美国民众称口罩有5G天线会致脑癌？真正威胁大脑的是它们

　　虽说我国的科技在迅速腾飞，但在口罩里装5G天线，且能用它来控制人，使人致癌，这未免太荒谬了。不得不说美国民众真是脑洞大开，疫情期间为了不戴口罩真是煞费心机。
　　口罩藏有一根5G电线能让人大脑致癌已被美国CBS证实毫无科学依据，那么真正伤害大脑有哪些？手机、电脑等电子产品辐射会致脑癌？
　　大脑作为人体最重要的器官之一。它是由端脑与间脑组成，是中枢神经中最大和最复杂的结构，也是最高部位。
　　它是调节机体功能的器官，也是意识、精神、语言、学习、记忆和智能等高级神经活动的物质基础。因此它一旦出现毛病，我们的身体也就垮了。
　　接下来就来与大伙们来聊聊我们智慧大脑的那些事。
　　关于大脑的那些谣言，你都信了？
　　1、手机辐射会致脑癌？
　　目前没有充分的证据能够说明手机辐射会致脑癌。
　　我们的手机、家庭wifi发出的射频信号，都属于电磁频谱上的非游离辐射范围。英国物理学家和癌症研究员格里姆斯曾对此明确解释：它们的能量不足以分解DNA，造成癌变的破坏。
　　因此只要是正常使用手机等电子产品，并不用太担心其对人体产生致癌的作用。
　　2、吃猪脑能补脑？
　　民间有吃脑补脑之说，因此猪脑被普遍认为是一种补充大脑营养的食品，天麻炖猪脑更是成为许多子女孝敬老人的一道菜。
　　猪脑虽富含丰富的钙、磷、铁，但胆固醇含量也不少，注意体质虚弱的人、高胆固醇者及冠心病患者是不可食用的。即使是正常人，日常生活中也少食猪脑，以免造成胆固醇过高。因此猪脑补脑过于夸大其功效了。
　　3、脑袋越大越聪明？
　　现代科学家认为，脑子的大小跟智力没什么关系。智商其实和大脑中的灰质数量密切相关。灰质是神经元的主体，就像是脑回路的总指挥一样，散落在大脑的各个角落。
　　这些灰质组成了一张信息网，灰质的含量越高，处理信息的能力就越有效，人也就越聪明，但灰质的数量，似乎和脑体积没有多大的关系。
　　话说真正威胁大脑的因素有哪些？
　　01。慢性病
　　比如高血压、糖尿病等，会损伤血管，房颤可能影响到血栓的释放，如果它流到我们这里，就会造成脑血栓。建议每个人定期体检，排查身体的疾病，预防病情带来的伤害，做到早治疗早康复。
　　02。不良的饮食习惯
　　不良的饮食习惯会造成体内低密度脂蛋白胆固醇含量的升高，就会使动脉硬化，血管慢慢被堵塞，让大脑逐渐缺氧。
　　03。生活不规律
　　长期熬夜、缺乏锻炼、处于疲劳状态、不良的情感刺激也会影响到大脑。因此平常要多多运动，与家人、朋友多多沟通，保持良好的情绪。
　　此外，不要随意滥用那些治疗失眠的药物，最好用健康的生活方式来保障自己的睡眠。
　　04。成瘾物质
　　酒精、过量的糖、烟等。为什么上瘾的东西会伤害到大脑？因为它们某种程度上利用了大脑的奖赏回路，劫持了大脑，让大脑反复地去做某些事情。但这些事情长期做是会伤害大脑的。
　　比如长期喝酒，会造成脑萎缩，此外还有记忆不好、走路不稳、小脑功能失调等都和喝酒有关。
　　日常吃什么可以补补大脑，提高记忆力？
　　1、鱼类
　　鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼。相对于少吃鱼的人来说，老年痴呆症的发病率比较低。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，提高学习和记忆能力。
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　　2、糙米
　　食用糙米能够增强肌体营养吸收能力。糙米中含有各种维生素，对于保持认知能力至关重要。
　　3、大蒜
　　含有大蒜素，有消炎、杀菌作用，还有一定的降血脂和补脑作用。
　　4、坚果
　　常吃核桃、坚果之类可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，以排除血管中的杂质，提高脑的功能。
　　此外日常可以多吃富含维生素C和微量元素锰的水果和蔬菜，对提高人的记忆力是很有帮助。
　　今天的分享就到这了，我是珍爱医助，长期分享健康知识，关注我可以了解更多健康资讯。
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