年轻人最应该知道的一个道理，太用力、太努力的人，走不远。
　　悟懂这句话，绝对可以提升你的事业工作、恋人关系、家庭关系、子女教育，努力不应该是需要被时常觉知的东西，意志力也是短期内会用完的精神能量，真正坚持到最后的靠的不是激情，而是恰到好处的喜欢和投入。当坚持不再是需要被言说的事实，或是需要被排练的步骤时，努力就会成为我们生活中的一部分，而不是挂在生活之上的负担。
　　最长久的陪伴不费心力，如果你真的喜欢一个人，真的想和他（她）一辈子，就不会说有多么爱她（他），而觉得每天能和他（她）在一起就很好，太用力的爱，不仅让自己累，还会让你身边的她累，因为用力会不自觉的提高自己的预期。我没那样喜欢你，我只是恰到好处地爱上你才能长久。
　　太用力的爱反而关注繁琐的细节，都急于策反观念相悖的对方，最终忘了彼此相吸的初衷，不要像个孩子似的总想着索取回报，自我用力的委屈不能成为你的筹码。
　　太用力的人，更容易产生期望的落差，更不愿意接受找错了方向的事实。努力没有回报的本身，就是非常让人绝望的事情，轻装上阵的人回旋的余地更大。
　　人有时候越用力就越想得到及时的良好刺激。越用力的人对正刺激的需求就越高，越不能忍受暂时的负反馈，真正的坚持归于平静。靠的是温和的发力，而不是时时刻刻的刺激。
　　为什么很多事情，你想得很好却执行得不好，不是因为不自律，而是在执行阶段最大的敌人是纠结、是埋怨、是后悔和内心的冲突，就是因为你心理上太用力，也是给自己一种很大的压力，反而时间一长会导致你根本坚持不下去。
　　所以，告诫自己不要用力过猛，不要人生的马拉松当成百米冲刺，以保持自己对困难的钝感和不顺的时候的接受程度，任何事情越短期的用力过猛极易容易造成挫伤，就越不容易成功。
　　阳光之下，力战者未必能胜，快跑者未必先达。用力的人心里瞎折腾，而真正坚持下来的人，往往觉得这很正常。到最后你会发现，真正能坚持下来的事，没有一个是你需要挣扎才能坚持下来的。需要很多挣扎地都死在了半路上，往往那些学习优秀的人，或事业上成功的人，往往不觉得自己有多努力，那些真正坚持下来的人靠的是习惯，是一种不被直觉的温和的努力，而不是时时刻刻都需要靠什么外部的内部的有意识的激励以后才努力。

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