春节护心忌过多食用高脂肪食物

　　天冷、过度摄入高脂肪食物、过分劳累种种因素让每年春节成为心脑血管疾病的多发时期。长春市中心医院心内二科副主任贡军丽叮嘱心脑血管病患者，春节期间也不要忘记定时吃药。当心脑血管病人发生危急情况，家人切记不要将病人背负下楼，以免加重病人的病情。贡主任建议心血管病患者，在春节期间准备些硝酸甘油或其他气雾剂型，以备急用，所以，春节护心忌过多食用高脂肪食物。
　　冠心病老人要重视排便据贡主任介绍，每年春节时都有不少心脑血管病患者发病，究其原因主要和春季的饮食方式、生活状态、气温等因素有关。每年春节前后，天气都比较寒冷，这对心脑血管病患者的影响不小。寒冷气候的刺激会让人体冠状动脉出现收缩、痉挛，人体血液供应不足时就会导致栓塞现象。春节是合家欢乐聚会的日子，家家都会准备很多食物，这其中就包括一些高脂肪、高热量的食物。贡主任表示，过多的摄入高脂肪、高热量的食物对中老年人有影响，会让他们的血管黏度增加，心脏病患者会旧病复发。
　　贡主任说，健康的饮食方式倡导低盐、低脂肪，这是有一定道理的。高脂肪食物摄入过多的话，也容易发生心肌梗死，危害很大。贡主任提醒大家，春节不要因为饮食方式带来身体麻烦，均衡膳食、合理搭配，无论何时都适用。另外，有冠心病的老人在春节时要注意解决好排便问题，及时对便秘加以干预，因为排便用力会出现心肌梗塞现象，这点要尤其注意。春节时也是烟酒出现频率较高的时期，贡主任提醒心脑血管病患者、高血压患者，不要过度吸烟、喝酒，以免诱发疾病。
　　老年人春节要防劳累过度过了小年就是春节，为了迎接春节的到来，几乎家家户户都开始大扫除，清洗衣物、擦玻璃、为墙壁除灰忙完了家里的活，又开始四处奔走采购年货，买礼物送亲友。忙忙碌碌的日子，处于紧张的神经，让不少人在过春节时突发心血管疾病。尤其是一些老人，为了让过年回家的儿女孙辈吃好喝好，着实费了不少心思，等都忙完了精神一松弛病也就找来了。
　　春节也是大家休闲交流感情的时间，亲朋好友聚在一起经常会有些娱乐节目，例如打扑克、打麻将等，欢乐的气氛加上时赢时输的紧张，会让一些老人的情绪波动较大，心跳也会加速，这就容易引发中风、心脏病等疾病。在此也提醒大家，尤其是老年人，春节时一定要保持良好的情绪，切忌情绪波动太大。贡主任说道。
　　警惕心脑血管病的危险信号贡主任也表述了一些心脑血管病发作前的危险信号，例如，脑血管病人在发病前夕，多会有眩晕、恶心、面部麻木、一侧的身体出现轻度偏瘫等表现；心脏病病人发病时会有心绞痛、嘴唇颜色变紫等症状。一旦家人有了以上表现要引起足够的警惕。贡主任提醒心脑血管病人在节日期间也照常服药，不少病人或是老年人觉得大过年的吃药不好，或是忙碌起来就忘了吃药，这对病情恢复都是很不利的。贡主任说。作为心脑血管病患者及老年人的亲人，在春节期间也要负责好病人和老人的生活，及时提醒他们该注意的事项，一旦发现异常表现及时干预。
　　贡主任表示，春节期间由于种种原因导致心血管疾病多发，需要大家共同去关注，去注意。春节前的冬令时节，老年人可以适当根据自身情况请医生开一些补药，在调理身体的同时降低冬季心脑血管疾病的发病率。贡主任说，从疾病的本身来讲，对心脑血管疾病的预防和治疗是一项长期的工作，不但春节要多加注意养护，日常也要多费心调理，维护好心脑、血管、血液三者之间的关系。
　　急救时忌背病人下楼春节期间一旦发生心脑血管病人发病，该怎么办？哪些地方该特别注意？对此贡主任表示，平时有疾病的患者应备用一些应急用药，例如硝酸甘油或其他气雾剂型。对于平时被应用很广的救心丸，贡主任指出，速效救心丸的确有一些疗效，但在应用时要注意，警惕病人因误吸而导致吸入性肺炎的发生。如果使用硝酸甘油或其他气雾剂型后，病人的情况仍不能得到缓解，要及时联系120或医院。
　　在联系120时，家人一定要说清楚自己家的地址和联系电话，还有病人目前的情况。贡主任表示，有些人因为紧张而说不清地址或是电话，这都不利于病人的救援。打完电话后，家属应尽量避免再使用留给急救车的电话，以免急救人员不能第一时间和病人亲属联系上。
　　在等待急救车到来的时间里，病人家属切忌背负病人下楼或是上车，如果是脑血管病人，背负动作会影响到他的颅内血压；若是心脏病患者，则不利于其呼吸和心脏的扩张。贡主任表示，最好的方法就是让病人躺着，脑血管病人宜采取侧头平卧位，以防止病人呕吐时呕吐物阻塞；心血管病人则应采取右侧卧位。如果不知道该做些什么的话，病人家属可以在拨打急救电话时，说明白病人的情况后，咨询急救人员该怎么做。
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