怀孕了，有很多事情不能做了，同时还有很多事情需要我们去做，怀孕是另一种新的改变，经过这10个月的历练和改变，你真的就成为一个全新的女人。那么怀孕后，都有那些事情需要我们尽心尽力的去做呢？作为一个准妈妈一定要知道哦！
　　01。要让一些人知道你怀孕
　　虽然有很多人都知道怀孕前三个月不适合大肆宣扬，有一些讲究，但是最起码要让你的家人知道。在大家和你一起分享喜悦的同时，也有计划的调整你的生活作息，也可以更好的保护你，您说是不是这样呢？
　　02。一定要按时做好产检
　　怀孕是一件开心的事情，但是同样是一个煎熬的过程。每个准妈妈都希望孕育一个健康的宝宝，但是又各种担心和纠结，所以怀孕后一定要做好产检工作，不可疏忽大意，尤其是有过流产、胎停等经历的准妈妈，更要认真对待产检。
　　03。要适量补充叶酸和维生素
　　有时候你发现自己怀孕了，同时也发现自己在怀孕前没有补充任何维生素和叶酸，这个时候要适量的补充叶酸和一些维生素。补充叶酸是预防胎儿神经管畸形的发生，是防范于未然，尤其是孕期前三个月特别关键。
　　怀孕的前三个月是胚胎组织器官分化、形成、发育的重要时期，又称塑造成形期。在此期间，受精卵重演了生物进化的全过程，发育成为长约9厘米、重约14克的胎儿，在这个急速发育的时期，胎儿最易受到母体内外环境的影响，因而常易使成形有误，造成形形色色的先天畸形。所以这个时期最好每天补充0。4毫克的斯利安叶酸。
　　04。合理健康饮食，并调整生活习惯
　　所谓健康饮食，也就是希望准妈妈能够营养均衡和全面，荤素搭配，不要挑食偏食，还要保证每天足够的饮水量。另外在生活习惯上也尽量做一些调整，保证充足的睡眠，适当的运动放松自己的心情。每一个小小的细节都是对胎儿的保护。
　　05。忌烟忌酒
　　现在烟酒已经不适男人的专利，很多女性也会有吸烟饮酒的习惯，但是一旦怀孕了，准妈妈们一定要远离这两种东西。烟酒对胎儿有很大的危害，甚至可能会导致孕妇流产、早产、胎儿畸形等问题，真的发生这些不良的后果，后悔也来不及了。
　　06。适当放弃一些化妆品
　　我们都说爱美之心人皆有之，即使是怀孕了也要美美的，可是怀孕后的确不可同日而语，尤其是对一些化妆品的使用上更要慎重，尽量不要选择功能性太强的产品，比如美白、祛斑等等，做好基础保湿补水就可以了。而且口红和香水最好是不要使用，据美国的一项调查标明，每天浓妆艳抹者胎儿畸形的发作率是不浓妆艳抹者的1。25倍。

孩子玻璃心输不起，父母这样做就能轻松解决我的孩子太娇气了，手机上的拼图游戏，输了一次，就再也不肯玩了。我家孩子完全输不起，可是又很喜欢找人跟他一起玩下棋。输了就立马哭，就不肯跟别人继续玩了，时间长了，都没有人愿……蒙氏教育的奥秘感觉教育如果将一个蒙台梭利教室比作是一个人的话，日常生活区域作为人的身体骨骼，支撑着人的整个活动，感官作为人的双手，为我们探索和发展提供了功能性的工具，数学是我们的大脑，让我们不断的思……象形文字频频出现学生作业中，家长哭笑不得，网友太有才了学生从牙牙学语到拿起笔来进入学校也不过是寥寥几年，学生刚刚进入学校连握笔姿势都要家长们反复教，更不要说是写出一个好字，可想而知，过程有多艰难。特别是在学生初次接触汉字之时……放假了，孩子的晚餐这样做，吃起来舒适可口，简单又营养哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的……无论穷养富养，这三个重要阶段家长要过度好！【原创文章，转载请保留原创版权】在养育交流群有妈妈问：我小女儿2岁2个月，最近跟会发脾气，经常大喊大叫，一不如意就大哭，还会跟你唱反调，导致我也很烦躁，本来陪她的时……知道自己怀孕了，这六件事，准妈妈记得一定要先做！怀孕了，有很多事情不能做了，同时还有很多事情需要我们去做，怀孕是另一种新的改变，经过这10个月的历练和改变，你真的就成为一个全新的女人。那么怀孕后，都有那些事情需要我们尽心尽力……5种食物是精子促生剂，男人备孕时不妨多吃，或许虎宝来得快33岁的贾明最近很烦躁，因为他的妻子正在跟他闹离婚，原因是两人结婚3年了都没有孩子。刚开始贾明以为是妻子的问题，每天对她冷嘲热讽，后来妻子拉着他去医院做了检查，才发现是贾明出现……这几类大学生，可能毕业就失业了，再好的大学也不例外这几类大学生，可能毕业就失业了，再好的大学也不例外。下面说说哪几类学生不好找工作：第一：社交能力弱的在学校中就会表现得很不合群，不跟其他同学主动接触，并且平时……想清楚不做拉拉？拜托！最幸福的女人是拉拉啊文popo作为一个普普通通又不自信的女性，我唯一经常会感谢上苍赐给我的宝贵财富，就是让我成为了一名拉拉。真的毫不夸张，每每看到我的女权直女朋友一面爱男人，一面又不得不面对……老何说菜丨贴秋膘，吃羊肉，正当时recipeno。62每天为您推荐三菜一汤喵～这是喵喵食谱与你分享的第62天秋风一吹，天气是真正凉了！大家都知道要贴秋膘，又到了吃羊肉的季节。想想羊肉串、羊肉……长租公寓再次出现暴雷风波，新规下中介乱象将受监管最近，上海和杭州出现多家长租公寓暴雷的消息，其实这样的新闻并不是第一次听说，早在去年夏天，杭州就出现好几家小有名气的连锁长租公寓暴雷的事件。简而言之，暴雷就是租房中介携款跑路，……考生590分考上985，开学不到一个月要退学，学姐给出真诚建我国有3000所大学，985高校却仅39所，这意味着学生想考进985大学难度十分高，竞争力度也很大，学生一旦考进985，那是十分荣耀且值得庆祝的事情，学生自己也会十分珍惜这个机……