一年一度的三伏天就要到了,天气热得像蒸笼一样。我们知道夏至不过是不热。俗话说,夏有三伏热在中伏,今年中伏多少天会出现高温天气吗?俗语:夏有三伏,热在中伏,今天就中伏了,以后还会热吗? 三伏天分为初伏、中伏和末伏,三伏每次开始的时间都和庚日有关系,上面说到,初伏是从夏至的第三个庚日开始算起,中伏是从夏至后的第四个庚日开始,末伏是从立秋后的第一个庚日开始,初伏和末伏的时间都是10天,中伏有10天和20天两种情况,中伏的天数和夏至到立秋之间出现庚日的次数有关,如果有四次庚日出现,中伏的天数便是10天,如果有5次庚日出现,那么中伏的天数便是20天。 为什么说夏有三伏,热在二伏呢?根据人们常说的应该是热在三伏,这是因为夏至后太阳虽然走回头路,也就是太阳光直射点开始从北回归线向南移动,但是太阳辐射到地面的热量远远大于地面散发的热量,直到立秋后,地面散发的热量才开始大于太阳辐射的热量,所以二伏是伏天里最热的一个阶段,而末伏已经立秋,天气已经开始转凉了。 在北方,老话说得好!说:头伏饺子,二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。进入三伏天,要合理饮食,最好以清淡为主,及时补充营养,做好防暑降温工作。并多喝开水,少开空调,保持充足的睡眠,及时休息好,安安全全度盛夏。