心梗越来越年轻化是因为咱血管越来越容易脏

　　一个医生在朋友圈发了一系列的数字，引起了很多关注和讨论
　　一个周末做了6次急性心肌梗死手术，其中5次年龄在40岁以下！心梗发病率高且更年轻，以至于很多小伙伴都很恐慌，心梗似乎真的离我们不远了！
　　其中一个38岁的患者做了两次，所以一共5个患者，年龄确实比较年轻。
　　这位医生透露，这些患者普遍有吸烟的习惯。都是男的。有的高血压，有的高血脂。而且烟草中的很多物质会加速我们血管的老化！
　　说到心肌梗死，让小珍想起了另一个案例。这是一个在医院走廊住了七天的年轻妻子。每次经过这个长椅，都会和她说话。这里冷吗？你害怕吗？她说就在病房门口。护士和保安都在那里。我不害怕。
　　她不在乎害怕。在她睡觉的长椅对面，是CCU的防盗门，也就是心脏重症监护室。里面不到10米。
　　她丈夫躺在病床上，24小时监护。他。才35岁。我问她，为什么不去附近的招待所？她说：它。她离孩子的父亲很近，可以随时看到他并照顾他。
　　见过太多的心肌梗死患者和他们的家人，这对夫妇是我最痛心、最难过的一对。因为她的丈夫，一个35岁的男人，两个孩子的父亲，有部分心肌坏死和心力衰竭，不知道救醒以后还能恢复到什么程度
　　这本来是可以避免的。因为如果他们对心肌梗塞和心绞痛有所了解，他们就不会到这个地步。
　　之所以写下这个案例，是为了提醒大家，一定要在心肌梗死之前就认识和认识到心绞痛，以及正在发生的心绞痛。因为时间是心肌，心肌就是生命。发现越早，治疗越早，恢复越好。
　　这个年轻的病人是两周前开始的。在北京郊区工作，突然感到胸骨隐隐作痛，那是他喉咙下面里的骨头。他想，是不是上火了？喉咙痛引起的？
　　其实这是心绞痛的第一表现，胸骨后疼痛。
　　第二天是周二，胸骨疼痛加剧。上班路上，开上高速后，左臂突然开始酸痛，伴随着胸闷，握不住方向盘。他迅速走出辅路，休息了40分钟缓解。
　　非常典型的心绞痛，疲劳后加重，休息后缓解这时，他的心肌缺血非常严重，死亡已经向他招手。
　　然而，他们并不知道。到达单位后，仍然觉得累。他觉得空调太冷了。他关掉空调，在值班室躺了一天。
　　那天晚上回到家，他开始感到窒息，胸痛得更厉害，甚至躺不下去了。他几乎坐了一整夜。胸骨后很热，像喉咙痛，严重上火的那种。
　　此时已是急性心肌梗死，随时有生命危险。他的心肌继续大量死亡。仍然没有引起警觉。
　　周五带公公去医院看肺病，然后挂了个骨科号！多亏了骨科医生的经验，骨科医生立刻根据他的描述意识到不对，让他去心脏中心。这才去到心脏中心
　　马上请他做心电图、超声波。心电图出来，急性前壁心肌梗塞！
　　经过抢救和治疗，孙潇：美国血压恢复正常，受伤的心肌可能会恢复，但需要半年时间才能看到。最好的情况，没有心力衰竭。在最悲观的情况下，心力衰竭会恶化。当时看射血分数，35以上，猝死的风险更小，35以下，很危险。
　　孙潇；s的经历是典型的悲剧，几乎每天都在医院上演。一想到他年轻的妻子和两个孩子没日没夜地在走廊里，我就难受。常识常识常识！如果他们懂一点点心梗心绞痛常识，这种悲剧完全可以避免！
　　那么如何识别胸痛，如何知道各种不适，可能是心绞痛，可能是心肌梗塞的前兆？
　　记住16个字：引劳力诱发，休息缓解，硝甘缓解，2分以上
　　劳力诱发：一般在疲劳的情况下，如散步、快走、上天桥、上楼、饱腹感等，其疼痛会被诱发，或加重。
