最成功的失恋经验:以后,我能谈让两个人都舒服的爱情,一定! 他是最好的前任,让作天作地的小姑娘(我)知道了男人也会心痛! 他也是最有耐心的现任,让不懂爱的小姑娘(我)一点点学会表达爱和爱人! 所以,即便最后,两个人没有白头,我也会感恩这段时光,是你,教会了我:生活真的有很多美好的人,总会有一个人,值得你放下黑暗拥抱爱和黎明! 爱情让漫长的黑夜期待黎明 这段话是我听过最暖的回答,真的。 我做咨询师这行十年了,我遇见了形形色色的男女恋爱、婚姻。 我见过很多曾经相爱的人最好分道扬镳,各种撕,各种恨到不行。 但这个咨询粉丝给我的答案,让我好像看见了两个人青年人,在路口笑着脸彼此挥手道别。 即便分开了,但我依旧感谢遇见过你。 最好的爱情, 一定是彼此都学会成长 美国心理学家卡尔罗歇斯:当一段爱情让你失去了成长的可能,那么你便该离开它。 当然,很多恋人都是当局者迷,即便彼此纠葛痛苦,也难以割舍。 但这个道理是绝对的情感真相,就像李银河曾经说的:好的爱情绝对是一个寻找自我的过程。它让你明白,更好的自己,原来不一样。 上面说的那个咨询者粉丝,她跟我聊了过很多她和她男朋友之间的故事。 其中有几段自述是这样,这估计是很多女孩谈恋爱的真实写照: 自述1 老师,我感觉他不爱我了。 就前两天,我生理期来了,我肚子很痛,但他居然没有主动给我煮红糖水! 哪有男朋友这么不关心女朋友的!我很生气,又委屈,就哭了,他不知道我为什么哭,以为我很痛,说带我去医院。 我很郁闷,他这样是正常的吗? A。这位小姐妹,觉得男友不主动对自己好,就不是真爱! 自述2: 我们昨天吵架了,应该说我单方面吵架。 他必须去一趟外地出差,我很没有安全感,真的很难接受。 我害怕他在外面遇见美女就会不喜欢我。 B。她没有足够的安全感,所以希望能和爱的人寸步不离! 我们总是渴望爱, 但又不断用错误的方式捆绑爱人 上面那位小姐妹,用自己以为最好的方式去爱一个人。 但很累。 她把自己以为最好的东西都给他,但压得两个人都喘不过气!她把自己的天真人性都给了他,以为爱就该被包容忍让!她把自己的脆弱和孤独,都牢牢系在了他身上! 甚至,我觉得这个女孩儿能为她爱的人付出生命。 你觉得她不爱吗?肯定是爱的。 就像两颗躁动而寂寞的心脏,互相依偎。 但她的爱,太沉重了,太幼稚了。 而恰恰相反,她爱的那个男人,已经拥有了成熟的爱情观! 成熟的爱人, 不仅会让你在爱里成长, 更会一生受益! 成熟的爱人,一定有以下几个特点: TA会接受情感的矛盾TA会接受伴侣的缺点TA能沟通解决问题TA有完整的自我意识 首先,先来说说第一点:接受情感矛盾! 心理学家温尼科特提出,攻击性是人的本能。攻击性等同于活力或动力,也就是生命力。 每个人的自我就像是一个能量球,能量球伸展自己的时候,自然会有攻击性产生。 攻击性是人类的一种本性,如果剥离了攻击性,这个人的本性也随之剥离;而具有攻击性的人,则是真实的人,因此更加有魅力。 恰恰是因为人具有这样的攻击性,所以,恋人的相处才有磨合阶段! 去掉对方极为突出的个性化元素,融入己方个性化元素,这是爱的必经之路! 这样的磨合,两个具有攻击性的人,一定会产生矛盾。 成熟的爱人,他们能认识到这个过程的必然性! 因此,TA们会说: 我知道我们相处会有矛盾,没关系,我们慢慢克服! 没事的,这个问题我也有不好的地方,也不能都怪你! 会好起来的,我们一起找办法! TA会反思自我! TA会鼓励伴侣! TA会意识到问题所在,并表达态度! 这是成熟的伴侣! 其次,接受伴侣的缺点! 任何人都知道,人无完人! 像我上述的小姐妹,她优点很多,但缺点也明显! 但对于成熟的爱人而言,这不会是爱情的障碍! 我遇见过一起咨询案例,很典型。 女友因为老是改不掉把试穿后的衣服丢床上而不及时整理的毛病,最终两个人因此争执不休,闹到要分手的地步! 听起来是不是有点神奇,明明是一件很小的事对不对。 但生活就是点点滴滴的小事构成,今天你嫌弃他没有把袜子顺手洗了,明天他嫌弃你化妆耽误时间,今天你责怪他迟到错过电影开场,明天他责怪你乱花钱买了一个不该买的东西! 彼此把彼此的缺点放大化,这是情感大忌! 女人最大的缺点: 总是喜欢通过男人做的一件事去看男人整个人的态度! 男人最大的毛病: 总是自以为对地去对女人讲道理,赢了道理输了感情又生气! 何必呢? 给大家一个忠告: 一旦你想让对方为你改变,那你一定要评估:你能不能为对方做出同等改变,对方愿不愿意改变! 如果都是否定答案,我劝你宽心! 再者,TA会沟通问题,并提出解决方案 《财富》中文版中的三种高级经理人类型提出了成熟男人的标志,我觉得对女人也是一样的: 成熟型:解决问题求助不成熟型:退避自责混合型:合理化(制造合理的理由来解释并掩盖伤害) 举个很典型的例子 成熟型爱人: 这件事(事件描述),我其实有没做好的地方(一定程度示弱缓和),我之所以会这样,是因为我感到了不安(袒露脆弱和真实感受),我也会难过,所以,以后我们能不能。。。。(直接提出方法)。 不成熟的爱人: 都是我的错,都是我不好。(一昧道歉,没有后续,试图过去了,不解决问题)你能不能不说了,我也很痛苦!我能怎么办!(逃避责任,不去改变) 混合型: 如果不是你。。。我怎么会。。。。你就不该。。。我也不会是今天。。。。(推卸责任的一把手,然后,屁关键也没有!) 明白了吧!成熟的爱人,不会抓住事儿不放!他们会揪出矛盾点,去跟你一起解决这个点,并且避免再次因为这个矛盾点导致二次矛盾或更严重的争执! 题外话:这个解决问题的能力,出轨家庭一定得重视! 最后,成熟的爱人,有完整的自我 什么完整?精神上的完整! 成熟的爱人,内心是安全的,不丧失、不缺乏。 直接一点就是: TA不会要求你时时刻刻满足TA的安全感!TA不会强迫你通过一些稀奇古怪的表现表达爱!TA不会逼迫你做不喜欢的事,相反,TA能尊重你成为一个完整的自我!TA更不会在精神和物质上打压你! 这就是成熟的爱人,他们拥有完整而健全的精神和人格,甚至这种完整性能带动你自我发展强大! 如果我说的这4种表现,你爱的TA都有,恭喜你,真的捡到宝了! 我提到的那个小姐妹,她的男友真的是成熟的爱人! 教会她表达自己的感受!教会她提出问题解决问题!教会她如何去寻找那个安全而完整的自己!最后,她学会了如何去爱! 我想告诉在看的每一位读者:失恋不可怕,不要因为一次失去而害怕再次拥有。 当你能抱着成长的观念去看待每一段感情,你将拥有一生最可贵的财富。 因为爱过的自己,都是经历。 有情绪疑惑,可以说给我听。