肾透支的5个信号，收到了吗？若出现3个以上，提醒你该节制了

　　肾脏是产生尿液的主要场所，当水分进入到人体时，肾脏会过滤出营养物质，运送到全身各处，再将一些垃圾毒素以尿液的形式排出体外，只有肾脏健康，才能更好地促进身体排毒。
　　因此，肾脏是否健康对人的身体有很大影响，如果平时不注意保护肾脏，很容易会出现肾透支的情况，如果不引起重视，还会影响其他器官的正常运转，严重了还有可能会转为尿毒症。
　　所以平常一定要留心观察自己的身体，一旦出现肾透支的情况，应当及时去医院做全面检查，那么当肾透支时会有哪些表现呢？接下来让一起看一下。
　　肾透支的5个信号，收到了吗？若出现3个以上，提醒你该节制了。
　　肾透支的五个信号
　　尿液异常
　　因为尿液是在肾脏中过滤出来的，所以当肾脏出现异常时，尿液也会第一时间出现异常。
　　正常情况下，尿液中是没有泡沫的，就算出现过一会儿也会消失。
　　但是如果尿液中的白色泡沫很长时间都没有消失，而且还越来越多，无法散开，那就要提高警惕了，很有可能是肾透支导致的。
　　严重脱发
　　每个人都会有脱发的情况，但是一般来说数量会很少。
　　经常熬夜的人，就会导致内分泌紊乱，并且情绪也会越来越暴躁，头皮上的脂溢性皮炎，也可能会导致严重脱发。
　　所以通过头发的健康，可以从侧面反映出肾脏的情况，如果肾脏消耗严重，脱发就会非常厉害，两者之间是互通的。
　　尿频尿急
　　肾脏出现问题，很有可能会波及尿道，从而出现尿频，尿频等问题。
　　不过在平常如果喝水过多，也会出现尿频，尿急的情况。
　　但是如果没有喝太多的水，却出现了这种现象的话，那就要考虑是否是肾透支的信号了。
　　身体水肿
　　造成身体水肿的原因有很多，比如在睡觉前喝大量的水，早晨起床时，就会有水肿现象，不过这种情况所出现的水肿，用不了多久就会消失。
　　但是如果长时间水肿，就要考虑是否是肾功能不良导致的。
　　因为如果肾脏过度消耗，全身的血液循环功能就会下降，体内的水分也不会及时排出体外，所以会导致水肿现象。
　　虚汗
　　如果经常出虚汗，说明肾脏已经出现了透支的现象，这个也已经是最后的警告了，所以当出现这种情况时，一定要引起重视，应当及时就医。
　　看了以上几种情况，相信大家都会有所收获，在生活中一定要注意养护肾脏，一旦肾透支了，身体多个方面都会出现问题，如果不及时治疗，长期下去就会有严重危害。
　　健康小贴士：
　　如果由于各方面原因出现肾透支的情况，也不要太过焦虑，平时应该规律作息，不要熬夜，避免过度劳累，多补充营养，此外，还可以通过按摩，泡脚等方式来缓解疲劳，改善肾透支。