为什么孩子容易沉迷游戏？一个从业多年的游戏策划师说出6个真相

　　文优优妈妈
　　8月28日下午2点32分，高邮警方接到一条短信报警：我有4个朋友被杀了，他们还要杀我。
　　警方立即寻找发短信的人。
　　随即，又收到一条短信：我在王者荣耀第28区，左边大龙那个草丛里，我很害怕，你来救我呗！
　　是孩子恶搞？还是受害人被控制了？
　　不清楚情况的警方，不敢掉以轻心，立即指示距离最近的送桥派出所民警前往现场调查。
　　结果，竟然是一个13岁女孩因玩游戏过于沉迷，输掉后报了假警！
　　为此，不少网友议论纷纷。
　　有的人认为应该把游戏平台关闭，坚决制止孩子玩游戏。
　　有的人则认为父母才是关键，既然给孩子买手机，为啥不好好管孩子。
　　公说公有理，婆说婆有理。
　　这戏剧化的一幕，让优妈错愕的同时，也不禁在想：
　　游戏到底有什么好玩的？为什么孩子会如此沉迷？
　　孩子沉迷的不是游戏，而是游戏背后的认同感和成就感
　　关于这个问题，一位资深的游戏策划师道出了游戏行业内不为外人知的秘密。
　　乔治王既是资深游戏策划师，也是一位爸爸，他身边很多朋友都觉得他做的是害孩子的工作，对他很不理解。
　　于是，他根据自己的工作经验，分享了他对孩子沉迷于游戏的本质的看法。
　　概括为这么几点：
　　1、游戏策划出发点，就是为了让玩家沉迷，吸引力是必备的。拿某手游来说，游戏页面和每一个人物、每一套皮肤、每一个真实化场景的设计都是高级的设计团队经过很多次打磨，呈现出非常好的吸引效果。
　　比如有些女生玩游戏就是冲着精美的皮肤和人物去的。
　　而这还只是非常浅显的视觉吸引。
　　2、很多玩法的设计都源于生活、来自于人性，把复杂简单化，洞悉玩家的想法。百万玩家的数据和调研，在我们的数据平台上随时可查。
　　我们的每一个改动都和数据有关，大到整个流程，小到一个按钮，通常都会花费数月来精心打磨，目的都是为了玩家能继续玩下去。
　　3、新手引导，设计非常多的细节目标，让玩家按部就班的达成，并立即给予奖励。
　　在管理中或生活中，我们都深知即时奖励的效果非常有效。
　　4、玩家标签，把进来玩的人贴标签，如00后，二次元，竞技等，以便更好的了解玩家。
　　5、玩家留存，抓住现实中难以获得的感官，爽、满足、快感、成就感、谈资等。玩家留存，简单说，就是玩过之后，还继续留下来玩。
　　指标及格线一般是第二天保证40以上的玩家能再上线，也称为次日留存，以7天为标准就称为七日留存。所以，游戏通常会有7日签到或者30日签到。
　　为了提高留存率，游戏会设置连续登入送皮肤，送武器，送金币等等各种小诱惑。
　　6、目标设置，保持在一个个稳定的画饼完成奖励再画饼的小循环中，让人始终在追求。
　　一环扣一环，每一步都摸透玩家的心，不要说制止力不强的小孩了，大人都难免被吸引。
　　用乔治王的话来说：游戏设计者，有大多数家长都没有的耐心。
　　优妈想想也确实如此。
　　比如说，有时候孩子做错事了，或做得慢了，很多家长都是火急火燎地训斥孩子；游戏则完全不同，每一个环节都有引导，有鼓励，甚至输了人家都给你加油打气。
　　然而，作为家长的我们很多时候是对孩子提出要求，要孩子听从我们的言行，根本做不到真正平等且极用心的了解孩子的内心需求。
　　美国心理学家亚伯拉罕马斯洛曾提出马斯洛需求层次理论，将人类需求像阶梯一样从低到高按层次分为五种，分别是：
　　生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。
　　当低层次需求被满足后，人会不断追求更高层的需求。
　　玩游戏就是这么一个过程，玩家能从游戏过程中不断获得愉悦感、社交感、认同感、满足和自豪感。
　　这也是为什么这么多孩子喜欢玩游戏的原因，尤其是，现实生活中缺少认同和肯定，缺少成就有挫败感的孩子，更容易沉迷于游戏。
　　玩游戏不是原罪，促使孩子玩游戏的原因才是根本
　　玩游戏过度确实对孩子不好，但为什么说玩游戏不是原罪？
　　因为，哪怕没有游戏，只要有电子产品的存在，孩子就能找到其他更好玩的东西代替。
　　比如网络小说、现如今火遍全网的各种短视频。
　　家长之所以痛恨游戏，是因为害怕孩子玩游戏上瘾。
　　大多数家长都是这么看待孩子玩游戏的：
　　玩游戏沉迷游戏不务正业成绩下滑不爱学习长大没有出息我一定要禁止
　　所以，我们的重点在于，怎么去改变孩子的行为，而不是光痛恨游戏，止于游戏本身。
　　有人总结过孩子沉迷手机的几个主要原因：
　　爸爸妈妈没时间陪我，手机上有很多朋友每天两点一线的生活太无趣，手机游戏乐趣多多学习太枯燥了，手机上啥都有爸妈都在玩手机，我才不愿学习呢成绩差、压力大，玩手机没那么累
