一、气虚四肢乏力、容易困倦、食欲不振，少气懒言，平日出汗多，舌头胖大，有齿痕。
　　肺气虚：少气懒言、神疲乏力，怕风吹，易感冒。
　　心气虚：面色苍白、健忘、心慌。
　　肾气虚：怕冷、遗精、夜尿多、五更泻
　　脾气虚：食少、纳差、容易腹胀，大便不成形。
　　怎么办：玉屏风散、参苓白术散；山药、茯苓、薏米
　　二、血虚脸苍白、眼睑白、指甲白、容易头晕、心慌，失眠，冬天怕冷，夏天怕热，常兼有气虚的症状，如懒言少语，疲乏无力，汗多。舌淡、苔白。
　　心血虚：心慌，心烦，失眠，多梦，健忘，面色淡，唇舌色淡，多发生在体质虚弱者。肝血虚：看东西时两眼昏花、干涩，指甲无光泽、色淡、脆而薄，甚至变形，夜盲，看东西模糊，耳鸣，手脚肢体麻木，体形消瘦，女性月经量少，色淡，甚至闭经，失眠多梦，易惊醒。
　　怎么办：玉灵膏、四物汤；避免辛燥，宜红豆、红衣花生、红枣
　　三、阳虚怕冷、手脚冰凉、尿频、夜尿多，浑身无力，易疲乏，常由气虚症进一步发展为阳虚症。
　　脾阳虚：食欲减退，口淡无味，喜欢热饮，大便不成形，伴有水肿，面色虚白，女性胃痛，痛经、得温痛减，遇冷加重。
　　肾阳虚：腰膝部酸困、发冷，肢体怕冷，小便清长或遗尿，浮肿（以腰下多见），阳痿遗精，女性表现为不孕。
　　心阳虚：心慌，胸闷，心中空虚，胆小，易受惊吓，常常心前区疼痛。
　　怎么办：金匮肾气丸、龟龄集；忌生冷（虾蟹）宜牛羊肉
　　四、阴虚体形消瘦，口干、鼻干、咽干，午后发热或手心、足心发热。
　　肺阴虚：干咳、痰少而粘，或痰中带血、声音嘶哑。脾阴虚：不思饮食，食后不易消化，恶心、口干、口渴，大便干结，消瘦。
　　肾阴虚：腰膝酸软、足跟痛，手足心热或兼有心烦热，失眠盗汗，遗精，脱发、齿摇。
　　肝阴虚：头晕、头痛，眼干，怕光，两眼昏花或夜盲，失眠多梦，指甲光泽度差。
　　怎么办：生熟地煲龙骨汤；忌辛燥，宜枸杞、梨
　　那么，你是属于哪种情况呢？

阴虚发热阳虚怕冷，血虚发燥气虚无力，四大虚证对照表现一、气虚四肢乏力、容易困倦、食欲不振，少气懒言，平日出汗多，舌头胖大，有齿痕。肺气虚：少气懒言、神疲乏力，怕风吹，易感冒。心气虚：面色苍白、健忘、心慌。肾气虚……纽约印象记如雷贯耳的名字早就听说，脚踏实地的接触才有感觉一一美国是称霸世界的超级大国，纽约是美国城市的带头大哥！走在华尔街狭窄拥挤的街道上，林立的高楼压抑得……承包500亩耕地每年种一季玉米和一季小麦，可以赚多少钱？三农高质量创作大赛我同事的弟弟是河南人，在城市因没有找到对口的工作，于是去年回老家农村河南，在老家承包了500亩流转土地，每亩租金200元。去年过完春节，正是各地闹新冠疫……AES2021天然健康产品展暨天然健康产品行业大会更新日程与时代共生，持续创造更长远的价值。近两年我国健康产业市场生态更加丰富多彩并且多元化，新消费品牌爆发式增长，他们面向新一代消费人群，聚焦细分市场，开创全新消费场景，高频次联……降低截肢风险！预防糖尿病足试试这些锦囊妙计近日，海慈医疗集团血管外科接诊一位糖尿病足患者，64岁的吴先生有20多年的糖尿病史，平时血糖控制不好。因剪趾甲剪破皮肤出现感染，当时没太重视，自己用碘伏、双氧水等消毒，后来溃疡……喝茶的男人不会变坏，喝茶的女人不一般品中王，武夷春暖月初圆，采摘新芽献地仙，将来要做一壶茶。男人和女人都爱茶，至于为什么它似乎有必要不溯及既往。爱喝茶的男人和女人总是别有一番风味，经得起岁月的洗礼，处……古派针灸治疗足跟痛原创一盏春巨灵针灸之魅01治疗足跟痛要学会辩证肾经，有好多故事，第一个故事，就是足跟痛了。足跟痛，我们第一个反应就是肾虚了。为什么呢？《灵枢经脉第十》肾足少阴……糖尿病，血糖高，血糖不稳太烦心管住嘴迈开腿，五驾马车管起来有些糖尿病朋友，经常抱怨血糖难以控制，虽然按时吃降糖药，但是血糖不是高了就是低了。他们中有刚发现糖尿病的，有确诊几年的，还有一部分妊娠期的准妈妈，这到底是怎么回事呢？糖尿……总是甘油三脂高，医生提醒坚持两少两多，轻松降回正常值在谈论心脑血管疾病，糖尿病、肥胖等问题的时候，甘油三酯是一个老生常谈的话题。甘油三酯高是一个非常常见的人体危险因素，它会导致高血压，心脏病等疾病。究竟甘油三酯高是什么原因……这三样菜一起炒实在鲜美极了，做法还简单，每次吃精光汁都不剩下说起这千叶豆腐，大家都很熟悉，以前总有些人会有这样的疑问，千叶豆腐是豆腐吗？千叶豆腐是一种素食产品，它是由大豆和淀粉制作而成，也就是说千叶豆腐与豆腐的主材料都是大豆，但制作工艺……哪些感冒药有肾毒性？哪些没有肾毒性？只要看一眼就能识别首先说明：慢性肾脏病不是肾毒性药物的禁忌症。药物有肾毒性不代表肾病患者不能用，只是应该更谨慎，依然可以在医师指导下使用。一个便捷地识别肾毒性感冒药的方式是：看感冒药的成分……爱上花草，健康养生的首选！药补不如食补，食补不如饮补。生活中最健康、最简便的方式莫过于每天都吸取水分来呵护、滋养我们的身体。欢迎关注我们并发私信：营养。将有多款养生类书籍赠送。久居喧嚣的都市，任何……