一、有效减少心脏病发生
　　性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10的风险。
　　二、消除失眠
　　所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。
　　三、减轻经期前的综合症
　　女性在月经前的57天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。
　　四、有助于女性阴道的消毒
　　实验证明精液中有一种抗菌物质精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。
　　五、燃烧卡路里，有助保持苗条
　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。
　　六、可摧毁压力，舒缓紧张
　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
　　七、性可以提高自信心
　　专家指出，你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
　　八、性爱可以保持青春
　　专家说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
　　九、可以帮助女性延寿
　　专家指出，有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。
　　十、性爱能够改变你的外观
　　专家指出，性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。

凤梨要用盐水泡吗？凤梨要等皮黄了再吃吗壹健康经验我昨天在外面的时候买了一个凤梨，说起来也有很久没有吃过凤梨了，我想回家好好的吃一下凤梨了，之前买菠萝的时候都会用水泡一下，凤梨要用盐水泡吗？下面一起来看看吧！凤梨要用盐水……夏季防止宝宝蚊虫叮咬记得常洗澡随着天气渐渐转热，又到了蚊虫叮咬的高发期。日常见的多的大约是蚊子，还有些如飞蚂蚁、蜱虫等等咬伤危害性更大的昆虫。一不小心，宝宝就被这些蚊虫叮咬了。被蚊虫叮咬会引起发痒、微小刺痛……小学生逆反心理的成因与对策学生是祖国的花朵，教育好学生是每个人的责任，但是现在小学生频频出现逆反的心理，下面为大家介绍小学生逆反心理的成因与对策。小学生出现逆反的原因1、家长对孩子期望值过高……简爱好词好句1、他和搭档们退到了帐幔后头，而由登特上校领头的一组人，在排成半圆形的椅子上坐了下来。其中一位叫埃希顿先生的男士，注意到了我，好像提议我应当加入他们，但英格拉姆夫人立即否决了他……无所事事的一天夜按上开关，熄灭灯火！放下一整天的无所事事的忙碌，开始想那个最原始的问题，我想要什么？这是我想要的吗？每次想改变，第二天，还是老……适当性爱对女性有什么好处一、有效减少心脏病发生性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少……国产武侠古装剧，首播就成爆款，为何却遭众人吐槽对于武侠，是国产影视剧中最靓丽的一道风景。它定义了江湖这个概念，并将成为了华语中一种独特的文化。宣扬行侠仗义，嫉恶如仇。从某种意义上来说，武侠是一种反叛主义精神。……专家指导怎样爱孩子才是无私的真爱我们知道，只有无私的爱才是真爱。然而生活中有时是很难辨别父爱母爱中自私的爱。很多人会说，难道天下竟有这样的爱吗？答案是肯定的。如果父母为孩子做了很多很多，甚至牺牲孩子的人生选择……家乡的公园我的家乡厦门，是一个文明美丽的城市，素有海上花园的美称。厦门有很多风景名胜，中山公园就是其中著名的景点之一。如果你想一睹它的风采，就跟着我的脚步一起去看看吧！走进公园向右……颈椎病克星出现了！这套颈椎操，平时多练几次，就离康复不远了上班族都有着这样的烦恼：辛苦劳累了一天，回家躺在沙发上，感觉身体像是被掏空了一样，哪哪都不舒服，尤其是颈椎，感觉疼痛不已。其实颈椎病离我们很近，稍不注意就会患上，只是有很……条做财务的小技巧财务工作的繁忙经常会使一些财务人员疲惫不堪，而掌握一些好的工作技巧则会让工作事半功倍甚至得心应手，如何做？1、应算出各个重要科目或比率的临界点，如流动比率、速动比率，资产……三春时节食养正当时分阶段食养的建议早春时期：为冬春交换之时，气温仍然寒冷，人体内消耗的热量较多，所以宜适当进食偏于温热的食物。饮食原则为选择热量较高的主食，并注意补充足够的蛋白质，如鸡蛋、……