湿重火大阳虚阴虚的患者身体都有什么征兆，中医告诉你答案

　　我们在日常生活中，常常听别人谈论起谁家那位，体检查出了什么病，已经是中后期，然后好像也没有过去多久，人就不在了。其实我们的身体比我们的灵魂更希望我们能好好生活，因此很多疾病，我们是可以通过身体的一些异常表现发现的。
　　湿重鞋跟偏
　　相信大家应该都在影视剧里看到过这样的画面，老刑警通过脚印就能推测出嫌疑人脚丫的大小，以及鞋子的磨损程度。这是因为我们日常的坐、走、跑、跳的姿势与习惯不同，受到的摩擦力就不同，鞋底的磨损程度就不同。
　　但是如果我们在短时间内出现了鞋跟不跟脚，或者鞋跟磨损程度较往常大的时候，就该提高警惕了，因为这种现象往往与体内湿气重密切相关。
　　体内湿气重的人群最普遍最典型的特征就是发胖，四肢困重。人往高处走，水往低处流，人体内的湿气也一样，常常向下积聚在双下肢，表现为浮肿，所以湿气重的人在走路的时候往往抬不起脚，走路拖沓，从而使鞋子磨损程度更高。火大腰带短
　　中医认为，胖者多湿，瘦子多火。因此体内火重的患者一般都比较瘦，也就不需要长腰带。那这些现象有什么道理呢？其实也很好理解。
　　比如说胃阴虚的患者，体内多热，口干舌燥，明明很饿但是吃不下饭，有时候还会不分时间的犯恶心。而且胃内虚火严重的患者基础代谢远超常人，食不下咽却又消耗很多，久而久之，自然就会呈现出一种消瘦的样子。
　　那在日常生活中，除了口干舌燥、口疮、大便燥结、小便短赤等比较明显的症状提示着我们上火以外，还有心烦易怒、胸闷发热、虚烦失眠、手脚出汗以及反常的亢奋等。阴虚枕头潮
　　在中医研究中，一直存在阳加于阴，谓之汗的说法，意思是指我们人体的所有津液为阴，阴虚就是津液不足而阳气过盛，因此阳气就会蒸腾体内剩余的津液，表现为出汗。因而阴虚的患者常有自汗以及盗汗的症状，手脚心发热，或者睡一觉醒来，枕头、被子都湿透了。
　　不过需要注意的一点是，阴虚患者常有盗汗，而盗汗并非一定是阴虚，还可能与气虚、血虚、血淤等情况密切相关。切忌盲目进补，务必对症下药。阳虚床不暖
　　中医认为：阳气代表着人体温暖、体格、运动方面的能力，一旦人体阳虚，就意味着五脏六腑的活力不够，从而会出现一系列畏寒喜暖的表现，比如畏寒怕冷、四肢不温，完谷不化（粪便中有未消化完全的食物），精神萎靡等等，特别是中老年人，一到了冬季就异常难熬，很容易生冻疮，很容易感冒生病，而且时间久，易反复。
　　上述四句谚语可谓是前人的智慧结晶，充分地反映了我们想要健康平安的美好愿望，好了，今天就先说到这儿，我是全科医生林浩带你了解更多健康知识健康解密健康养生健康明星计划健康养生