长期服用降压药，对身体有危害吗？服药避开3个误区，或更有益

　　这么多年，我在医院上班期间，经常看到不少长辈拿着很多过期的降压药，除了惋惜这些药物即将被销毁之余，更心疼的是老年人似乎并没有很好的照顾自己。确实，老年人由于各项机体功能下降，不是记忆力不好，就是理解能力差。面对各种各样的药物，他们似乎显得非常手足无措。
　　高血压并不可怕，可怕的是我们明明知道自己患有高血压，却没有积极去治疗。假如我们不接受药物控制、生活习惯改变，将来发生脑中风、心脏病、肾脏病的几率会大大提升。多数人总是认为，一旦服用药物控制血压，便需要长期服用。在这漫长的服药过程中，药物肯定会危害自己的身体。那么本文就详细说一说这个问题。
　　长期服用降压药，对身体有危害吗？
　　自古以来，我们古人就常说是药三分毒，通俗来说，只要是药物，只要我们服用了，就会对我们的身体产生毒副作用。然而随着医学的发展，也慢慢将降压药的副作用降至最低。与血压持续升高将来产生的心、脑血管疾病相比，永远是利大于弊的。
　　研究表明，降压治疗能够显著降低心、脑血管疾病的发生风险。一旦血压超过160100mmHg，而且血压持续升高，而调整生活方式，不能控制的朋友，如果不使用降压药治疗，心脏疾病、脑血管疾病的风险上升50。此外，只要我们在服用降压药物的过程中，在医生的建议和指导下，合理、正确地去使用，那么降压药对身体的伤害肯定会较小。
　　此外，正在服药控制血压的朋友，在食用任何保健食品、中药，或者其他高浓度营养补充品前，都应该先咨询医师或药师，避免其与降压药产生交互作用，影响血压控制，甚至增加副作用的发生率。因此，切勿购买来路不明的产品，以免保健不成反而伤身。
　　长期服用降压药，避开3个误区或更有益
　　长期高血压会因为血液冲击而导致血管管壁受损，甚至阻塞。尤其是年老之后，我们的身体会逐渐失去一定的修复能力，因此长期的降压药治疗是非常有必要的。虽然降压药均属于处方药，但在现实生活之中，还是存在不少朋友会自行购买，这势必会因为对药物知识的欠缺，造成诸多身体危害。总而言之，我们在长期服用降压药过程中，避开这3个误区或更有益。
　　01、光吃降压药，从而不注意饮食
　　摄入过多钠时，体内的水分滞留会使血液量增加，可能会造成血压升高，使得降压药物无法到达预期效果。原本高盐饮食就会增加患高血压的风险，此时我们一再高盐饮食，那么血压是很难降至正常。研究表明，饮食摄入过多的钠，很容易抵消降压药的降压作用。
　　所以，我们即使是服用降压药，也应该降低饮食中的食盐含量，建议选购低钠的薄盐酱油或低钠盐，像是烟熏食物、加工罐头、泡菜、调味料、火锅汤等高钠食品，我们都应少吃，甚至不吃。
　　02、光吃降压药，从不注意药物的副作用及注意事项
　　临床上，不管是哪一种降压药，都会有着各自不同的副作用及用药注意事项。就像ACEI类药物容易引起干咳；保钾利尿剂容易引起高钾等等。当然，并非所有高血压的朋友服用降压药物都不可以吃高钾食物，比如香蕉等，这主要与所服用的药品有关。
　　像葡萄柚和钙离子通道阻滞剂一起服用，会在服药期间可能导致药品血中浓度升高，而增加发生副作用之机率，比如潮红、头痛、心跳过速，严重时可能会导致低血压。不管是哪一种降压药，我们在服药时应搭配温开水，勿以葡萄柚汁、茶、牛奶等来吞服药品，除非药物说明书上有特别标示，以免产生不良反应。大家如果对自己服用的降压药有疑虑，可向药师或医师咨询，确保用药安全。最后建议大家早晚定时量血压，若有改变饮食、增减药品与保健品时，应注意血压变化。
　　03、按时服用降压药，并不注意其他情况干扰降压作用
　　一般来说，我们只要按时、按规律服用降压药，再加上我们还能注意饮食和运动，血压相对都会控制良好。有时候，我们在服用降压药物的过程中，还会服用其他药物，比如非甾体抗炎药、三环类抗抑郁药、免疫抑制剂、避孕药等等，都会对降压药的降压作用造成干扰。如果是这种情况，即使我们服用3种以上的降压药，也很难将血压控制在目标范围之内。
　　再加上我们本身就患有糖尿病、肾功能不全等疾病，我们更应该经常测量自己的血压。如果不能完全降至目标范围之内，理应与医生详细讨论降压药的调整方案，以早日将血压控制在目标水平。