科普小讲（第1期）三伏贴，这些内容你需要了解

　　三伏何为三伏天、三伏贴？
　　三伏贴是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医针灸学、中药外治法与季节养生相结合的一种传统疗法。三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。冬病夏治
　　三伏贴体现了冬病夏治之原理，其源于《黄帝内经》提出的春夏养阳、秋冬养阴。人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。三伏天，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收，在对应穴位贴上中药，以达到灸治的效果。三伏贴的时间有严格规定，即三伏贴需根据初伏、中伏、末伏进行贴敷。大人一般贴24个小时，小孩儿一般贴1个小时。
　　三伏贴三伏贴可适用于以下疾病：
　　（1）呼吸系统疾病：哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、咽炎、扁桃体炎、肺炎、体虚感冒、久咳久喘、梅核气；
　　（2）消化系统疾病：虚寒胃痛、久泻、结肠炎、慢性胃炎、肝炎、慢性胆囊炎、胃肠功能紊乱；
　　（3）与虚寒有关的疾病，如虚劳、关节炎、虚寒头痛、痛经、月经不调、疲劳综合征、产后头痛、产后风、遗尿、厌食、肾虚引起的腰痛及其他疾病。
　　尤其是对患有鼻炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性支气管炎等阳虚体质的患者更为适宜。
　　呼吸内科三伏贴常用穴位：
　　肺病科三伏贴常用穴位哪些人不适合三伏贴：
　　1。对三伏贴药物过敏者，或处于过敏期间者。2。支气管扩张咯血者。3。肺结核活动期。4。皮肤破溃难愈者，贴敷部位皮肤创伤、感染者，瘢痕体质者。5。急性发热性疾病、多种感染性疾病的发热者。6。中医辨证属内火较重者。7。孕妇。8。传染病、糖尿病、血液病、恶性高血压、严重心脑血管疾病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤者慎用。
　　三伏贴温馨提示
　　三伏灸又称天灸疗法、发泡灸，贴药后皮肤有发热感、灼痛感、刺痒感，这是药物渗透入表皮的反应，每个人皮肤的耐受程度不同，但以能耐受为度。成人一般贴24小时，儿童贴0。51小时，敷贴之后，一般人的局部皮肤都会有灼热和红润，治疗后局部皮肤出现红晕、轻度红肿、水泡、轻度热痛感属正常反应，贴药后如皮肤出现水疱，应注意保护好创面，避免抓破引起感染。起疱后一定不要挠破，少量的小水疱可等待其自行吸收，大水疱可用消毒针头刺破抽液，外涂5碘伏液，宜暴露，避免覆盖患处。极少数患者贴药后会留下永久性的黑色印迹。
　　贴药前应皮肤清洁，贴药后不宜剧烈运动，以免膏药脱落。如贴药后感觉不适（痒、灼热感过甚等）难以忍受，应即时取下。
　　贴药当日戒烟酒、辛辣、海鲜、蘑菇、牛肉、韭菜、鸭肉、鹅肉、花生及其他煎炸食物等食物，禁食海鲜、虾等易发物，并避免进食生冷食品及进行冷水浴。同时避免进食桂圆、荔枝、芒果等热性水果
　　三伏天饮食原则：应清补、宜少糖、切记贪凉、注意消暑降火祛湿。即三餐不宜太油腻，清淡平和为主；不能过吃甜品及冰冷食品；需防中暑，如吃西瓜、绿豆、山楂等；适宜降火，如苦瓜、西红柿等；排湿：薏米、红豆等