动；第4，是注意安全，防止意外，因为美尼尔病是1种发作性疾病，可以在无明显诱因和先兆的情况下突然发作，因此，患者在工作和生活中，需要注意安全，最好不要从事责任心强或危险性较高的工作。
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