心理咨询师孕宝妈，在路上，第八天

　　今天是怀孕第31周4天，学习心理学第14年，寻找自己的路上。
　　第一，今天听了育儿百科，强调最好可以母乳喂养，当然配方奶粉也是可以的。母乳喂养可以持续一年到一年半。
　　第二，去做了心理咨询，明确了问题之：其一，我想要的工作是事业，而不是单单为了钱，我希望的是一个自然的，没有考核压力的，纯粹为热爱的工作。这个学校工作是条条框框挺多的，我希望自由工作者。其二，现在怀胎十月，主要养育小孩，持续学习心理学过程中。所以直接拒绝了某学校的机会。
　　第三，去做了心理咨询，明确了问题之：对于我妈过不过来我很焦虑。一方面我觉得我不知道能不能和我妈相处的舒服，另一方面我觉得一旦我妈来了，我就需要照顾她，让她能开心，她不开心，我就会愧疚，我不想有这个愧疚，这个更让我倍感压力。其实分析的是，我一直觉得我要让我身边的人开心，想取悦他们，却十分不自然，无法做自己。总想让每个人都开心，却让我自己不开心。其实，我已经长大了，也成长了，和我妈可以有更新的处理方式，去经历了。同时，我是需要先自如的做自己，让自己舒服开心，自在就好，不承接让别人开心的这个事的责任。同时，不要总以自以为是的做法去让她开心，二是去沟通，她需要什么样的对待。与真实的人去沟通，而非在自己头脑中想当然。
　　第四，我跟我老公沟通，我现在没工作，但是我在生活成长中，在探索自己认知的歪曲，僵化的防御模式，在调整认知，松动防御模式，学会情绪管控以及看待事务的角度更多，更周全。他的认知觉得，有些东西只能去工作中解决，工作是工作，生活是生活。我们最后达成的共识是：他认可我说的思维模式改变是有利于职场关系处理。我认可他，有些具体方法肯定是要职场中实干。
　　第五，我跟老公表达，我现在是在他的港湾，呵护下生活着，但是我也在用自己的方法成长，我成长的动力之一是，我要成长变强，万一哪一天他需要歇一歇，我可以给他依靠，我来呵护他。夫妻是共担责任的，相互依靠，呵护的，而不是仅一方对另一方的依赖。我很爱他，所以愿意支持他去做自己想做的事情！就如他支持我一般！
　　第六，他今天有点喝醉了，他每次都酒后吐真言，有很多压抑在心理的话说，其实，男人想要的东西很简单，就是：理解和顺其自然。我想，无论男女，都希望被理解，被支持，被允许做他自己。醉酒的他还是给我们的小宝宝读了故事书，抹妊娠油，很棒！
　　第七，他问了我一个问题，假如他不想做事了，就想躺平，沉溺于喝酒看电视，我会怎么办？这个问题，我其实不知道如何回答。我真实想法是，我给你三年时间去沉溺，去沉沦，但是如果三年后，依然不变，就会分开。这个答案显然他并不满意。我觉得很难回答。希望有网友可以讨论回答下？
　　今天总体来说，很有收获，我喜欢这种高能量的状态。咨询过后，读书会过后。
　　感觉自己棒棒哒，也很独特，也更爱我自己和老公！