吃的少血糖还是高？可能是糖尿病性胃轻瘫在作怪

　　一般认为，糖尿病患者的血糖水平，与他们的饮食摄入有密切而直接的关系。但在我们的接诊当中，有一些患者却表示，他们由于食欲不佳，饮食摄入减少之后，血糖水平却反而不降反升，或是忽高忽低剧烈起伏。
　　对于这种令许多糖尿病患者都充满疑惑的问题，成都瑞恩糖尿病医院医师表示，可能是糖尿病性胃轻瘫在作怪。什么是糖尿病性胃轻瘫？
　　糖尿病性胃轻瘫是一种比较常见的糖尿病并发症，大多数患者可能并无明显的临床症状，少数患者存在恶心、呕吐、腹胀等消化道不适症状，餐后较为明显，严重程度因人而异。
　　由于胃轻瘫的患者胃排空时间明显延迟，胃内食物不能在一定的时间内排入肠道而在胃内潴留，这样就会产生糖的吸收与降糖药物的浓度不同步的现象。进餐后，营养物质从胃排出太慢，而降糖药物吸收相对较快，以致血液中药物浓度相对较高，会出现血糖下降；反之，在进餐后较长一段时间，由于降糖药物浓度已逐渐下降，而胃内食物仍然持续排出，小肠继续吸收糖分，血糖会相对较高，因此，也会出现血糖忽高忽低的现象。糖尿病性胃轻瘫的饮食养护
　　糖尿病患者如果经常出现食欲下降、呕吐、上腹饱胀、反酸嗳气等症状，就都应考虑是否并发了糖尿病性胃轻瘫，及时到医院接受胃排空功能检查。如果确诊为糖尿病性胃轻瘫，就应赶紧寻求专业医生的医学帮助。
　　除此之外，糖尿病性胃轻瘫患者还应在日常饮食当中进行合理改善，通过饮食养护来缓解糖尿病性胃轻瘫带来的危害。总体而言，规律进食是治疗糖尿病性胃轻瘫的基本前提。我们一般建议糖尿病性胃轻瘫患者在有条件的情况下，应到营养门诊挂号寻求专业的营养摄入方案，最好能由营养师根据患者的个体情况制定一份科学的健康食谱。
　　1、控制摄入总热量
　　在糖尿病性胃轻瘫患者的饮食建议中，控制摄入总热量是至关重要的。对于BMI正常的患者，我们一般建议患者可按照110116KJKG体重的标准来制定每天的摄入上限。而对于BMI超重或肥胖的患者，可在营养师的建议下适当降低热量摄入水平，以保持体重下降。
　　在确定每天摄入的总热量之后，应遵循定时、定量的原则，将热量尽量平均地分配在每一餐当中，避免某一餐热量摄入过低，或某一餐热量摄入过高。
　　2、调整食物结构
　　有充分的证据显示，高纤维膳食可延缓胃排空，从而降低餐后血糖。因而一般都建议糖尿病患者多吃一些膳食纤维含量较高的饮食。
　　由于糖尿病性胃轻瘫患者本身的消化能力较弱。因此固然可以通过多吃一些高纤维膳食来促进胃排空，但也要注意膳食纤维中也有一些是不易消化的，这一部分膳食纤维食物要尽量避免摄入。
　　3、改善进食习惯
　　除了控制摄入热量和调整食物结构以外，糖尿病性胃轻瘫患者最好还要调整自己的进食习惯，将一日三餐分为67次的进食习惯。这样的进食习惯能更好地控制患者的餐后血糖升高，也能避免因为控制饮食而出现过度饥饿或低血糖的情况。
　　总体而言，糖尿病并发症患者的健康管理是一件系统且复杂的事情。管理得当，就能让患者的健康极大获益；管理不当，就可能让患者的病情进一步恶化，甚至威胁到患者的生活质量和生命安全。无论是否出现糖尿病并发症，糖尿病患者都应在做好血糖监测的基础上，养成定期到医院接受专业检查的好习惯。