当今社会，随着人们健康意识的日渐普及，不少人都有了定期做检查的好习惯。
　　然而在之后检查报告中，却往往会出现甲状腺结节、乳腺结节、肺小结节，建议定期复查或者进一步检查的字眼。
　　这使得不少人都心生忧虑，担心是癌症导致的，可其实这种思想观念，是有些矫枉过正了的。
　　为了解决大家的困惑，今天我们就来聊一聊结节这个话题。
　　教大家如何正确的认识结节，以及发现了结节后应该怎么办。
　　一、什么是结节
　　结节通常是指身体里所出现的一种体积较小的肿块，常见结节的部位有很多，如甲状腺结节、乳腺结节、肺结节等。
　　很多人一检查出结节就开始变得焦虑，其实是很没必要的。
　　因为结节大部分都是良性的，不会出现压迫周围组织器官的症状，只需要定期观察即可。
　　但是对于恶性的结节来说，一旦发现，就要尽早进行手术切除。
　　二、发现了结节该怎么办
　　首先，当发现身体的某个部位出现结节时，建议及早去医院进行复查，进一步明确结节的性质，并在医生安排下进行相应的治疗。
　　其次，对于结节患者来说，在日常生活中应该积极调控自己的心理状态，做到少发火、少焦虑。
　　并注意改善自身的饮食习惯，多吃清淡的食物，进行适当的运动以提高自身的抵抗力。
　　三、常喝这碗茶，结节赶走它
　　当发现身体里有结节时，除了坚持上述的防治方法外，今天我就教大家一个我收藏已久的小茶方。
　　取白梅花3g，玫瑰花3g，泡水饮用。
　　坚持一段时间，别说是乳腺结节，就连肺结节、甲状腺结节等，也都可能和你说拜拜。
　　策划白泽
　　文案糖糖
　　主持康康
　　医学审核常庆龙
　　郑州大学第三附属医院乳腺科副主任医师

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