学霸成绩全市前十，依然觉得自己不够好，为了学习每天只睡4小时

　　浙江男孩小俊（化名）就读于省内第一梯队的中学，在别人眼里，是实打实的学霸。
　　小俊的总成绩非常不错，能够排到全市10名以内，可是他自己却一直不满意，觉得自己没有一个科目是突出的，他自己定义的突出是单科考到全市前三名以内。
　　因为对自己这样的高要求、严标准，小俊每天只睡四个小时，其余的时间都用来学习。
　　可这并不是正常的学习状态，小俊出现了严重的睡眠问题，而且情绪越来越沮丧，一旦考试成绩没有如愿，他就产生非常严重的自我否定，觉得自己的一切都没有价值。
　　到后来，小俊开始厌学，不想读书。因为达不到自己想要的结果，他情愿选择放弃。
　　小俊的爸爸是一位老师，从小就对孩子的学习有非常严格的要求，他经常对小俊说的一句话是：只有好好学习，将来才能出人头地，他给小俊灌输的观点就是：学习是人生唯一的出路。
　　在这样的观念之下，小俊对自己成绩细微的变化都非常在意，因为他知道，只有考试成绩好，才能够让爸爸妈妈开心，才可以得到他们的关注，只有考试成绩好，自己的存在才是有价值的。
　　在这样近乎偏执的想法下，小俊因为得不到自己想要的成绩，产生了严重的情绪问题，幸而父母发现孩子的异常后，及时将孩子送到了专业的诊疗中心，以期帮助孩子重建自我认知。
　　看到这个故事特别唏嘘，在育儿环境日益密集的今天，父母总是希望尽自己所能为孩子在社会上立足做好准备，把孩子的学业问题当做孩子人生的第一大问题来对待。
　　高等教育已经成为世俗意义上成功的必要先决条件，在这样的大环境下，父母想要超脱，是非常难的一件事。
　　但是在这个过程中，我们如何把握对孩子在学业方面的影响，让孩子能够在正常的心态下面对学业的压力，却是值得每一位家长思考的问题。帮助孩子的前提，是建立良好的亲子关系
　　学习终究是孩子自己需要完成的人生课题，不管学业的结果如何，都是孩子需要自己去面对的问题。
　　父母希望自己可以帮助孩子，可常常忘记一件事，那就是想要有效地帮助孩子，我们首先要建立良好的亲子关系。
　　可是很多父母却本末倒置，将学习成绩的关注放在了亲子关系之前，只有孩子学习好了才有好脸相迎，成绩不好了，就没有和善可言。
　　小俊接受治疗时说，从小到大，爸爸只要看到自己考了高分，就很高兴，一旦成绩不如人意，爸爸就会骂他几句。所以他从小就觉得，只有自己成绩好了才有价值，只有自己学习好了才能得到爸爸妈妈的爱。
　　电影《万箭穿心》里的母亲，和自己青春期的儿子几乎没有什么话题，她除了问孩子的学习成绩，已经不知道和孩子说什么。她明明对自己的孩子有着一腔爱，可是孩子却没有接收过来自母亲爱的信号。
　　原本是爱和好意，可是却在追求成绩的过程当中忘了那份初心，眼睛里只有成绩，没有了孩子这个人。
　　想要构建良好的亲子关系，我们需要看到孩子，平等地对待孩子，无论是大人还是孩子，都渴望自己被重视，不希望自己是一个可有可无的存在。
　　在孩子看来，开口便只谈学习的父母一定很烦人，即使自己遇到了问题，需要帮助，他可能也不会向这样的父母求助。
　　就像小俊这样，明明已经濒临崩溃的边缘，可是他的选择不是跟父母谈谈自己的压力，而是不断给自己施压，直到父母发现苗头不对，带他去接受治疗。
　　孩子的存在，本身就是价值
　　岸见一郎在《不管教的勇气》里写到，在这个随时可能发生灾难的时代里，孩子平安无事地活着，本身就是一件难能可贵的事情。我们想一想，孩子健康受损时，我们会是什么样的心情，也许对于孩子成绩一时的得失就不会再那么斤斤计较。
