糖友自测血糖是监测血糖最好、最重要的自我管理方法之一，对监控血糖的趋势、衡量进餐对血糖的影响，判断药物对血糖控制是否有效具有重要意义。但很多糖友都会有这样的疑问：测血糖用第1滴血还是第2滴血更准确呢？
　　2015年的《中国血糖监测临床应用指南》建议：清洁后将采血的手臂自然下垂片刻，然后按摩采血部位并使用适当的采血器获得足量的血样，切勿以挤压采血部位获得血样，否则组织间液进入会稀释血样而干扰血糖测试结果。指南上并未推荐使用哪一滴血测血糖，各类血糖仪的使用说明书中也大多没有提及采用第1滴或第2滴末梢血进行测定，国际上也没有统一的规定。研究显示：在手部清洁的情况下，穿刺后避免用力挤压，采用第1滴血和第2滴血与静脉抽血测得的血糖值对比，没有统计学差异。因此，我们建议，在手部清洁的情况下，可以采用第1滴血测血糖，规范使用第1滴血测血糖可以节省操作时间，减少患者的疼痛感，同时节约医疗资源。但在不洗手或者没有洗手条件的情况下，则应避免手部接触含糖物质，避免用力挤压，使用第2滴血测血糖。
　　日常生活中糖友还要注意定期检查试纸、针头等是否过期、受潮，血糖仪和试纸是否匹配。血糖仪要定期校准、清洁，以免影响检测结果的准确性。测血糖时要注意轮换手指，测完血糖后用棉签轻压伤口，不能揉搓，并按照医生的要求按时将测得的血糖值记录下来，观察血糖趋势，为医生的诊断和治疗提供依据。

糖友在家自测血糖，用第1滴血，还是第2滴血？糖友自测血糖是监测血糖最好、最重要的自我管理方法之一，对监控血糖的趋势、衡量进餐对血糖的影响，判断药物对血糖控制是否有效具有重要意义。但很多糖友都会有这样的疑问：测血糖用第1滴……明明这么瘦，为什么还会得高血脂？不少人认为，高血脂是胖人才容易得的一种疾病，其实这并没有一定的科学依据，有些很瘦的人照样同样也会患有此病，那么这其中的致病因素到底是些什么呢？让我们来一起了解一下吧。什么是高血……这种野菜，季节性很强，再不吃就老了，宁愿少吃肉也要来一盆这种野菜，季节性很强，再不吃就老了，宁愿少吃肉也要来一盆！农村到处都是野草，有些野草看似很普通，作用却不小，只是很多人不知道，大家都当杂草。当你真正了解这种野草的价……一到夏天手上长这种透明小水泡，注意，这是湿毒重的表现进入了5月，夏天的暑热也要登场了。除了接二连三地下雨，还有连续不断地下火，大多数人都感觉到了一股湿热袭来但是，相信有不少朋友最先感受到夏季难捱的不是天气，而是他们手上每年……快速降尿酸有特效药吗？根治痛风的真相你清楚吗？怎么快速排出尿酸？怎么快速降低尿酸？怎么快速溶解尿酸盐结晶？门诊上，这是痛风病人常常问的3个问题，通常我的解答是从尿酸生成和排泄的渠道、尿酸值升高的原因、诱发痛风的因素等……你的年龄段，一天需要睡多久？对照一下睡眠时长表，你达标了吗？导读：睡觉是人生大事之一，毕竟人的一生中约有13的时间在睡眠中度过，睡眠对人体健康起着至关重要的作用，因此生活中总在担心一个问题，到底睡多久才够，睡多久才好？人在不同的年……治病的最高境界就是不得病中医的养生之道，讲究一个天人合一。怎么合？人要顺天行道。天就是大自然，道就是规律。人要顺从大自然的规律行事养生。那么，天道是什么？中医文化，讲究取象比类，用有形的现象来体……癌症病人饮食上需要注意什么？李医生小讲堂刚刚内科医师很多确诊癌症的病人逐渐消瘦，不知道什么能吃什么不能吃，那么癌症病人饮食上要注意什么呢？现在让我们了解一下应该怎么吃。饮食和营养是肿瘤辅助治疗……锌空气助听器电池面面观锌空气助听器电池使用注意事项1。为什么高级助听器一定要使用锌空气电池？这种电池有何优点？锌空气电池以空气中氧气为正极材料，所以就不必再在电池内放入，电池内就有空间装……糖尿病饮食要避免八大误区糖尿病人怎么吃，吃什么，一直以来都是患者与家属的很关注的话题。而合理控制饮食是糖尿病患者与疾病斗争的必要手段，同时每个青年人、中年人都应该合理安排膳食，以保证身体的健康。……你的工作真的适合你吗？看完你就明白了基本上每个人都拥有自己的职业，比方说会计，营业员，销售，文案编辑等等，但是很少有人考虑自己所处的职业是否真正适合自己，是否真正达到了物尽其才，人尽其用。下面，小编给大家分享一个……从退缩到迷茫从外打破是压力，从内突破是成长书语人间：每天10分钟，读懂1本好书，点击文章右边的关注，一起成长大家好呀今天，灵遥将为你带来一本新书，名字叫做《从退缩到成长：发展你自己》。、相信拿起……