大暑，二十四节气之一，
　　大暑一般在每年7月2224日之间，
　　是中国农历二十四节气中的第十二个节气，
　　也是一年中最热节气，
　　比小暑还要热，
　　故而称之为大暑。
　　大暑来了，意味着炎热的夏季达到了热的顶峰，
　　民间度过伏天的办法，就是喝冷饮来消暑
　　其实喝茶也能起到消暑的作用，
　　而且饮茶比喝一般饮料更有益。
　　大暑喝茶的好处主要有几个方面
　　NO。1
　　茶叶是不含添加剂的天然饮料
　　在茶叶的制作过程中没有加入任何添加剂，它的色、香、味的形成只与原料品质和制作机理有关。有关专家建议，要少喝含有化学添加剂成分的饮料，多喝天然饮料，而茶叶就是一种较理想的天然饮料。
　　NO。2
　　饮茶具有散热降温、生津止渴的作用
　　饮茶的降温止渴作用远远胜过一般饮料。茶汤里的咖啡碱对人体控制下视丘的体温中枢的调节起着重要影响，茶中的芳香物质在挥发过程中能从人体皮肤毛孔里驱走一定的热量。夏天喝热茶散热降温效果最好。茶中的咖啡碱还有利尿作用。茶汤里的茶多酚、氨基酸等可以刺激口腔粘膜，促进唾液分泌，有着生津止渴的作用。
　　NO。3
　　饮茶可以预防胃、肠消化道疾病
　　炎热的夏天，饮食稍不注意卫生，细菌便会大量繁殖，夏天是消化道疾病的多发季节。科学研究表明，茶叶具有抗菌、杀菌、改善肠道微生物结构的功能，饮茶既可以抑制有害细菌的生长，又可以促使有益细菌增殖，提高肠道的免疫能力。
　　大暑已至
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