　　瑞士心理学家米勒在《天才儿童的悲剧》中提到，父母的爱很多时候是与赏识密不可分的，孩子为了获得父母的爱，一生下来就知道凡事都要达到父母的期望，否则就会失去父母的赏识，也同时失去他们的爱。渐渐地，孩子不再以自己的感觉为主，他们只求能达到父母的要求。
　　尤其是当这个孩子有着很高的敏感度时，他就会过分追求父母期待的结果，只要达不到这个结果，他的内心就会焦灼，以致容易陷入抑郁。
　　在外人眼里看来已经很优秀的小俊，就是因为需要这样的被赏识，需要得到来自父母的肯定，才陷入了无法自拔的痛苦当中。
　　而这样的孩子除了关注需要被肯定的部分，大多数都无法发展出良好的情感能力。就如小俊的主治医生描述小俊这个孩子的共情能力比较差，对周围的人和事都比较冷，他内心其实很孤独。
　　如果没有良好的亲子关系做支撑，那么孩子的成绩就会成为家庭里的一把达摩克里斯之剑，随时会斩断父母和孩子之间原本已经脆弱的链接。
　　如果孩子能够好好学习并且取得好成绩，父母会觉得安心，高兴，但是，当孩子因为考试成绩不理想而消沉的时候，或者孩子突然对学习产生疑问的时候，父母该如何应对孩子的状况？
　　父母有没有关注眼前这个孩子？
　　很多父母关注的都是理想的孩子，假如孩子乖巧听话、对父母言听计从，而且学习成绩优异，父母一定非常满意，但现实往往并非如此。
　　当父母抱着明明再努力一些就能取得好成绩之类的想法看待孩子时，父母看到的是理想的孩子，而不是无法换成其他任何人的现实的孩子。
　　这种比较就会让孩子产生不被接纳感，当他意识到自己只有取得某种成绩才会被父母接纳时，焦虑感就会在他的心里扎根。
　　只有孩子体会到父母无论如何都会接纳自己，才会获得一种无可替代的安心感，有了安心感，孩子才会踏实地走眼前的路，去努力学习而不过分逼迫自己去满足父母的期待。
　　父母应该赋予孩子勇敢面对人生的勇气
　　岸见一郎说，希望父母能够让孩子明白：必须认真学习，但没有必要让自己的负担过于沉重。
　　学习不是为了满足父母的期待，学习也不是为了将来能够出人头地，学习是为了自己，为了将来能够对他人和社会有所贡献，从而在人际关系中找到共同体感觉，实现自己的人生价值。
　　有时候孩子明明很努力学习了，可成绩却总是不理想，这种情况的应对策略就是不要只去关注学习，能够在学习之外的地方找到贡献感的孩子会形成自我价值认同感。
　　阿德勒认为自我价值认同感有利于培养孩子直面自己课题的勇气。为此，父母不要说一些挫伤孩子勇气或者羞辱孩子的话，也不能胡乱训斥孩子，经常因为考试成绩不理想被批评的孩子，就会认为自己没有价值。
　　如果找不到自我价值认同感，树立不了自信，那么不仅在学习方面，在所有需要由自己解决的课题面前都将无法鼓起勇气。
　　因此，父母的首要职责不是紧紧盯着孩子的学习成绩或悲或喜，而是帮助孩子建立面对生活的自信（阿德勒称之为赋予勇气），同时帮助孩子学会喜欢自己。
　　写在后面：
　　我相信大部分的父母是出于爱和利他心来关注孩子的学业问题，因为我们希望孩子能够更好地应对未来的挑战，希望孩子的生活可以更从容，有尊严、有自由。
　　但是孩子的人生路还是要靠他自己去走，作为父母，我们该做的是赋予孩子勇敢面对人生的勇气，帮助孩子靠自己的判断来决定人生，而不是把孩子驱赶到狭窄的赛道上，逼他爬着也要前行。
　　我是喜仔麻麻，二胎宝妈，专注于家庭早教及儿童早期发展，做学习型妈妈，和孩子一起成长。