推荐给那些想要基于几乎独家成分快速减肥的人。顾名思义，它是一种技术，可以让您每7天通过食用燃烧脂肪的食物来减肥。在本文中发现这种7天汤饮食的好处。
　　7天汤食：有效的脂肪燃烧器
　　如果你想在短短一周内减肥，汤食是减肥的方法。这是一个极端的卡路里限制，非常适合那些想要快速减肥的人。此外，这是一种非常容易遵循的饮食。这7天我只吃蔬菜。
　　构成7天汤的主要成分是蔬菜。简而言之，
　　番茄，
　　胡椒，
　　大蒜
　　时间，
　　卷心菜，
　　芹菜。。。
　　这些材料可以在短时间内将脂肪燃烧到人体中。一次在节食的第7天，就可以看到减重35公斤的实际效果。
　　7天汤1
　　是非常容易理解的一餐
　　7天的饮食不需要太多限制，只需一周即可轻松采用。它也很容易制作出来。对于7天的饮食，您只需要尊重构成它的成分。
　　以下是一些有用的提示，可以帮助您享受这种减肥饮食的好处：
　　星期一：只在白天吃：早上和中午吃。不过，晚上喝完汤后，就可以随意加水果了。
　　周二、周三、周四：白天只喝汤。另一方面，避免土豆和香蕉。
　　周五、周六、周日：可以添加瘦肉来补充饮食。如果你想吃糖，就吃香蕉。
　　营养饮食
　　这种减肥饮食中的所有食物都是有营养的，即使它们能帮助你减肥。上面推荐的食物和成分提供矿物质和维生素，提供水分。7天汤的各种营养益处是：
　　汤中切碎的生菜和生菜与馅的效果一致，可以减少食用量。
　　吃富含维生素C、纤维和矿物质的蔬菜可以减少身体对糖和脂肪的保留。
　　脂肪燃烧器效果也是一种利尿剂，可以让您快速减肥并帮助消除脂肪团。
　　7天汤食2
　　从一开始，7天的汤食减肥法就成功了无数想减肥的人。事实上，它提供了几个结合了实用性和乐趣的好处。但是，这种饮食会导致某些卡路里不足，因此不应长期服用。

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