为什么自己在家艾灸效果不是太好，原因在这
　　现如今，越来越多的人把艾灸作为自己日常的保健方法，用来疏通经络，调理身体。其实，艾灸除了具有保健的功效外，它还能够治疗我们身体很多方面的疾病。早在中国第一部医学典籍《黄帝内经》一书中对艾灸这种人思想的描述针所不为灸之所宜，明代的《医学入门》一书中也曾说道凡药之不及，针之不到，必须灸之。由此可见，自古以来，艾灸作为中医的一种治疗方法，早已广泛使用。
　　日常我们在家艾灸，是按照教科书的固定的坐标为点来选取穴位的，但是有的疗效好，有的不好，为什么呢？那是因为固定坐标的穴位不是热敏穴，也就是说不是起效最好的穴位，所以我们艾灸的时候不要直接艾灸固定穴位，而是在固定穴位旁，拿点燃的艾条前后左右去艾灸，去寻找这个热敏穴，热敏穴位的准确定位有以下特点：
　　热敏穴位在艾热的刺激下会产生6种灸感：
　　1。透热，灸热是从施灸穴位皮肤表面直接向深部组织穿透，甚至直达胸、腹腔脏器。
　　2。扩热，灸热以施灸穴位为中心向周围片状扩散。
　　3。传热，灸热从施灸穴位开始循经脉络路线向远部传导，甚至到达病所。
　　4。局部不热，远部热施灸部位不热，而远离施灸的地方感觉甚热。
　　5。表面不热深部热，施灸部位的皮肤不热，而皮肤下深部组织甚至胸腹腔脏器感觉甚热。
　　6。其他非热感觉，施灸部位或远离施灸部位产生酸、胀、压、重、痛、麻、冷等非热感觉。
　　非热敏穴灸感只有皮肤表面感觉到热，教科书上的固定穴位不一定是热敏穴，此时此穴位很可能是闭合的，艾灸此穴不会有良好的疗效，而热敏穴是开合的，艾灸他能起到良好疗效。
　　热敏穴艾灸的度：
　　以一致艾灸到热敏穴没有6种灸感，只有感觉表面发热即可停止艾灸。

为什么自己在家艾灸效果不是太好，原因在这为什么自己在家艾灸效果不是太好，原因在这现如今，越来越多的人把艾灸作为自己日常的保健方法，用来疏通经络，调理身体。其实，艾灸除了具有保健的功效外，它还能够治疗我们身体很多……你是我一生的朋友如果在网络世界，因为展示才华而被人爱，那也是一种幸福。偶尔的邂逅，彼此的欣赏，哪怕是短暂的擦肩而过，却已经留下永恒的记忆。花开花落，无论你开心还是忧虑，大自然的规律从来就……平型关战役长期被低估击毙千人关键是两个中佐八路军首战平型关，取得了一次让国人家喻户晓的胜利。然而，平型关大捷的战果多年来一直众说纷纭。讨论这个问题需注意：历史上各类宣传资料的史料价值不高，应该看原始的史料。此战战绩最原……土豆和鸡蛋一起吃会中毒是真的吗？别在疑惑了右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你土豆和鸡蛋一起吃会中毒你们都了解吗？不少人都听说过这则消息，世界上相克的食物千千万万，所以千万不要胡乱吃，要了解清楚……乳腺术后总觉得乏有些累？专家说必须关注癌因性疲乏时序进入秋季，常言道春困秋乏。不过，很多时候，肿瘤患者难以言表的疲乏却并不是睡一觉、补充点营养就能缓解的秋乏。这种无力感在肿瘤患者身上其实很普遍。有数据显示，接受手术的患……朋友女友见到萧萍的时候是一个上午，由于上面要交一个报表，大家便聚到了一起。萧萍见到我立刻朝我挥了挥手，我也感到有几分惊喜，立刻走过去和她叙谈。她依然显得那么美，时装穿在她的身上总……顽固性失眠抑郁症不开心怎么办？中医教你妙用合欢散亿万苍生，人分九种，九种体质，关乎着一个人的健康与否。体质养生是基础、根本的养生方法，也是最真的养生理念。四代中医世家传人效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了体质调理和……你知道吗？每天吃一根烤肠可能会增加20的患癌风险每天吃一根烤肠的危害体现在显著增加患肠癌的风险，而根据世界癌症研究基金会（WCRF）分析，肠癌是最致命的疾病之一。每天吃1。8盎司加工肉类大约一根香肠或三块培根使患癌可能性提高……芳村，中国茶的华尔街广州芳村，中国乃至世界上最大的茶叶集散地；珠江边上，20多个大大小小的茶叶市场在此聚集；这里有世界上最丰富齐全的茶叶品类，六大茶类、各地茶具、茶叶周边产品和服务，你想得到……中药到底能不能抗癌？善用中药，尽早介入，会收获众多好处很多肿瘤患者都在西医无法医治的情况下，才来找中医治疗，这是一个误区。不要等到最后无济于事才想到中医的治疗，中医并不是最后一根救命稻草。中医药治疗应该尽早介入。中医药是贯穿整个肿……肠道菌群重建有六大益处，整体改善血糖血压血脂！众多案例证明自从2018开始我们以胡仁明教授的代谢性炎症综合征理论为基础，针对性建立肠道菌群重建疗法、减少炎症因子来干预糖尿病以来，取得非常好的效果，同时改善血糖、血脂、血压等等异常，逆转……苹果树介壳虫怎么防治苹果树上的常见的介壳虫有吹绵蚧、樟蚌圆盾蚧、糠片蚧、朝鲜球坚蚧、桑白蚧、康氏粉蚧、扶桑绵粉蚧等，主要群聚于苹果枝、叶、果上，吸取植物汁液为主，严重时会造成枝条凋萎或全株死亡，以……