1。心藏神，心的气血充盈，神得以涵养，那么人就头脑清楚、神思敏捷、睡眠香甜。
　　红枣、红椒、赤豆、樱桃、鸡鸭血、桂圆等红色的食品和呵（he）这个发音都与心相关，故能补心。清心火最佳的食物是莲子和苦瓜，苦味入心经能够清泻心火。日常生活中多发呵（he）这个音对心功能也有帮助。
　　2。肝藏血，指甲是肝血盛衰的晴雨表，如果指甲比一般人要薄、脆、白，眼睛经常干涩，易迎风流泪，那就是肝血不足。
　　酸味、青色、嘘（xu）这个发音都与肝相关，乌梅、醋、山楂等酸味的食品，薄荷、芹菜等青色的食品，都是养肝佳品。此外菊花、洋葱、荔枝、木瓜、桃、鲤鱼等食物也是养肝食物的代表。生活中多发嘘（xu）这个音对肝功能也有帮助。
　　3。脾主运化，口唇色泽苍白或者暗淡无色，就表明脾气不足，气血不足。
　　黄颜色、甘甜味、呼（hu）这个发音都与脾胃相关，能够调养、补益脾胃之气。如小米、番薯、玉米、南瓜、黄豆等都是滋养脾胃的佳品。日常生活中多发呼（hu）这个音对脾胃功能也有帮助。
　　4。肺主一身之气，司呼吸、主皮毛，开窍于鼻。
　　白色、辛味、呬（xi声同细）这个发音都与肺相关，银耳、百合、梨均是养肺阴之佳品；辛味的姜汁、洋葱、香菜等可开肺气，风寒感冒时服用最佳。生活中多发呬（xi）这个音对肺功能也有帮助。
　　5。肾藏精之所，主骨生髓。
　　黑色、咸味、吹（chui）这个发音均与肾相关，咸味的海产品多补肾，以海参、海虾为代表；黑色的黑芝麻、黑小豆、乌鸡都是补肾佳品；另外猪腰子、核桃、韭菜也是补肾佳品。日常生活中多发吹（chui）这个音对肾功能也有帮助。
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白发逐渐增多是自然原因？别忽视，这三类人需重视很多人在冒出一两根白头发的时候没有引起重视，过段时间白头发越来越多，这个时候就开始担惊受怕，觉得是身体出现了问题。其实白发增多这种现象可能都是这三种情况造成的：1。气血不……春天的酱耙子秋天的匙幼年时，身处穷乡僻壤，农家院里，餐桌上少不得大酱。不但大葱大蒜辣椒、白菜心大萝卜蘸酱吃，烀土豆、烀茄子拌酱吃，甚至刚结出来的嫩黄瓜、小茄苞，也偶尔掰下几个来蘸酱吃。于是，大酱，……肾病应该多喝水，还是少喝水？肾病患者应该保持进水和出水的平衡。只进不出，会加重水肿；只出不进，会肾脏缺血，都会出问题。1。尿量少，就少喝水比如肾病综合征这些排水困难的患者，那我们就要计算好喝水……百合网交友怎样避免网络诈骗安全是交友的前提，我们一直都非常关注大家交友的安全问题。但是，道高一尺，魔高一丈。婚恋网站无法保证100没有骗子；尽管在安全方面采取了很多有效的措施，但是仍然无法100保证没有……是你在天堂想我吗夜静得非常，犹如一个恍无边际的黑洞吞噬着四周一切。雨下得轻渺，犹如一双晶莹清澈的眼晴祭奠着我的爱情。我睁大眼睛躺在床上，没有思想，我想这样睡去，可怎么也睡不着，睡不……微信支付注销后零钱怎么找回支付软件有哪些不为人知的安全隐患？这些支付软件不为人知的安全隐患究竟具有哪些不利的影响呢？让我们来一起登录本站看看微信支付注销后零钱怎么找回的吧。还在等什么呢？微信6。2……兔宝宝与不同生肖父母间的关系2010年已即将过完，有很多的准父母将要在2011年迎来自己的兔宝宝。这些准父母们在期待宝宝降临的同时，也对孩子的未来有无穷的憧憬，设想着自己和宝宝在一起时的幸福景象。在……你瞧那夕阳春季飘着花香，晚霞总在夕阳旁泛滥，还没来得及画清你的轮廓，你瞧，那夕阳就落下了。外公快九十岁了，外婆快八十岁了，他们总爱坐在一起，看夕阳。时光过的总是很快，外公外婆都老了……最好的药物，是饮食！心肝脾肺肾养生口诀，请收好！1。心藏神，心的气血充盈，神得以涵养，那么人就头脑清楚、神思敏捷、睡眠香甜。红枣、红椒、赤豆、樱桃、鸡鸭血、桂圆等红色的食品和呵（he）这个发音都与心相关，故能补心。清心……这是个好东西，男的要喝，女的更要喝，气血双补还防衰老自古民间便流传着常喝黄芪汤，防病保健康的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。那么黄芪究竟都有哪些好处呢？增强体质：黄芪泡水有增强体质的功效，日常……婚宴新娘祝酒词每位结婚的新人，内心都是无比激动无比幸福的，祝酒词表达出新人对宾客热烈欢迎，亲切问候，诚挚感谢，客人进行答谢并表示衷心的祝愿的应酬之辞。婚宴新娘祝酒词一、各位亲朋好……什么时候需要进行动态血压监测？医生提醒注意以下4种情况关注浩洋医生谈健康，了解更多医学知识动态血压监测在我国使用已经超过20年了，它不仅是诊断高血压的一种方式，还是高血压管理过程中重要的检测手段。与家庭自测血压监测和诊室血压……