　　休息缓解：疼痛发生后立即休息，过一段时间缓解疼痛。
　　硝甘缓解：就是硝酸甘油，有扩张心脏血管的作用。在疼痛发作的过程中，舌下含一块硝酸甘油，如果疼痛减轻了，也说明心绞痛的概率很大。
　　2分以上：疼痛应该持续两分钟以上。如果它。这就像闪电一样痛苦就不是了。
　　请所有人一定要牢牢记住这16个字，让自己和家人第一时间知道心绞痛和心肌缺血，采取措施把损失降到最低！
　　给大家介绍了心肌梗塞的急救之后，小珍顺便科普一下，日常生活中咱们如何通过饮食和滋养身体来清除我们血管中的垃圾。
　　心血管疾病给我们的生活和身体造成了很多麻烦，有两味中药拿来泡水喝，有一定的疏通血管的功效
　　1。黄芪
　　2。山楂
　　黄芪
　　黄芪被称为最补气血，经常喝黄芪的人可以防止衰老，我们知道黄芪具有增强体质的作用。增强免疫功能和降低血压，这可以帮助降低血糖，但也有很好的补气作用，这有很好的改善心肌缺血的效果。
　　山楂
　　山楂是一种药。同时也可以称之为一种食物。可降血脂、降血压、调节心律失常、健脾开胃。最重要的是，它还能活血化瘀。可与黄芪配伍，益气活血。
　　黄芪山楂茶
　　做法：黄芪、山楂，用冷水冲洗，再次放入杯中，加热水，浸泡30分钟，即可饮用。
　　每天一杯黄芪山楂茶，清理血管中的垃圾，降低血压和血脂，慢慢帮助血管恢复健康。
　　接下来再聊聊吃什么可以疏通血管？
　　血液是滋养身体的源泉。它流经身体的组织和器官。但是随着年龄的增长，血液中会出现一些垃圾。如果不能及时清理，血液就会不干净，变得粘稠，循环不畅，影响健康。这时不妨通过桌子上的一些血管清道夫来协助身体清理血液垃圾，为身体做一次大清洗。
　　1。血糖稳定剂：普洱茶
　　普洱茶性质温和，对脾胃的刺激较小，含有茶多酚等多种健康成分。人们发现普；普洱茶能显著抑制与糖尿病相关的生物酶，有助于稳定血糖。
　　推荐的吃法：推荐在两餐之间喝普洱茶。用100的开水冲泡。它。普洱茶第一，因为大多数普洱茶，普洱茶隔一年甚至几年后喝，容易积灰。洗茶可以达到除尘润茶的目的。
　　血脂调节剂：燕麦
　　燕麦富含葡聚糖和膳食纤维，能抑制胆固醇的吸收，对调节血脂有很好的作用。而且燕麦能带来强烈的饱腹感，让人长时间不饿。
　　推荐吃法：建议选择最纯的燕麦，即大、全谷类，不碎，不加任何糖、奶油等成分。可以用来煮粥，还可以加点坚果，营养又好吃。
　　血压控制剂：芹菜
　　芹菜富含钾和芹菜素，有利于控制血压。发表在《美国心脏协会高血压》杂志上的一项研究发现，适量饮用芹菜汁确实有助于降低血压。
　　血循环催化剂：黑豆
　　黑豆富含花青素，能清除自由基，降低胆固醇，促进血液循环。此外，花青素还具有护眼作用。
　　推荐食用方法：花青素在酸性条件下更稳定，醋浸有利于黑豆营养成分的吸收。酿造前需要将黑豆炒熟，冷却后倒入醋，使其比黑豆更好，但需要留出13左右的空间，避免黑豆膨胀溢出。盖上后，待黑豆完全膨胀后浸泡食用。黑豆也可以用来做豆浆或汤。
　　血液净化剂：海带
　　海带不仅是一种高碘含量的食物，而且富含膳食纤维和树胶，能结合血液中的有害物质，如重金属，具有解毒和血液净化的作用。
　　推荐食用方法：泡发，凉拌海带丝。但是因为海带比较凉，建议身体比较冷，体质比较弱的人可以吃一些海带炖豆腐，可以中和海带高温加热后的凉性。
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