安稳度过胃癌复发转移高危期，这些事必须坚持做

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　　在中国，胃癌是发病率极高的恶性肿瘤，胃癌治疗失败的原因主要是局部复发或远处转移。复发是指肿瘤经手术、放疗、化疗等治疗后，残存的癌细胞原发灶局部形成新的病灶。
　　转移与复发不同，是指肿瘤原发灶或经治疗后残存的癌细胞通过血管、淋巴管扩散到远隔部位，形成新的同一类型的肿瘤。不论是复发还是转移，都是胃癌患者的噩梦。
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　　因此，了解胃癌复发转移的高危期，如何有效预防复发转移成为患者最关心的问题。
　　不同阶段复发的高危期及处理方法
　　手术治疗后
　　手术治疗本身就有可能成为术后复发转移的原因之一。一方面，手术操作可能引起肿瘤细胞播散入血循环，进而导致肿瘤术后的复发转移，另一方面，手术方式的选择、术中切除范围的大小等也是影响术后临床复发转移的重要因素。
　　为预防术后复发转移，术后的辅助治疗备受重视，主要有化疗、放疗方式。
　　辅助化疗
　　目前，胃癌根治术后患者接受辅助化疗已成为预防复方转移的普遍手段，辅助化疗能在一定程度上消灭术后残存体内的微小转移灶，从而降低复发转移风险。辅助化疗开始时间普遍是术后67周，一般以含铂两药为主。
　　放疗
　　放疗是术后局部治疗的主要手段之一，随着立体定向放疗的日渐普及，能够有效地提高放疗对病灶治疗的精准度，降低放射性损伤发生率。但不是所有的患者都能从放疗中收获延缓复发转移的疗效，胃癌根治术后患者接受术后放疗，可能不仅不能有效预防复发、转移，反而增加心脏、肺部的放射性损伤。
　　放化疗后
　　化疗采取的方式是间歇治疗，每次化疗之间，会出现一大段治疗空白，让患者休息，以恢复患者的体力。由于在化疗的间歇期，没有药物的持续治疗，可能导致肿瘤血管出现对抗性的加速增生，进而引发复发和转移。在临床病理相关因素中，化疗的周期数、近期疗效、用药方案是胃癌复发的保护因素，合理化疗周期数能够减少胃癌远处转移的风险，切不可在医生的指导外擅自更变治疗方案。
　　放疗可以很精确的定位，对其深度、大小、体积、给多大的剂量，可以准确的、最大限度的把局部肿瘤杀死。放疗对癌症的复发起到了很大的作用，但是解决不了转移的问题。
　　康复阶段预防复发转移的护理
　　转移和复发大多发生在根治术后一年之内，一半左右的患者五年内的复发转移率约占73。如果肿瘤根治术后五年内不复发，再次复发的概率就比较小。因此对于术后患者的康复期间，建议做到以下5点，有助于延缓胃癌复发转移的时间。
　　按时吃药
　　对于康复期的患者，药物的跟进治疗是不可缺少的，应遵医嘱按时服药。一旦停药超过半个月至一个月，部分胃癌容易复发，甚至原本对药物敏感的癌细胞也会变得不敏感，从而变成耐药细胞，即使再吃回上述药物，也未必会有原来的效果好。
　　定期复查
　　患者应定期自查或到肿瘤专科医院复查，绝不可盲目乐观掉以轻心。一般明确治疗后头3年每3个月复查1次，第45年，每半年1次，5年以后每年1次，具体的复查时间应当听从医生的建议。
　　合理锻炼
　　患者经过手术和放疗、化疗后，身体虚弱，免疫力下降。控制病情后，应适当地参加一些力所能及的体育锻炼，改善机体的新陈代谢，以提高机体的免疫功能。
　　饮食少食多餐
　　患者的营养消耗大于正常人，因此通过良好的营养维持，能够提高和巩固疗效。应掌握新鲜、营养、清淡、对味、少食、多餐为好。
　　心情保持自信
　　癌症患者常出现抑郁、焦虑、精神错乱、厌食症等精神心理问题。心理因素在癌症的复发和转移中具有十分重要的作用。在接受手术和放疗、化疗后，患者大多存有怕复发转移的心理隐患。如果不能克服心理障碍，免疫系统就会加快受损，这对康复十分不利。治疗后要放松心情，以平常心对待，自我安慰，要有足够的信心。
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　　责任编辑：觅健科普君
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　　参考来源：
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　　罗猛，刘波，刘迪，等。非小细胞肺癌患者微创切除术后的复发与转移状况研究J。中国内镜杂志，2017，23（9）：4247。
　　NationalComprehensiveCancerNetwork。NCCNclinicalpracticeguidelinesinoncology：Nonsmallcelllungcancer，Version4。2017EBOL。（20170118）20171101。www。nccn。org。