如何教育自己的孩子妥善控制自己的情绪？

　　有一天吃饭的时候，宝宝忽然停止进食，静静地看着他爸爸，看了好一会儿。
　　这个动作引起了我的注意，我悄悄地观察，以为他是被爸爸吃饭的样子吸引了。
　　结果宝宝说：你坐我的板凳，我不高兴。
　　爸爸恍然大悟，说：哦，对不起对不起。
　　赶紧把凳子还给了他。
　　要想宝宝控制好情绪，首先要教他妥善地表达情绪。
　　其实很多成年人都做不到这一点的。有些人喜欢把不快藏在心里，一边怨恨别人过分，一边默默忍受，等到有一天忍无可忍，就直接掀桌子。结果得到个喜怒无常的评价。
　　其实现实生活中，大多数人并不是有意去侵犯别人，只是人在表达自我的时候，往往很容易忽略别人的感受。
　　维持一个自己和别人的舒适交流空间，其实只需要不带情绪地有话直说，就能解决百分之八九十的问题。
　　所以，从宝宝能听懂大人说话开始，我们就一直很坦诚地对宝宝表达我们的感受。
　　宝宝，你撕爸爸的书，爸爸不高兴。
　　对于那些不好的行为，我们会描述一番，再加上我们的感受。
　　宝宝，‘屁’这个字是坏的，不要说‘屁’。
　　不讲大道理，用尽量简短的句子提出我们的要求。这样更符合孩子的智力发育。
　　宝宝，妈妈爱你，妈妈喜欢你，妈妈想你。你喜不喜欢妈妈？
　　我不喜欢。正在玩玩具的宝宝如是说。
　　你不喜欢我，我也喜欢你。你等一下再喜欢我好不好？我回答。
　　好的。宝宝说。
　　过了一会儿，宝宝过来说：妈妈，我喜欢你，我呀我呀我喜欢你，你不喜欢我我也喜欢你。
　　在向宝宝表达爱意的时候，教会宝宝如何表达爱。尤其是，如何面对爱里的小小挫折。
　　我不知道会不会有朋友对最后一点有异议，觉得这样一来，宝宝以后会不会在感情里变得卑微。
　　我的看法恰恰相反，他将会因此变得更加勇敢和自信，而不会因为担心受到拒绝而连开口的勇气都没有。
　　因为，喜欢是一件很幸福的事情，哪怕是没有回报，喜欢本身就足以带给人很好的成长了。
　　但我从来没有对宝宝讲过这些大道理，我是在和他的互动中，让他慢慢感受这一点。
　　我不强迫他接受任何道理，但我尽量把各种道理用美好的情景展示给他。
　　父母是孩子的第一任老师，面对一件事情应该作何反应，是冷静理智还是崩溃大喊，这些都不是教会的。
　　而是宝宝在父母对外界的反应中学会的。
　　如果一个宝宝忽然有了某种出乎父母意料的反应，仔细追根溯源，百步之内，必有榜样。
　　所以才说，为人父母，就像是一场修行。在宝宝变得越来越好的过程中，父母自身也在成长。
　　一个见到熟人就避开的父母，是很难教出主动给人打招呼的孩子的。
　　重点：
　　1、先学会正确地表达情绪，才能学会妥善地控制情绪。
　　2、如果父母希望宝宝在某件事面前作何反应，自己一定要先做到。
　　3、不要太迷信讲道理，讲道理能起的作用其实很小，大多数时候只是感动了家长自己（这一点所有一线教师皆可作证）。
　　4、如果非要讲道理，尝试用八卦的方式讲：
　　孩子他爸，那天我看见隔壁家的小明考差了不敢跟家里人讲，在外面偷偷哭。是吗？哎呀，其实他主动给爸爸妈妈说，爸爸妈妈会理解他、帮助他的。全程不要涉及自己的宝宝，宝宝喜欢听大人聊天，感觉像在听故事，而且不会有被冒犯的防备心理。
　　这种方式我在教育学生的时候也经常用到，屡试不爽。
　　5、如果发现孩子对情绪的控制能力并不如你想象中那样强，不要着急，给他时间。每一个人都是需要慢慢历练和成长的。家长越是不着急，孩子越有安全感，越容易学会举重若轻地解决问题。
　　如果家长着急了，孩子反而也很容易焦虑和暴躁。
　　为人父母似乎很麻烦，其实也很简单。
　　我们成为好的爸爸妈妈，其实不是为了宝宝，而是为了我们自己。
　　在宝宝日渐成长的过程中，我们也会感觉到自身成长的。