压力、阳光、烟草我们的皮肤不仅是我们情绪的镜子,也是我们日常行为的镜子。我们为你提供7条护理建议。早晚洁净皮肤 每天早晚都要根据你的皮肤类型仔细清洁你的脸。清洁可以去除皮肤上的杂质(皮脂、污染、毒素等),让皮肤呼吸。为了保持皮肤的平衡,最好使用泡沫凝胶或胶束水,不含肥皂和酒精。 对于干性和敏感性皮肤,有非常好的特殊配方护理。 清洁后,使用无香味、无酒精的滋润乳液,唤醒肌肤光泽。依赖水合作用 这一点再怎么重复也不为过:如果你想拥有美丽的皮肤,水合作用是至关重要的!清洁后补水有助于表皮细胞的再生,恢复皮肤的水脂平衡。皮肤的表层,称为角质层,与你的保湿霜一起形成一层保护膜,以抵御外界的攻击。 早晚使用适合你的皮肤类型的保湿霜:混合或油性皮肤的保湿霜较清爽,干燥皮肤的保湿霜较滋润。一般来说,你也可以在夏天选择更清爽的。永远不要忘记卸妆 卸妆也必须是日常的一部分,以获得一个美丽的皮肤。如果不卸妆,多余的皮脂就会积聚起来,肤色变灰,皮肤干燥,导致皱纹和斑点的形成。 卸妆必须在清洁和保湿之前。在化妆棉上涂抹不含酒精或香料的温和卸妆水,并以打圈的方式按摩脸部。 对于眼睛,请使用特定的卸妆液。将棉布放在眼睛上几秒钟,然后轻轻擦拭。使用啤酒酵母 啤酒酵母由B组维生素(B1、B2和B9)和维生素E组成,对皮肤、指甲和头发都很好。维生素B2和B9主要参与皮肤健康,维生素B9有助于细胞再生。一般使用3个月后会有明显效果。去角质 每周一次去角质是必要的。去角质有助于去除使肤色黯淡的死皮细胞。选择带有微颗粒的温和磨砂膏或自制去角质剂(4汤匙细盐,2汤匙榛子或甜杏仁油,具有保湿性的植物油)。 进行打圈按摩,使血液循环恢复活力,使皮肤焕发光彩。面膜 每种类型的皮肤都有面膜。保湿、收敛或调节皮脂,将面膜涂抹在干净干燥的皮肤上,静置1015分钟。然后用浸在温水中的毛巾擦拭,然后用冷水彻底冲洗以收紧毛孔。面膜的频率取决于皮肤的类型和状况。 警告:经常使用的紧致面膜可能会导致皮肤干燥。每两周一次就够了。注意眼睛和嘴唇的区域 眼睛区域是非常脆弱的区域,因为那里的皮肤更薄更敏感。不照顾它会很快使你感到自己有褪色的目光。对更丰富的眼部轮廓进行专门的护理,充分滋润皮肤,防止黑眼圈和皱纹。然而,眼霜并不是灵丹妙药:只有健康的生活方式才能产生真正的效果。 嘴唇也是一个敏感区域。夏季和冬季,在阳光或寒冷的天气下,它们可能会变干。因此,每天必须使用滋润的润唇膏。