远离雪花飘飘，头皮屑多这样做

　　每天都在外奔波的我们，头发被折磨到不行，大风一刮，发型什么的从此都只是个传说。
　　头屑还会像雪花一样哗哗的掉，被人看到的时候真的是巨尴尬。头痒难耐，一不小心挠破了，还有可能感染头皮。头屑太多要怎么办？有头屑的人真的太难了。
　　平常轻易搔搔头，就看到雪花一片一片落下来，落在衣服上、落在东西上让人觉得不雅又尴尬，还经常会被冠上不礼貌不爱干净的称号。有头屑的人，真的是因为不讲究卫生吗？这种白色尴尬究竟从何而来？又有没有办法拯救呢？人人都有头皮屑，但基本看不到头皮上每天都有因衰老死去的皮肤角质小碎片，它会和头皮分泌的皮脂及空气中的尘土混合在一起，形成头皮屑。通常他们会比较小，如果不是特别趴在你头顶上看，基本是看不到的。当然如果一周没洗头，你发如雪，画面太美，就当我没说。。。被头皮屑组团攻击？是有原因的！
　　1、真菌定居在头皮上目前认为头皮屑的产生主要与一种生活在头皮上的真菌马拉色菌有关，如果招惹上了它，它就会通过多种途径破坏头皮屏障功能，让死去的角质细胞堆积起来，形成肉眼可见的头皮屑。
　　2、皮脂分泌过多
　　皮脂是马拉色真菌最喜欢的食物，如果油脂分泌很多，就会让马拉色菌迅速的增殖、并分解皮脂中的甘油三酯，产生不饱和脂肪酸和炎症介质的产物，刺激头皮导致表皮角质细胞异常增生，造成头皮屏障受损，角质形成细胞过度增殖，头皮屑也就多了。
　　3。水分丢失
　　患有头皮屑的头皮，其角质层中的结构脂质水平明显降低，并伴有组织结构损伤，经皮水分丢失升高，头皮发干，形成头屑。
　　出现头皮屑增多时，首先要调整饮食和睡眠，不可吃辛辣刺激的食物，要多食蔬菜水果，牛奶、海带、紫菜等偏碱性的食物，避免多食酸性食品、油炸食品和甜食。保持愉悦的心情。每2～4天洗头一次，不可用过高温度的水洗头。同时要勤洗枕巾，保持头发清洁。
　　可使用一些去屑类洗发剂，起到抑制头屑作用，推荐这款草本植去屑洗发水，郎奇丝驱无患子去屑洗发乳产品萃取无患子草本植物精华，无患子中的阿魏酸是科学界公认的去屑因子，能改善毛发质量，使其顺滑、光泽、富有弹性。
　　同时还有抗菌、消炎、抗氧化、清除自由基、预防头皮屑等作用。加上现代科学的去屑配方（拥有去屑发明专利），能温润去屑、呵护发丝。洁净头发的同时补充头发所需营养，改善头发毛躁、润泽发丝，柔韧秀发。让头发远离头屑困扰，尽显自信光彩！
　　同时可以服用复合维生素B或维生素B6，帮助身体组织利用氧气，促进皮肤、毛发组织的获氧量，祛除或改善头皮屑。
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