　　如果，我们一味简单粗暴的去制止孩子玩游戏，没收孩子手机，虽然能起到一定作用，但只是治标不治本。
　　老家一亲戚的儿子十四岁，放暑假的时候几乎百分之九十的时间都在玩手机游戏，甚至来客人了头也不抬的继续玩。
　　妈妈从不管他，只顾忙着生意，最多说两句；
　　爸爸出差回来看不得这个样，有段时间把他手机没收后，乖了没几天，半夜都偷偷溜出家门去网吧玩。
　　被抓回来后一顿毒打，但依然不改，后面还是瞒着家人偷偷去。
　　所以，一味想着怎么去阻止孩子，却从未想过从孩子本身入手，深入了解孩子的内心需求，是没办法帮助孩子真正走出游戏的。
　　我们该如何帮助孩子，改掉沉迷游戏的坏习惯？
　　好习惯的养成不是一蹴而就的事，无它，唯有坚持。
　　1、以身作则，多陪伴
　　杨先生儿子上小学三年级，也很喜欢玩网游，提到孩子玩的网游名字，他都能准确地说出：吃鸡（绝地求生：大逃杀）、王者荣耀都是他喜欢的。
　　平时为了防止儿子沉迷网游，杨先生主要采取两种方法，他说：
　　一个是直接跟他说，时间久了他就能自觉些；再一个，我们多带他出去玩，想办法转移他对游戏的注意力，想让他意识到除了网游还有很多有吸引力的事物。
　　英国教育家赫伯特斯宾塞曾说：孩子是家庭的一面镜子，想改变孩子，父母要先改变自己。
　　父母的言行就是孩子无声的老师，想让孩子放下手机，家长先要做到不沉迷手机，给予孩子更多的陪伴！
　　2、标签法，了解孩子
　　给孩子贴标签，是快速了解孩子的一个办法。
　　拿孩子玩游戏来举例，很多家长都能说出孩子沉迷游戏，不爱学习这2点，再问就说不出来了。
　　这就是典型的不够了解孩子。
　　当你对孩子了解得越多，你给他贴的标签就能更细，标签越细，你就越能发现孩子的问题。
　　比如说，孩子喜欢玩游戏是跟风；是想找认同感；还是当做社交工具；还是单纯无聊；亦或是学习压力大等等
　　甚至，你可以为了了解孩子，陪他一起玩游戏，找共同话题，陪他找到更好玩的益智游戏，摆脱不良游戏。
　　知己知彼，方能百战百胜。
　　知道原因后再找对策，会比野蛮暴力制止玩游戏要来得更有效。
　　3、惩罚与奖励法
　　惩罚会让你站在孩子的对立面。
　　就好比，你直接抢走孩子的手机，不准他玩，他心里是敢怒不敢言，甚至早就想好了对策。
　　惩罚也得讲究方法，简单来说，就是不要拿走属于他自己的东西。
　　你自己玩游戏就知道，即便没通关，但游戏不会没收你之前通关得到的东西，反而会鼓励你继续加油，或许还会提示你走到哪一步，你还会获得一个宝贝。
　　你不让孩子玩游戏也一样，武断制止只会适得其反。
　　游戏策划师乔治王的儿子也玩游戏，但他给儿子定了一套上学的新手引导。比如，在三年级刚上英语课的时候，只需要儿子及格，便奖励一个月的零花钱翻倍，孩子完成目标后，他立刻兑现了奖励。兑现奖励后，又要求儿子拿70分，除了零花钱以外，只要他愿意每天记几个单词，就会允许玩一会游戏。一旦孩子进入了这个循环体系，成绩变好只是一个结果。
　　家长在引导孩子的时候，也可以投其所好，激发孩子的动力。
　　比如，孩子能做到减少玩游戏的时间，你就给他有使用范围的奖励，带他去游乐场等等。
　　每一次目标无需太难，太难会适得其反，保持在一个个稳定的画饼完成奖励再画饼的小循环中，孩子要想获得奖励，就必须完成相应的挑战。
　　4、刺激替代法
　　就是找到一个能替代游戏刺激的东西，来满足孩子的需求。
　　心理学上有一个说法：刺激是人作为生物的一个最原始、最基本的需求。
　　游戏带给人的，也是一种刺激和反馈。这种即时的、大量的刺激和反馈，是让人上瘾的机理。
　　而当另一个刺激出现，能给他带来更加高级的刺激时，他就会喜新厌旧，转向高级刺激。
　　这也是为什么，有的孩子玩这个游戏时发现了另一个更好玩的游戏，又转战场了。
　　所以，你要做的就是找到一个替代品（有形或无形），比如户外运动、摄影、象棋、游泳、溜冰、甚至是让孩子给你化妆等等。
　　有句话说：当你见识过越多，就对越低级的刺激不敏感。
　　见识多半来源于阅历，当你帮助孩子去见识什么是更好的东西时，低级的刺激对他就没有意义。
　　孩子沉迷游戏，一朝一夕是很难改变的，你越是采取强硬手段，孩子就越是不听话。
　　指望有关部门或游戏公司下架游戏，希望不大，孩子自己更不可能突然开窍。
　　唯一的有效解决办法，就是家长的耐心帮助和积极引导。
　　有句话说：没有任何力量能毁掉下一代，除了上一代。
　　父母就是孩子最好的领路人。
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　　作者：优优妈妈，从事教育工作13年，家里还有两个顽皮娃娃。立志于做最懂孩子的好妈妈。本文首发于超烦恼爸妈营（ID：cfnbama）注：所有图片来自于网络，如有侵权请联系。